Cautarea dupa "persoane" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 100

Sfecla rosie este una dintre cele mai sanatoase legume pentru organismul nostru, pe langa faptul ca are efecte cu adevarat miraculoase pentru ficat. [citeste mai mult]

Inlocuirea unei gustari dulci cu o portie de fructe de padure ar putea reduce aportul de calorii cu pana la o mie de unitati pe saptamana. Chiar daca nu este sezonul lor, le poti cumpara congelate, din supermarket. [citeste mai mult]

Dietele extreme urmate in mod frecvent sau pentru o lunga perioada de timp ar putea perturba echilibrul organismului, ducand la deficiente energetice sau nutritionale. [citeste mai mult]

Merele au un continut redus de calorii si induc senzatia de satietate datorita continutul ridicat de apa si fibre. Mai mult decat atat, cercetatorii au descoperit ca acidul ursolic, ce se gaseste in coaja fructului, ajuta la reducerea tesutului adipos brun si reduce obezitatea. [citeste mai mult]

Renuntarea la un viciu urat, care ne costa mult, dar mai ales care ne distruge sanatatea, pare un vis frumos, insa greu de pus in aplicare. Tu te-ai gandit vreodata sa renunti la fumat si sa devii adeptul unei vieti sanatoase? [citeste mai mult]

Hainele pe care le purtam ne definesc, spun multe despre noi si subliniaza de multe ori caracterul nostru. Tu stii ce spun culorile pe care le porti despre tine? [citeste mai mult]

Insomnia de pe timpul noptii poate duce la tulburari grave de sanatate, cu impact asupra sistemelor organismului si a modului in care acestea comunica intre ele. [citeste mai mult]

Consumul constant de fructe acre, precum portocale, grapefruit, pomelo, contribuie la reducerea riscului de accident cerebral, sustin specialistii. [citeste mai mult]

Maestrul bucatar Jamie Oliver ne ofera 7 sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa si un stil de viata echilibrat. Iata care sunt regulile de baza pentru o viata ferita de boli: [citeste mai mult]

Nicolae Iorga putea parcurge cu privirea 1000 de cuvinte pe minut. Anne Jones, campioana mondiala la citire rapida, a ajuns la 4.700 de cuvinte pe minut si cu o intelegere a textului de 67%. Ti-ai dori sa poti citit 30 de pagini in 5 minute? Ar fi interesant sa poti citi o carte in fiecare zi? [citeste mai mult]

O persoana din patru are gena infidelitatii, arata cercetarile oamenilor de stiinta de la Universitatea din New York. Tu de care parte a baricadei te afli? [citeste mai mult]

Durerile articulare apar frecvent in sezonul rece. Solutii pentru indepartarea disconfortului exista, iar cel mai bine ar fi sa mizam pe efectul substantelor naturale, fara medicamente antiinflamatorii si fara efecte secundare! In cele ce urmeaza, iata 2 remedii naturale pentru calmarea durerilor la nivelul ... [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat pe un esantion de 10.000 de tineri cu varste intre 16 si 19 ani, cei care petrec mult timp in fata ecranelor dorm mai putin si adorm mai greu. Lumina emisa de dispozitivele electronice afecteaza ritmul circadian (bioritmul), ceea ce are un efect negativ asupra somnului. [citeste mai mult]

Dieta de 4 saptamani a fost creata pentru femeile care isi doresc sa slabeasca sanatos. Pentru atingerea unei siluete de invidiat si a unei conditii fizice optime, specialistii britanici spun ca la fiecare masa trebuie sa consumati carbohidrati. Iar exercitiile fizice trebuie facute cu moderatie. [citeste mai mult]

Interesant, stim! Auzim peste tot despre mierea de Manuka, unul dintre remediile naturiste pe care specialistii le recomanda pentru a se lupta cu cele mai grave afectiuni infectioase, bacteriene si virale. [citeste mai mult]

Nu tine de noi sa fim inalti sau scunzi, sa avem parul lung sau nu, sa avem tenul inchis sau deschis. Totusi, tine de noi sa ascundem acele imperfectiuni cu care nu ne-a inzestrat mama natura. [citeste mai mult]

De ce este micul dejun atat de important pentru sanatate? Ce alimente trebuie sa mancam la micul dejun? [citeste mai mult]

Poti avea o viata frumoasa si nu trebuie sa faci nimic imposibil sau prea dificil. In fapt, schimbarea in bine este la un pas distanta si nu trebuie decat sa iei cateva decizii simple. [citeste mai mult]