Cautarea dupa "oca" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 169

Emotiile, cum ar fi frica, mania si frustrarea au energii. Si le poti capta si tu, fara sa-ti dai seama. Daca tinzi sa fii un burete emotional, este vital sa stii cum sa eviti preluarea emotiilor negative ale celorlalti sau chiar sa le directionezi in alta parte. [citeste mai mult]

Sunt numeroase legume pe care medicii si nutritionistii ni le recomanda spre consum zilnic sau saptamanal. Stim ca avem nevoie de brocoli, de fasole verde, de morcovi si cartofi noi. Lista continua in mod ametitor, pentru ca legumele nu au contraindicatii, ci liste nesfarsite de beneficii pentru intreg ... [citeste mai mult]

Ti se pare banala limonada cu lamaie, gheata si miere? Si noua, asa ca am cerut sfatul expertilor. Acestia ne ofera cateva retete simple de preparare a celor mai tari tipuri de limonada. [citeste mai mult]

Stim ca pentru orice parinte, siguranta copilului sau este pe primul plan, de aceea, venim in ajutorul dvs. cu cateva sfaturi pentru concediul din aceasta vara. [citeste mai mult]

Stiai ca osteoporoza este cea mai importanta cauza de fracturi la persoanele de peste 50 de ani (si asta in 80% dintre cazuri)? Este o boala osoasa care demineralizeaza osul, facandu-l fragil. Dupa 30-35 de ani, densitatea osoasa incepe sa scada, la femei procesul fiind accelerat mai ales dupa menopauza. ... [citeste mai mult]

Datorita continutului ridicat de apa, fructele ajuta la functionarea optima a ficatuluui, rinichilor si, in plus, curata organismul de toxine. Este mai bine sa mancam fructul intreg sau sa bem sucul obtinut prin stoarcere? La aceasta intrebare vom raspunde prin randurile de mai jos. [citeste mai mult]

Niciunei gospodine nu ar trebui sa-i lipseasca din casa bicarbonatul de sodiu. Pe langa multiplele utilizari in bucatarie, bicarbonatul de sodiu poate fi de ajutor si pentru acnee, catifelarea mainilor, hidratarea tenului, etc. Iata cele mai importante 10 utilizari ale bicarbonatului de sodiu: [citeste mai mult]

Continuam seria retetelor racoritoare de vara cu un desert uimitor: prajitura cu lamaie. Haideti sa descoperim impreuna cum se prepara aceasta prajitura! [citeste mai mult]

Este cat se poate de logic si firesc. Daca iei din timp boala, daca o diagnostichezi la timp, daca aplici tratamentul corect si cu acea consecventa recomandata de specialist, bolile de inima nu au absolut nicio sansa. [citeste mai mult]

In zilele caniculare ne indreptam atentia catre mancaruri usor digerabile, care sa ne ofere nutrientii de care are nevoie organismul. Salatele ar trebui sa se regaseasca in meniul tau in aceasta vara. Iata cateva retete pe care le poti prepara acasa... [citeste mai mult]

Urmezi un plan alimentar sanatos (in cea mai mare parte a timpului) si faci sport. Simti cum devii mai sanatoasa si stii ca, nu peste multe vreme, vei arata la fel de bine precum te simti. Si, totusi, kilogramele par a nu se da duse. Si, desi acest lucru nu inseamna neaparat ceva grav, poate fi destul de ... [citeste mai mult]

Beneficiile pentru sanatate ale mararului includ capacitatea sa de a combate insomnia, diareea, tulburarile menstruale si cancerul. De asemenea, stimuleaza sistemul imunitar si protejeaza tesuturile. [citeste mai mult]

Alimentele despre care vom vorbi astazi sunt esentiale pentru un sistem osos puternic. Pe masura ce imbatranim, oasele au nevoie de mai multe substante nutritive, in special calciu si magneziu. Peste 99% din rezervele de calciu ale corpului se gasesc in oase. Va prezentam mai jos 10 alimente pentru oase ... [citeste mai mult]

Ce este autosabotarea? Ei bine, poate ai auzit de expresia a te impusca singura in picior. Adica dorinta de a atinge un obiectiv, dar, in timpul procesului, dai foc la toate podurile de a ajunge la un alt obiectiv mai dezirabil. Toata lumea face cate ceva ce aduce a autosabotare, din cand in cand. Fumezi ... [citeste mai mult]

Atunci cand ai de invatat un volum mare de informatii, intr-o perioada relativ scurta de timp, memoria s-ar putea sa iti puna cateva piedici. De aceea, vei avea nevoie de putin ajutor. [citeste mai mult]

Google? SRI? Mega Image? Acestia vor putea in curand sa-ti monitorizeze emotiile, asta pe langa locul unde te afli, si asta fara ca tu sa stii sau sa-ti dai acordul. Nu exista nicio reglementare la orizont care sa previna supravegherea la kilogram. Exista companii care vand software-uri care iti identifica ... [citeste mai mult]

Desi nu are cel mai bine tolerat gust pentru toata lumea, ghimbirul este un aliment pe care nu il vom taia niciodata de pe lista de cumparaturi. [citeste mai mult]

In aceste luni caniculare obisnuim sa iesim in evidenta mai mult ca oricand: prin tinute vestimentare iesite din comun, prin coafuri speciale, impletituri, make-up si diverse accesorii, iar aceste tendinte duc de multe ori la adevarate catastrofe in materie de fashion. [citeste mai mult]