Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Merele te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

Merele te ajuta sa slabesti rapid si sanatos
Merele te ajuta sa slabesti rapid si sanatos

Merele au un continut redus de calorii si induc senzatia de satietate datorita continutul ridicat de apa si fibre. Mai mult decat atat, cercetatorii au descoperit ca acidul ursolic, ce se gaseste in coaja fructului, ajuta la reducerea tesutului adipos brun si reduce obezitatea.


Nutritionistii ne recomanda sa mancam un mar cu aproximativ jumatate de ora inainte de masa, intrucat fibrele si apa din acest fruct va oferi senzatia de satietate, astfel ca veti manca mai putin la masa.

In plus, ofera energie intreaga zi prin continutul de vitamina B, vitamina C, antioxidanti si minerale.

Merele au nenumarate beneficii pentru sanatate: ajuta la pierderea in greutate, mentin dintii albi si sanatosi, previn diabetul, cancerul si maladia Alzheimer, reduc colesterolul, confera elasticitate si fermitate pielii, inlatura oboseala si starea de nervozitate, etc.

Specialistii in nutritie sustin ca persoanele care urmeaza o cura de slabire cu mere pot pierde in 5 zile pana la 3 kilograme. In aceasta perioada vei arde grasimile mult mai repede. Fructul se consuma intotdeauna cu coaja deoarece aceasta contine cei mai multi nutrienti.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h


Nu uita, este important sa renunti la grasimi, zahar, alcool si prajeli.

Dieta cu mere nu trebuie urmata mai mult de 5 zile intrucat organismul poate avea de suferit de pe urma privarii de alte substante nutritive.

Sursa: Mediafax
Foto: http://pixabay.com


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 4.83 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre mere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre dieta cu mere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre beneficii pentru sanatate

Spune-ne opinia ta despre "Merele te ajuta sa slabesti rapid si sanatos"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


9 - 6 =

Cele mai citite articole

Valentine’s Day reprezinta ziua perfecta pentru a vedea un film impreuna cu iubitul tau!
Lady Gaga, Brandi Carlile si actorul Bradley Cooper se numara printre artistii care au fost ...
Calatoriile nu sunt numai despre a vedea diferite locuri din lume si a cunoaste alte culturi, ci ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
La Supa cu nuca de cocos, coriandru si sfecla rosie, la Ingrediente, care este cantitatea de ulei ...
Vreau sa stiu reguli de infrumusetare pentru vârsta de peste 60 ani
foarte interesant
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0