Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Ierburi aromatice si condimente care fac minuni pentru sanatatea ta

Ierburi aromatice si condimente care fac minuni pentru sanatatea ta
Ierburi aromatice si condimente care fac minuni pentru sanatatea ta

Daca vrei sa ai un sistem imunitar puternic si un organism sanatos, atunci trebuie sa incluzi in alimentatie ierburile aromatice si condimentele. Pe langa plusul de gust pe care il ofera mancarurilor, imbunatatesc starea de sanatate a organismului. Iata ierburile aromatice si condimente care te protejeaza de boli si afectiuni:


Turmeric

Este o sursa bogata de antioxidanti si fitonutrienti care ajuta la detoxifierea tractului digestiv si la eliminarea radicalilor liberi. Este un condiment minune cu proprietati antivirale, antibacteriene, antiinflamatorii.

Se poate folosi in combinatie cu chimen, chilli, piper negru la mancarurilor gatite cu carne de pui, rata, curcan dar si la soteuri.

Iata bautura care detoxifica organismul: laptele cu turmeric sau laptele auriu>>

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a


Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...

Oferta Speciala
valabila 48h


Busuioc

Cu o aroma deosebita, busuiocul indeparteaza bacteriile din intestine care provoaca problemele digestive. Prin continutul de flavonoide protejeaza structura celulara, iar vitamina K iti intareste oasele. Adauga busuiocul in salate, supe, sosuri. In macaruri se adauga la finalul procesului de preparare.

Scortisoara

Despre scortisoara se stie ca echilibreaza nivelul de zahar din sange, reduce colesteroul si are proprietati antiinflamatorii, asadar distruge bacteriile si ciupercile. Se poate adauga in cafea, prajituri, smoothie-uri.

Rozmarin

Un alt condiment cu proprietati antioxidante si antiinflamatorii este rozmarinul. Important de stiut este ca stimuleaza sistemul imunitar, stimuleaza digestia, intareste vasele de sange si imbunatateste circulatia sangelui in organism. Se asociaza cu carne, legume si peste.

Coriandru

Coriandrul detine proprietati antiinflamatorii, reduce glicemia si colesterolul si ajuta la digestia grasimilor. Mai mult, previne diabetul zaharat, reduce anxietatea, asadar nu trebuie sa iti lipseasca din bucatarie. Mancarea de linte, salatele, mancarurile cu carne se pot condimenta cu coriandru.

Ghimbir

Ghimbirul ajuta digestia, te scapa de greata si este antiinflamator. Potrivit studiilor, acest condiment este bun pentru calmarea durerilor articulare si musculare. Il poti adauga in smoothie-uri, mancaruri, deserturi, limonada.

Patrunjel

Patrunjelul este bogat in clorofila, vitamina C, acid folic, fier si flavonoide cu efect antiinflamator, care lupta impotriva radicalilor liberi care imbatranesc prematur pielea. Poate fi adaugat in salate, supe si ciorbe, smoothie-uri.


Sursa: mindbodygreen.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.9 din 5 - 5 voturi.

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre ierburi aromatice

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre condimente

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sistem imunitar

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre boli

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre afectiuni

Spune-ne opinia ta despre "Ierburi aromatice si condimente care fac minuni pentru sanatatea ta"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


8 + 9 =

Cele mai citite articole

De multe ori, fara sa ne dam seama, facem cateva activitati in bucatarie care ne-ar putea afecta ...
Unul dintre preparatele preferate de multi dintre noi, pizza, din cauza modului de preparare, poate ...
Acum e momentul cel mai bun pentru a incepe sa lucrezi la silueta ta! Incearca dieta cu mere.

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Domnule doctor soțul meu a fost diagnosticat în urma cu 4 luni cu o bacterie ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0