Cautarea dupa "probiotic" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 4

Branza feta este o sursa excelenta de proteine, calciu si fosfor. Iata 7 beneficii pe care le ofera sanatatii: [citeste mai mult]

Prebioticele se gasesc in usturoi, ceapa, papadie, sparanghel, prazm anghinare, banane, hrean si tarate de grau, noteaza specialistii Cesamancam.ro. [citeste mai mult]

Mancatul pe fuga si combinatiile nefaste de fructe cu alte alimente pot cauza balonare si constipatie. Solutia pentru persoanele care au aceste probleme este sa bea mai multa apa si ceaiuri si sa consume mai multe fructe, legume, verdeturi, cereale integrale. [citeste mai mult]

Stim elementele de baza ale unei alimentatii sanatoase. Mai stim ca acestea costa, deseori, mai mult fata de unele mancaruri de baza. Acest lucru nu este complet adevarat! Trebuie doar sa stiti ce sa cumparati pentru a economisi bani si a pierde si cateva kilograme in acelasi timp. [citeste mai mult]

Daca iti doresti sa scapi rapid de kilogramele in plus, trebuie sa stii ca infometarea nu este o solutie deloc buna! Iti faci griji ca nu ai timp nici sa ajungi la sala, nici sa respecti o dieta care presupune 5 mese pe zi? [citeste mai mult]

Iaurtul este recunoscut pentru importanta intr-o alimentatie echilibrata, datorita aportului de calciu si bacterii benefice. Dar stiai ca poti folosi iaurtul si ca medicament? [citeste mai mult]

Din teama de a nu acumula kilograme in plus, tot mai multe femei aleg sa nu mai manance seara, dupa ora 7, niciun aliment si asta indiferent de ora la care merg la somn. Insa, nu este tocmai cel mai recomandat lucru, mai ales daca stomacul cere. Specialistii in nutritie au descoperit alimente care pot fi ... [citeste mai mult]

Partea mai putin placuta a sezonului cald consta in riscul alergiilor de sezon. Din ce in ce mai multe persoane, inclusiv copii, prezinta simptome alergice odata cu incalzirea vremii. Exista, insa, remedii naturale care ne pot ajuta sa le combatem in mod eficient. [citeste mai mult]

Deja stim ca activitati precum fumatul sau mersul prea des la solar pot duce la aparitia cancerului, insa, pe langa acestea, obiceiurile alimentare pe care multi dintre noi le avem pot avea un rol extrem de important. Sunt alimente, care, mai ales daca sunt gatite necorespunzator pot duce la dezvoltarea ... [citeste mai mult]

A venit toamna si deja este mediul propice pentru raceli daca nu esti atent si nu ai in vedere cateva aspect importante. Iata ce iti recomandam sa faci pentru a te feri de raceala sau gripa in sezonul rece. [citeste mai mult]

Suntem in plin sezon rece, iar gripa sau receala sunt afectiunile cel mai des intalnite. In aceasta perioada, sistemul imunitar este scazut, motiv pentru care trebuie sa consumam alimente care sa ne protejeze de factorii externi. Iata cateva dintre cele mai bune fructe si legume care lupta cu raceala si ... [citeste mai mult]

Balonarea este inconfortabila, inestetica si este cauzata in cea mai mare parte de probleme digestive si obiceiuri alimentare incorecte. Exista cateva remedii natruale care te pot scapa de balonare, cat si de simptomele asociate acesteia. Afla cum sa scapi de balonare! [citeste mai mult]

Rolul vitaminelor si suplimentelor alimentare este de imbunatati functionare corecta a organismului. Pentru ca s-a instalat deja primavara, iar in acest sezon sistemul imunitar este primul afectat, iata care sunt vitaminele pe care trebuie sa le consumam cu totii. [citeste mai mult]

Atunci cand observi schimbari neobisnuite la nivelul vaginului tau, de fapt, acesta iti semnaleaza ca exista o neregula in corpul tau. Zona intima iti poate reda de multe ori semne ale anumitor boli, asa ca este recomandat sa fii extrem de atenta cand vine vorba de urmatoarele semne! [citeste mai mult]

Sistemul digestiv este extrem de important pentru sanatatea intregului ogranism. Durerile de stomac pot aparea dintr-o multime de cauze, iar pe termen lung se pot transforma in adevarate afectiuni, daca nu sunt tratate corect. Si nu vorbim aici despre tratamentul cu medicamente, ci despre grija pentru un ... [citeste mai mult]

Incepe perioada concediilor de vara, iar noi, femeile, suntem din ce in ce mai nerabdatoare sa defilam in constumele de baie. De cele mai multe ori, pentru a fi intr-o forma maxima, în scurt timp, apelam la o multime de diete de slabit drastice, care promit multe, dar nu intotdeauna ofera si rezultate. Asa ... [citeste mai mult]

In sezonul rece mancam mai putine fructe si legume decat ar trebui si consumam mai multe produse bogate in grasimi si calorii. Buna functionare a sistemului digestiv nu influenteaza doar greutatea corporala ci si starea de bine organismului. Asadar, alimentatia sanatoasa si echilibrata este secretul pentru o ... [citeste mai mult]

Femeile asiatice sunt recunoscute in intreaga lume pentru silueta zvelta pe care reusesc sa si-o mentina pana la varste inaintate. Multe reprezentante ale sexului frumos se intreaba care este secretul acestora. Daca te numeri printre ele, vei tinde sa te gandesti intai la factorul genetic, insa nu doar acest ... [citeste mai mult]