Cautarea dupa "obosit" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 23

Dupa o casnicie de 73 de ani pe care o considera una fericita, o autoare americana in varsta de 94 de ani, Barbara Cooper, si-a impartasit lumii intregi invataminte insusite de-a lungul unei vieti de femeie maritata. Cartea se cheama Fall in Love for Life (Indragosteste-te pentru toata viata, tr.n.) si din ... [citeste mai mult]

Nutritionista americana Stephanie Middleberg spune ca majoritatea clientelor ei fac aceste greseli si, prin urmare, nu reusesc sa slabeasca. Lista preluata de rebookmag.com iti este si tie de ajutor. [citeste mai mult]

Sa nu ne pacalim: e nasol sa imbatranim si varsta mijlocie le aduce multe cosmaruri femeilor. Hainele sexi purtate cu ceva timp in urma par nelalocul lor, ochii machiati stil smoky sunt grozavi la 19 ani, dar pe tine te fac sa pari nebuna... [citeste mai mult]

Ne miram ca suferim de anxietate si atacuri de panica, insa uitam ca multe se intampla numai din cauza unor mituri infricosatoare si invechite cu care am fost crescuti. Cunoscute de toata lumea, ele stau intr-un coltisor al constiintei si ies la iveala in momentele cele mai stresante, enervandu-i si pe cei ... [citeste mai mult]

Dorinta de schimbare vine mai ales dupa Anul Nou si vizeaza, de cele mai multe ori, aspectul fizic. Din fericire, pentru a ne schimba, nu e neaparat nevoie sa slabim 5 kilograme, sa ne vopsim parul in rosu ori sa cheltuim salariul pe o luna intr-o tura de schopping dupa haine noi. Iata 9 idei despre cum ne ... [citeste mai mult]

Se scriu atat de multe carti de parenting si despre copii, incat am crede ca micutii sunt cea mai mare problema a societatii noastre. In realitate, cele mai simple reguli de parenting sunt cele de bun simt, care vin din instinct si nu pentru ca sunt scrise in carti sau nu-stiu-ce psiholog le crede corecte. ... [citeste mai mult]

Ai primit cadou o pisica si nu stii cum sa o ingrijesti pentru ca nu stii sa ii descifrezi limbajul corporal? Trebuie sa stii ca prin descifrarea gesturilor poti preveni orice semn de boala sau de infectie. [citeste mai mult]

Busuiocul este o planta care se foloseste ca si condiment in multe preparate culinare. Pe langa gustul deosebit, busuiocul are numeroase beneficii pentru sanatate. Este o sursa importanta de fier, calciu, vitamina A, vitamina B6, magneziu si potasiu. Busuiocul contine uleiuri volatile, avand proprietati ... [citeste mai mult]

Un smoothie verde este o portie de sanatate la pahar. O astfel de bautura poate inlocui o masa, in functie de ingrediente are in jur de 300 calorii si da o senzatie de satietate care nu dispare cateva ore. In afara de asta, are si multe alte beneficii pentru sanatate. Iata de ce ar trebui sa bei smoothie ... [citeste mai mult]

Schimbarile esentiale in alimentatia zilnica te vor ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti mentii greutatea dorita. Iata cum poti sa slabesti fara sa tii dieta... [citeste mai mult]

Daca iti doresti sa slabesti si inca nu ai gasit reteta dietei perfecte, iti prezentam mai jos cateva sfaturi utile oferite de experti. Acestea sfaturi deriva din multiple studii efectuate recent asupra mai multor grupuri de persoane obeze. [citeste mai mult]

Suna ciudat, dar e adevarat. Cine spune ca miscarea se face numai in parc sau la sala? Cine spune ca daca stai 10 ore la birou nu poti profita ca sa faci putin sport si sa iti tonifiezi corpul? Iata cateva modalitati in care poti sa stai pe scaun si sa lucrezi, dar in acelasi timp sa dai jos burta... [citeste mai mult]

Esti stresata, suparata, nervoasa sau trista? In loc sa te repezi la cutia de inghetata sau la punga de chipsuri, alege mai bine urmatoarele alimente care, pe langa faptul ca iti vor alina suferinta, nu iti vor adauga centimetri in plus in jurul taliei. [citeste mai mult]

Toata lumea spune ca ar trebui sa te feresti de carbohidrati daca iti doresti sa slabesti. Painea, pastele, orezul si toate celelalte alimente bogate in carbohidrati nu ar trebui insa evitate deoarece acestea iti ofera energia de care ai nevoie pentru a face fata provocarilor vietii. Daca dieta ta este ... [citeste mai mult]

Laptele nu ar trebui sa lipseasca din dieta ta. Multe femei evita consumul de lapte deoarece se tem ca se vor ingrasa sau nu cred ca le mai este necesar. Adevarul este ca nu esti niciodata prea „batrana” pentru a te bucura de beneficiile aduse de lapte. Pe langa faptul ca este o sursa importanta ... [citeste mai mult]

In primele saptamani dupa nastere, la majoritatea femeilor pot aparea schimbari bruste de dispozitie. Conform unui studiu realizat la nivel global, 10% dintre femei se confrunta cu aceasta problema. Tristetea de dupa nastere este considerata o etapa normala pentru proaspetele mamici. [citeste mai mult]

Pentru a avea randament maxim si a-ti pastra echilibrul emotional, este esential sa dormi bine noaptea. Lipsa somnului iti poate afecta intreaga activitate si te poate seca de energie. Iata cateva sfaturi pentru a-ti asigura un somn linistit si profund. [citeste mai mult]

Cum reusesc femeile japoneze sa-si pastreze parul lor negru atat de stralucitor si cum se face ca grecoaicele au tenul atat de luminos? Iti prezentam mai jos cateva din secretele femeilor din jurul lumii. [citeste mai mult]