Cautarea dupa "minim" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 26

Iei suplimente zilnic? Nu este nicio surpriza daca faci asta, pare logic sa iei o substanta pentru a corecta o deficienta care iti afecteaza sanatatea. In plus, industria suplimentelor are o valoare de zeci de miliarde de dolari, la nivel global, iar segmentul vitaminelor ocupa cea mai mare parte din ... [citeste mai mult]

I-am urmarit si am invatat de la cei foarte bogati si am ajuns la concluzia ca in aproape fiecare caz si-au spart creierii pentru a ajunge acolo unde se afla. Deseori, au inceput de tineri. Au lucrat noptile. Au sacrificat multe. Nu si-au luat pauze lungi de masa, nu au pierdut timpul.  Nu  s-au  uitat ... [citeste mai mult]

Ce a activat un maxim sau minim specific profesional? Sa inveti din experienta ta din trecut, ce te face fericit poate face minuni pentru fericirea ta viitoare de la locul de munca. Cand te-ai gandit ultima oara numai la satisfactia pe care o ai la locul de munca? Probabil ca atunci cand ti-ai schimbat locul ... [citeste mai mult]

1. Cum sa curatam casa si sa o dezinfectam pentru a ne feri de imbolnavire? Este bine cunoscut faptul ca o casa curata tine bolile la distanta, astfel fiind necesar un program de curatenie si dezinfectie ceva mai frecvent si mai drastic decat pana acum. Cu alte cuvinte nu lasati pe maine ce puteti curata ... [citeste mai mult]

Daca ai cumpara cateva ore in plus pe zi, ai face-o, nu-i asa? Mai ales ca timpul a ajuns una dintre cele mai pretioase resurse. Una dintre problemele perioadei actuale o reprezinta lipsa acuta  a timpului. Cursuri la facultate, examene, la care se adauga un job part-time si prieteni pe care nu vrei sa-i ... [citeste mai mult]

Elena a existat in viata mea dintotdeauna. Cred ca am mers la aceeasi cresa, la aceeasi gradinita si scoala. Stiu asta pentru ca, atunci cand ea nu  era acasa la mine, eram eu la ea. Am invatat la aceeasi scoala si, cand am implinit 16 ani, drumurile noaste s-au despartit. Ne vedeam din cand in cand. Din ... [citeste mai mult]

Nu degeaba studii recente facute de catre nutritionistii din Statele Unite au aratat ca persoanele care nu isi fac liste cu ce trebuie sa cumpere (strictul necesar) si care se lasa luati de valul cumparatului in nestire sunt mai predispusi la obezitate fata de cei care sunt organizati cand vine vorba de ... [citeste mai mult]

In cartea „Observandu-i pe englezi“, scriitoarea Kate Fox nota ca in orice tranzactie marunta precum cumpararea unui ziar, exista vreo trei „va rog“ si doua „multumesc“ – si asta este un minimum. Ei da, englezii (si putine alte nationalitati) sunt teribil de politicosi, dar ce e rau in ... [citeste mai mult]

Fiecare corporatie, companie, domeniu sau chiar firma mica isi are propria cultura. A sti ce inseamna cultura aceea iti da diferenta, cheia succesului. Cunoasterea este putere. Cultura inseamna cum fac oamenii lor diferite lucruri. Uneori este impusa de companie, dar mai ales generata de oameni. Se dezvolta ... [citeste mai mult]

O problema tehnica tipica: pana de curand te intelegeai bine cu colega ta, doamna F. Desigur ca au existat mereu mici reprosuri reciproce, dar de ca teva luni incoace, certurile devin de nesuportat. Relatia este incordata si te doare burta doar gandindu-te la ea. Ce s-a intamplat? Motivul poate sa fie cat ... [citeste mai mult]

Te-ai intrebat vreodata cum reusesc liderii mari sa ramana in top cu atat usurinta? Adevarul este ca acesti oameni de succes se impeidica si ei, au temeri, se pun sub semnul intrebarii, dar au expertiza in managementul reputatiei si al modului in care sunt perceputi. Stiu ca fiecare pas pe care-l fac si ... [citeste mai mult]

Exista intotdeauna la petrecerile de Craciun o doamna care, din dorinta de a se evidentia, se imbraca in asa fel incat sa atraga atentia. Si reuseste, dar, din nefericire pentru ea, o face din motive complet nepotrivite. [citeste mai mult]

Stresul si depresia iti pot distruge sarbatorile si sanatatea. Daca ai o abordare realista a vietii, planifici din timp si cauti sprijin, poti insa sa le alungi. [citeste mai mult]

Hotelurile pe care ti le prezentam sunt o destinatie in sine. Revista Afar enumera cateva locuri unde este imposibil sa nu-ti gasesti fericirea. Macar pe perioada vacantei. Iar daca cel cu care mergi are un profil dumnezeiesc in lumina paradisului pe care ti-l propunem, ce altceva ti-ai mai putea dori?! [citeste mai mult]

Se intampla ca pe fiul meu cel mare sa-l cheme Andrei. Dupa cum va dati seama, luna decembrie este o sarbatoare continua pentru noi cu toti sfintii, toate petrecerile de mos, serbari, plus inca vreo cinci zile de nastere ale unor prieteni. S-au adunat atat de multe evenimente, incat nu mai stiu care in ce zi ... [citeste mai mult]

Este foarte usor sa creezi o alura romantica in jurul sezonului sarbatorilor de iarna. Te imaginezi cu obrajii roz, parul ciufulit si uitandu-te gingas de sub o caciula cu ciucure roz. Realitatea? Pielea ta in timpul iernii poate arata oricum, numai dragalas nu. Aminteste-ti de obrajii uscati, nasul rosu, ... [citeste mai mult]

De la antrenamente fizice la diete, multe dintre noi fac eforturi pentru a avea grija de ele. In orice caz, ne putem compromite sanatatea fara a fi constiente de asta. Citeste lista de mai jos si afla de ce trebuie sa te feresti. [citeste mai mult]

Acnee, riduri si ochi umflati, toate acestea sunt probleme de care multe femei se plang adesea. Calmeaza-ti si curata-ti pielea cu aceste retete naturale. [citeste mai mult]