Categorii
Cautarea dupa "mers" a returnat urmatoarele rezultate
493 ARTICOLE relevante pentru tag-ul mers
Mers normal vs. alergat. Ce sa alegi pentru a reduce riscurile de boli cardiovasculare?
Un studiu ne ofera informatii importante cu privire la miscarea pe care trebuie sa o facem pentru a ne mentine in forma. Asadar, stii ce sa alegi dintre mers pe jos si alergat pentru propria stare de ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness13-Sep-2019
Beneficiile mersului pe jos - de ce sa faci mai multa miscare
Am auzit de multe ori “Mersul pe jos, face piciorul frumos”. Ei bine, adevarul este ca miscarea zilnica iti imbunatateste starea organismului din mai multe puncte de vedere. Iata care sunt cele ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness26-Iul-2018
Mersul pe bicicleta in sala de fitness
Mersul pe bicicleta este una dintre cele mai bune si mai placute activitati fizice de care te poti bucura fie singura, fie impreuna cu familia.
[citeste mai mult]
Mersul pe jos: 9 schimbari care se intampla in corpul tau
Se spune ca mersul pe jos face piciorul frumos, dar adevarul este ca beneficiile acestuia sunt mult mai multe. Este suficient sa mergi pe jos in fiecare zi, timp de 15 - 30 de minute, pentru a uita ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness17-Apr-2018
De ce este indicat sa mergi pe jos cateva minute zilnic
Tu cate minute mergi pe jos in fiecare zi? Probabil vei incepe serios sa iti prelungesti plimbarile zilnice dupa ce vei afla cat de benefic pentru sanatatea ta este mersul pe jos. [citeste mai mult]
Sanatate18-Nov-2015
De ce este suficient sa mergi pe jos
Daca ti-e greu sa faci orice exercitiu fizic complex, daca nu poti macar sa urci scarile fara sa gafai, inseamna ca trebuie sa incepi drumul spre o viata mai sanatoasa cu pasi mici. Cu mers. Stii ... [citeste mai mult]
Mergi pe jos! E foarte important!
Da, mersul pe jos este important pentru starea ta de sanatate! Nici nu stii cat de mult conteaza! Continua sa citesti mai jos pentru a-i cunoaste avantajele. [citeste mai mult]
5 Semne ca trebuie sa mergi la psiholog
Chiar daca de multe ori “mersul la psiholog†este privit cu reticenta, ideea de baza a acestei activitati este aceea de a te descoperi pe tine si de a te ajuta sa treci cu bine peste ... [citeste mai mult]
Psihologie04-Dec-2018
Iata de ce trebuie sa-ti cumperi bicicleta
Oriunde intorci capul, tot mai multa lume isi ia bicicleta. Nu este nicio surpriza, avand in vedere luptele eterne ale autoritatilor locale de a face mai multe piste speciale. De fapt, totul este in ... [citeste mai mult]
Cele mai potrivite sporturi de practicat in familie
Implicarea in activitati fizice cu sotul/sotia si copiii iti permite să ai parte de o distractie rara; in acelasi timp, vei putea sa dai jos din calorii si sa creezi amintiri dragi si importante ... [citeste mai mult]
Copii--
Cele mai simple si eficiente metode de slabit
Pierderea in greutate este o adevarata provocare, motiv pentru care aproape toti cei care isi propun sa slabeasca se intreaba care este cel mai bun exercitiu pentru pierderea in greutate. Desigur, ... [citeste mai mult]
Stil de viata sanatos: 6 motive sa te apuci de sala
Daca pana acum ai gasit o multime de motive pentru a amana mersul la sala, acum a venit timpul sa iti prezentam cateva motive pentru care ar trebui sa te apuci de sport. Chiar daca obisnuiesti sa ... [citeste mai mult]
Diete&Fitness13-Aug-2021
Pantofii cu toc inalt provoaca grave probleme de sanatate
Medicii atrag atentia ca pantofii cu toc inalt pot cauze probleme grave de sanatate: dureri de spate, deformarea picioarelor, deformarea mersului, intarirea muschilor gambei, etc. [citeste mai mult]
Sanatate05-Iun-2015
Porti tocuri inalte? Iata la ce riscuri te expui!
Pantofii foarte inalti modifica semnificativ mersul, putand creste riscul de artroza a genunchiului. Structura osoasa, articulatiile si musculatura au foarte mult de suferit. [citeste mai mult]
Sanatate23-Mar-2015
De 8 martie femeile au fost fericite
Luna aceasta, SuntFericita.ro a lansat o mare provocare in randul cititoarelor: poti sa-ti gasesti noua prietene bune cu care sa iesi in club? Si gestul nostru nu a ramas fara ecou, caci s-au inscris ... [citeste mai mult]
Monden--
Gandurile unei femei mature: Pe mine nu ma cunoaste boala
Ma numar printre oamenii bolnavi. Diagnosticele mele curg in roman fluviu. Le-am primit de la multi medici care m-au privit ingrijorat de dupa birou, anuntandu-ma ca nu mai am mult de trait, ca o sa ... [citeste mai mult]
Ce alegem cand...nu avem de ales? Fast Food cu pierderi minime pentru sanatate
Stim deja ce trebuie sa alegem daca tinem la o dieta sanatoasa. Cu toate acestea, exista si momente (destule, din pacate...) cand pur si simplu nu avem timp pentru o masa socotita. Traim o viata pe ... [citeste mai mult]
Ce dieta urmeaza si ce sport practica Rihanna, de arata atat de bine - vezi galeria foto
Recent, la gala premiilor Grammy, Rihanna a afisat un trup intens lucrat si bine proportionat. Rihanna isi mentine forma fizica de invidiat facand sport de trei ori pe saptamana, imbinand mersul pe ... [citeste mai mult]
Pagina: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Cele mai citite articole
Stimate cititor, ai ocazia sa parcurgi poezii si povestiri scrise de Nichita Stanescu, ...
O alimentatie echilibrata, bogata in vitamine si minerale, este cruciala pentru mentinerea ...
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...