Cautarea dupa "probiotic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 8

Produsele procesate au un continut ridicat de zaharuri si sare, sunt sarace in fibre si bogate in grasimi. Iata cateva alimente procesate pe care ar trebui sa le eviti... [citeste mai mult]

Nu se stie exact cum oamenii au descoperit iaurtul, dar un lucru este cert: iaurtul este consumat peste tot in lume de secole bune. Este facut din lapte combinat cu bacterii vii, active, Lactobacillus bulgaricus si Streptococcus thermophilus. Amestecul fermenteaza si microorganismele schimba zaharul laptelui ... [citeste mai mult]

Se cheama dieta GAPS (Gut and Psychology Syndrome Diet) si incearca sa rezolve dintr-o singura lovitura problemele sistemului digestiv si cele psihice, ameliorand simptomele de autism, ADHD, depresie si schizofrenie. [citeste mai mult]

Iata o inghetata usor de preparat, ideala in zilele calduroase de vara. Afla mai jos cum se prepara inghetata cu iaurt si banane… [citeste mai mult]

Cand simti ca ti s-au inecat toate corabiile, primul lucru la care te gandesti este sa mananci vreo cinci strudele, 10 placinte cu branza sau o punga mare de chipsuri. Mancarea asta nu te va ajuta sa fii mai vesela. Iti propunem noi cinci mancaruri care ii vor spune creierului ca e timpul sa secrete un pic ... [citeste mai mult]

Preocupat de faptul ca pierde prea mult timp pregatind micul dejun, pranzul si cina in fiecare zi, tanarul programator american Rob Rhinehard, din Atlanta, a inventat o bautura plina de substantele nutritive, vitamine si minerale, care sa inlocuiasca toate mesele. [citeste mai mult]

Plictisitoarele si invechitele reguli care ne vorbeau despre viata sanatoasa sunt acum, in parte, bune de aruncat la gunoi, caci noile cercetari au descoperit modul intim in care nutrientii lucreaza in interiorul corpului nostru. Rezultatul? Mutari tectonice in farfuria noastra, mai multa flexibilitate si ... [citeste mai mult]

Obiceiurile nesanatoase, precum mancatul tarziu si consumul de alimente mai putin sanatoase conduca catr o digestie proasta, care nu iti permite sa te bucuri de o zi frumoasa. [citeste mai mult]

Multe femei isi doresc un abdomen plat si de aceea tin numeroase diete care promit sa le scape de grasimea inestetica din jurul taliei. Cea mai buna metoda de eliminare a excesului de tesut adipos este efortul fizic, insa si alimentatia are un rol important. [citeste mai mult]

Unul din cele mai bune moduri de a tine raceala si gripa la distanta este sa iti cresti rezistenta organismului pe cale naturala. Asta inseamna in primul rand sa mananci alimente calitative si naturale, sucuri proaspete de fructe si sa faci macar 30 de minute de miscare pe zi. Iata 10 alimente care te ajuta ... [citeste mai mult]

Cand urmam o dieta, vrem sa slabim rapid. Dieta alcalina este in principal o dieta sanatoasa, care are insa si avantajul de a ne scapa de multe kilograme in plus. Ce poate sa fie mai frumos de atat? O dieta care slabeste, dar nu ne imbolnaveste. Iata ce inseamna dieta alcalina si ce poti manca... [citeste mai mult]

Fie ca te lupti cu oboseala, esti in cautare de moduri de a stimula sistemul imunitar sau esti in convalescenta dupa o boala, medicii recomanda de cele mai multe ori schimbarea stilului de viata intr-unul sanatos. De multe ori, prevenirea si gestionarea simptomelor se face prin alimentatie. Iata 8 ... [citeste mai mult]

Conform ultimului Eurobarometru, mai mult de jumatate dintre romani au folosit, in ultimele 12 luni, antibiotice. Dintre acestia, 16% au luat antibioticele fara reteta, bazandu-se pe “cunostintele proprii” sau pe sfaturile rudelor/prietenilor. Antibioticele nu actioneaza asupra virusurilor, ci asupra ... [citeste mai mult]

Uita de petele de ficat Suplimentele bogate in vitaminele din gama B contribuie la curatirea petelor „de ficat” de pe fata si de pe maini, care pot fi destul de inestetice. Poti gasi vitamina B si in carne, in cerealele imbogatite si in extractele d drojdie de bere Alege seleniul Organsimul ... [citeste mai mult]

Antibioticele constituie o categorie speciala de medicamente. Fiind de mare ajutor in lupta impotriva infectiilor cu bacterii, de multe ori sunt indispensabile si chiar pot salva vieti. Dar utilizarea lor nu este lipsita de reactii adverse. [citeste mai mult]