Cautarea dupa "menta" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 13

Exercitiile fizice si intense sunt importante pentru a-ti mentine o silueta impecabila, insa alimentatia joaca un rol extrem de important in momentul in care iti pui corpul in miscare. Ai nevoie de vitamine, proteine si fibre, care sa te energizeze, pentru a nu ajunge foarte repede la epuizare si pentru a ... [citeste mai mult]

Un ten curat, fara cosuri si pete, este visul multora dintre noi. Insa, poluarea, stresul, alimentatia nesanatoasa si produsele nepotrivite pot afecta sanatatea pielii. Daca te confrunti cu imperfectiuni si vrei sa ai un ten impecabil, ai ajuns in locul potrivit! Iti vom dezvalui cele mai eficiente metode ... [citeste mai mult]

Ingrasarea este adesea atribuita unei combinatii de alimentatie nesanatoasa si lipsa de miscare. Totusi, realitatea este mult mai complexa. Exista numerosi factori mai putin cunoscuti care pot contribui la cresterea in greutate, chiar si atunci cand ai impresia ca urmezi un stil de viata sanatos. Iata 5 ... [citeste mai mult]

De regula, in momentul in care organismul este slabit si fara energie, sistemul imunitar este mult prea solicitat si totodata iti arata semne ca nu primeste toti nutrientii de care are nevoie. Nutritionistii, specialisti in alimentatie sanatoasa recomanda intotdeauna consumul de alimente care sa te ajute sa ... [citeste mai mult]

Creierul uman este cel mai important si complex organ care ascunde o multime de secrete. Chiar daca are capacitatea de a functiona oricand, indiferent de circumstante, pentru a-l pastra sanatos si pentru a-l stimula in permanenta, acesta are nevoie de mici artificii. Alimentatia este baza unei functionari ... [citeste mai mult]

Rodia este un fruct delicios si nutritiv cu o istorie bogata si origini stravechi. Desi poate parea doar un fruct obisnuit, rodia ascunde un adevarat arsenal de substante nutritive si compusi care aduc numeroase beneficii pentru sanatate. In acest articol, veti descoperi 10 motive pentru care rodia ar trebui ... [citeste mai mult]

In cadrul dezvoltarii lor, copiii pot intampina diverse probleme legate de alimentatie, iar lipsa poftei de mancare este una dintre cele mai frecvente si preocupante. Aceasta situatie poate ridica multe intrebari si ingrijorari pentru parinti, iar in acest articol vom identifica cinci cauze principale ale ... [citeste mai mult]

Zodiacul si astrologia au fascinat omenirea de mii de ani. Cu toate acestea, pe langa influenta lor asupra personalitatii si destinului, se spune ca semnele zodiacale ar avea si o legatura cu preferintele culinare ale fiecaruia dintre noi. Dar cat de adevarat este acest lucru? Haideti sa vedem cum pot ... [citeste mai mult]

Daca vrei sa ai un stil vestimentar variat si adaptat la diferite ocazii, nu este nevoie sa cumperi o multime de haine. Exista cateva elemente universale care pot fi combinate in moduri creative pentru a crea o multime de stilizari. Iti vom prezenta doua dintre aceste elemente si iti vom da cateva sfaturi ... [citeste mai mult]

Alimentatia sanatoasa joaca un rol fundamental in procesul de slabire. Prin alegerea alimentelor cu un continut scazut de calorii si bogate in nutrienti, poti avea o senzatie de satietate mai mare. Aceasta poate contribui la crearea unui deficit caloric, necesar pentru a pierde in greutate. [citeste mai mult]

Alegerile sanatoase pentru buna functionare a tiroidei se rasfrang asupra intregului corp. Totul in organism este interconectat, iar avantajele unei alimentatii bune pentru tiroida sprijina inclusiv sanatatea inimii, a creierului si a intestinelor. [citeste mai mult]

Alimentatia nesanatoasa, stresul, tratamentele pe baza de antibiotice si stilul de viata dezechilibrat pot afecta buna functionare a sistemului digestiv. Cand va confruntati cu probleme digestive, o ceasca cu ceai din plante, consumata dupa masa copioasa, este un remediu excelent pentru refacerea florei ... [citeste mai mult]

Este important sa stii cum sa te pregatesti inaintea unui antrenament la sala, astfel incat sa ai cel mai bun randament in timpul seriilor de repetari. O alimentatie buna conteaza foarte mult, in stimularea si recuperarea grupelor de muschi solicitate de efortul fizic. [citeste mai mult]

Cum stii daca organismul tau primeste aportul necesar de vitamine si minerale? Exista oare un cumul maxim recomandat de specialistii in nutritie care sa ateste un cuantum de suplimente alimentare bogate in vitamine minerale nutritive pentru un stil alimentar sanatos? [citeste mai mult]

Exista numeroase studii care atesta faptul ca o mare parte din bolile cronice (bolile de inima, accidentele vasculare cerebrale, cancerul, diabetul zaharat) pot fi prevenite prin modificarea stilului de viata, prin adoptarea unei alimentatii sanatoase (bogata in fructe si legume si saraca in dulciuri, ... [citeste mai mult]

Blugii sunt cel mai popular item vestimentar in garderoba feminina, iar caracterul lor nemuritor ne demonstreaza faptul ca nu se vor demoda prea curand. Daca ai trecut si tu prin dileme vestimentare atunci cand ai fost la shopping, atunci ai nevoie de cateva trucuri care sa te ajute sa alegi perechea de ... [citeste mai mult]

Medicina naturista ne pune la dispozitie diverse leacuri care au darul nu doar de a calma durerile, ci si de a ameliora afectiunile. Printre factorii care pot sa cauzeze durerile de stomac se numara alimentatia nesanatoasa, stresul, fumatul, consumul de cafea si alcool in exces, sedentarismul. [citeste mai mult]

In timpul sezonului rece, suntem tentati sa apelam la un stil de viata si la un regim alimentar mai putin sanatos, mai bogat in grasimi si mai saract in fructe si legume. Ce impact are acest stil de viata asupra sanatatii noastre? [citeste mai mult]