Cautarea dupa "pozitie" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 57

Vorbim despre o postura care emana incredere, chiar daca nu te simti prea increzatoare, pentru a domina. Psihologul social Amy Cuddy a vorbit la conferinta TEDGlobal 2012 despre probele stiintifice din spatele persuasiunii obtinute prin power posing, pozitia corpului prin care demonstrezi forta. Daca stai ... [citeste mai mult]

In timpul primilor ani de viata si ai scolii primare, copiii isi stabilesc obiceiurile alimentare si cele privind activitatea fizica pe care le vor folosi tot restul vietii. Daca aceste obiceiuri sunt sanatoase, riscul de a face boli cronice mai tarziu este mult diminuat. Pe de alta parte, obiceiurile ... [citeste mai mult]

Ai vazut si tu reclamele la apa imbuteliata si de ce specialistii o recomanda in defavoarea celei de la robinet. Rugina, plumbul clorul sunt doar cateva dintre pericolele ascunse in apa de la robinet. Chiar daca ele sunt in limitele acceptabile, consumul zilnic face ca pericolul pentru sanatate sa creasca. [citeste mai mult]

Uleiul de nuca de cocos intra in categoria produselor cu proprietati magice pe care insa le consumam mult prea putin. Nu este sanatos doar la gatit si copt, ci este excelent si pentru ingrijirea corporala. In anii 1970, in Statele Unite si Canada, companiile producatoare de ulei de porumb si de soia au ... [citeste mai mult]

Cu totii avem opinii diferite despre ce inseamna sa fim fericiti. Pentru unii conteaza sa fin alaturi de persoana iubita, pentru altii sa aiba liniste si sa citeasca o carte. Unii vor sa-si urmeze pasiunea, altii sa-si vada copiii sanatosi. Dar cand vine vorba despre FERICIRE cu litere mari... Se pare ca ... [citeste mai mult]

Avocado-ul are o reputatie proasta, pentru ca are multe grasimi si calorii (138 de calorii si 14,1 grame de grasime intr-un avocado de marime medie). Numai ca este unul dintre cele mai bune alimente pe care le poti manca, plini de nutrienti si compusi buni la sanatatea inimii. Iata cinci motive pentru a ... [citeste mai mult]

Lamaiul nu este pretentios la climatul din tara noastra, are un aspect foarte placut si un inmiros imbietor si in frunze. Il iei in ghiveci si, daca il altoiesti, face si fructe. Afla ce trebuie sa faci pentru ca sa te poti mandri cu lamaiul tau. [citeste mai mult]

Combinatia intre unt de arahide si ciocolata este dementiala. Ati incercat-o vreodata? Va spun ca o sa fiti cuceriti. Mai ales daca la mijloc se afla o reteta simpla, fara coacere. O sa va amintiti de cand erati mici si bunica va astepta acasa de la scoala cu ceva bun. [citeste mai mult]

Ciocolata. Sunt putine alimente care ii fac pe oameni sa se indragosteasca de ele, o pasiune care trece dincolo de dragostea pentru 'dulcele' celor mai multe bomboane si deserturi. Ciocolata este, ei bine, diferita, pentru adevaratii impatimiti, doar gandul la ciocolata le evoca placere... [citeste mai mult]

Avand in vedere cat de importante sunt abilitatile financiare pentru navigarea corecta in viata, este surprinzator ca nu exista cursuri speciale in scoala. Ca parinte insa, esti obligat sa-i vorbesti copilului despre bani. Inca de la varsta extrem de mica de trei ani, copiii pot intelege concepte financiare, ... [citeste mai mult]

A venit primavara si dragostea pluteste in aer. Asa ca ne-am gandit sa-ti oferim cateva trucuri fantastice privind modul in care il poti face pe el sa se indragosteasca de tine. Nu zambi ironic. De indata ce se incalzeste vremea, toate ne dorim sa avem pe cineva special langa noi cu care sa ne pierdem ... [citeste mai mult]

Oriunde intorci capul, tot mai multa lume isi ia bicicleta. Nu este nicio surpriza, avand in vedere luptele eterne ale autoritatilor locale de a face mai multe piste speciale. De fapt, totul este in stransa legatura: lumea vrea sa traiasca mai sanatos, bicicletele se vand ca painea calda si este musai sa se ... [citeste mai mult]

Semintele de chia sunt foarte mici, printre cele mai marunte din lume, dar au proprietati extrem de complexe. Depaseste la continutul de nutrienti si broccoliul, afinele, semintele de in, soia si somonul. Fac parte din familia salviei si au fost mentionate inca din secolul al XVI-lea in documentele aztece ... [citeste mai mult]

Reteta pe care ti-o propunem acum este preferata familiei mele. Este simpla, aratoasa si tare gustoasa. Poate fi tinuta la frigider si, cand o dezgheti, mai arunci niste branza pe deasupra, pentru un plus de gust. Este, daca vrei, o reteta de lasagna modificata. Incearc-o si spune-ne ce parere ai. [citeste mai mult]

Cand nu erati inca sot si sotie, nu era nimic neobisnuit in faptul ca va straduiati sa petreceti cat mai mult timp impreuna in pat. Lucrurile se schimba insa odata ce va casatoriti. Si, lasand la o parte orice gluma, multe cupluri fericite aleg sa doarma separat. Psihologii spun ca exista motive valide si ... [citeste mai mult]

Semintele de susan sunt o sursa minunata de fibre, au foarte multe minerale, in special zinc, magneziu si fier. Acelea care lupta cel mai abitir cu stresul si care te ajuta sa fii fericita si plina de energie. Adaugate in mancare, semintele de susan confera savoare si celui mai simplu preparat culinar. [citeste mai mult]

Mentinerea greutatii dupa o cura de slabire este o problema destul de dificila si des intalnita. Literatura de specialitate este plina de sfaturi care te pot coplesi uneori. Este adevarat insa ca, intr-o lume obsedata de diete, uitam adesea ca, pentru a ne mentine greutatea, functioneaza reguli elementare. ... [citeste mai mult]

Anul trecut, francezul Antoine Deblay a facut bani frumosi dupa ce a pus in vanzare aer organic imbuteliat. Nu, nu este o gluma, caci produsul "Air de Montcuq" prezentat sub forma unei cutii de 250 de ml s-a vandut cu 5,5 euro. In prima saptamana de la lansare, francezul care s-a gandit sa comercializeze ... [citeste mai mult]