Cautarea dupa "sanatos" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 31

In timpul sezonului rece, suntem tentati sa apelam la un stil de viata si la un regim alimentar mai putin sanatos, mai bogat in grasimi si mai saract in fructe si legume. Ce impact are acest stil de viata asupra sanatatii noastre? [citeste mai mult]

Vrei sa mananci mai sanatos vara aceasta, dar te-ai plictisit de aceleasi salate neinteresante? Incearca aceste trucuri pentru transformarea salatelor! [citeste mai mult]

Apa este esentiala pentru ca organismul uman sa isi poata realiza totalitatea functiilor. Apa curata este esentiala pentru ca organismul respectiv sa raman sanatos si sa functioneze perfect. Opiniile consumatorilor sunt impartite. Unii aleg apa imbuteliata, altii aleg apa de la robinet. [citeste mai mult]

A te bucura de o sanatate buna nu inseamna doar sa ai grija de corpul tau, sa faci miscare si sa ai o dieta echilibrata, ci si un bun antrenament al creierului. Creierul tau este un muschi si are nevoie de activitate pentru a ramane sanatos si pentru a-si pastra in cea mai buna forma functia cognitiva si ... [citeste mai mult]

Silueta perfecta este un deziderat pentru toata lumea, femei si barbati deopotriva. Insa a avea un corp sanatos, puternic si armonios este mult mai important decat slabitul in sine. De aceea, este bine sa stii care sunt principiile generale pentru o alimentatie echilibrata. [citeste mai mult]

O femeie din Mali a reusit o performanta fantastica si a livrat o surpriza pentru partenerul ei: a nascut noua copii din prima! Acum este mama de nonupleti, toti sanatosi! [citeste mai mult]

Iti doresti sa ai o respiratie proaspata zilnic, insa intampini dificultati? O respiratie proaspata este la fel de importanta ca un zambet sanatos. [citeste mai mult]

Fructele sunt adevarate mine de aur pentru sanatatea noastra. Bogate in vitamine, minerale si fibre, ne ajuta sa ne mentinem sanatosi, sa fim in forma in fiecare zi si sa debordam de energie. [citeste mai mult]

Cand vrei sa slabesti cauti o multime de metode rapide, diete care iti promit pierderea kilogramelor rapid. Insa, de multe ori te alegi cu efectul bumerang, tot ce ai slabit se acumuleaza in scurt timp. Dieta ruseasca este una dintre dietele care dau rezultate pe termen lung tocmai datorita stilului, fiind o ... [citeste mai mult]

Organismul nostru are nevoie de grasimi chiar si atunci cand incercam sa tinem o cura de slabire, cand incepem un proces de detoxifiere sau pur si simplu ne dorim un stil de viata sanatos. Stiti care sunt grasimile bune, recomandate de nutritionisti, care ajuta la buna functionare a organismului? [citeste mai mult]

O dieta echilibrata iti asigura o varietate de nutrienti esentiali si vitamine, pentru un organism sanatos, plin de energie si vitalitate. Cu cat mananci mai variat si mai natural, cu atat vei avea parte de mai putine episoade de imbolnavire, te vei bucura de un sistem imunitar mai puternic si, in general, ... [citeste mai mult]

Unul dintre dulcele preferat de romani, chiar daca traditia vine de la americani, este untul de arahide. Gustos, potrivit pentru orice desert si in acelasi timp extrem de sanatos deoarece contine uleiuri hranitoare pentru organism, untul de arahide il poti prepara foarte usor si tu, chiar la tine acasa. Iata ... [citeste mai mult]

Chiar daca suntem obisnuiti sa cautam numai produse care sa ne ajute sa scapa de celulita deja formata, cel mai indicat ar fi sa nu consumam anumite produse care sa ne provoace aparitia celulitei. Alimentatia este punctul cheie. In timp ce un stil de viata nesanatos duce la aparitia celulitei, in extrema ... [citeste mai mult]

O alimentatie echilibrata ne conduce catre un stil de viata sanatos, care ne ofera o stare de bine, atat la nivel fizic, cat si mental. Tocmai din acest motiv, auzim tot mai des ca alimentele pe care le consumam trebuie alese cu grija, la fel si numarul caloriilor. Pentru a nu ne ingrasa, fiecare calorie ... [citeste mai mult]

Inghetata este dulcele cel mai cautat pe timpul verii. Este modalitatea cea mai simpla prin care te poti racori dupa o zi torida. Insa, nu tot timpul inghetata din comert este si cel sanatos preparata, de multe ori nestiind ce mancam cu adevarat. Pentru ca nu este deloc complicat, te invatam cum sa iti ... [citeste mai mult]

Manichiura cu gel te-a cucerit inca de la prima vedere, insa observi ca este necesara o reparare a unghiilor dupa acest procedeu beauty? Desi rezultatele bune pe care le ofera nu pot fi contestate, totusi nu putem trece cu vederea nici faptul ca gelul poate fi daunator. Iata ce poti sa faci pentru ca ... [citeste mai mult]

In perioada sarcinii, cele mai multe mamici acorda o atentie sporita alimentatiei: vor sa se asigure ca regimul lor alimentar e cat mai sanatos si bogat in vitaminte. In plus, citesc o multime de carti despre ingrijirea corecta a bebelusului, pregatindu-se astfel pentru venirea pe lume a micutului lor. ... [citeste mai mult]

Omleta cu ton si ceapa verde este un mic dejun hranitor, sanatos si energizant. In plus, este usor de preparat si nici nu iti va rapi mult pentru preparare. Nici macar mofturosii nu se vor plange de aceasta surpriza de la prima masa a zilei. Iata mai jos care sunt ingredientele-cheie si cum se prepara reteta! [citeste mai mult]