Cautarea dupa "sfat" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 35

Fiecare dintre noi s-a obisnuit sa spele legumele intr-un fel si sa le taie pentru gatit intr-un anume mod. Majoritatea acestor metode au devenit rutina, astfel incat nu ne gandim prea mult la ele. De exemplu, poate ca ai mancat mereu morcovii cruzi sau ai curatat intotdeauna cartofii de coaja. Aceste ... [citeste mai mult]

De indata ce ai avut copii, probabil ca ai inceput sa visezi la cum vor fi acestia, la cat de mult vor semana cu tine si ai sperat ca vor avea parte numai de succes. Poate ti-ai dorit sa ai un copil fotbalist sau profesor universitar, numai ca apoi te-ai lovit de realitate. Ai vazut ca fiului tau nu-i place ... [citeste mai mult]

Ce-ai zice daca ti-ai deschide singura calculatorul, ai reusi sa navighezi usor pe internet, ai devirusa, salva fisiere si tipari documente fara a fi nevoie sa-ti suni mereu nepotul de 10 ani? Sigur, lumea s-a schimbat si nu mai poti face nimic acum fara ajutorul unui computer. Si nu este totul in van, mai ... [citeste mai mult]

Iti pui in farfurie tot felul de alimente de care nutritionistii nici nu s-ar apropia? S-ar putea sa fii suprinsa cum alimente aparent sanatoase sunt incarcate de pesticide si hormoni care ar putea sa-ti saboteze sanatatea. Citeste mai jos care sunt secretele cumparaturilor destepte si cum sa alegi ... [citeste mai mult]

In calitate de nutritionist, primesc adesea intrebarea aceasta. Clientele vor sa stie cat de diferite vor fi dietele lor, odata ce ajung la greutatea pe care si-au dorit-o. Raspunsul meu este: nu prea mult. Si asta pentru ca obiceiurile alimentare pe care le-ai adoptat pentru a slabi trebuie sa fie aceleasi ... [citeste mai mult]

Este foarte usor sa lasi sa-ti scape de sub control portiile, daca nu folosesti trucurile noastre. Este evident ca portiile la restaurant sunt prea mari, dar asta se intampla din ce in ce mai mult si acasa. Mananci putin in timpul zilei si recuperezi seara. Din nefericire, trebuie sa-ti alimentezi organismul ... [citeste mai mult]

Slabirea este un proces care cere timp si rabdare. Nu slabim intodeauna rapid si usor. Iar unul dintre motivele pentru care se intampla acest lucru este ca facem greseli. De la saritul peste micul dejun la evitarea completa a grasimilor, citeste mai jos ce trebuie sa eviti. Nu uita sa ai o atitudine pozitiva ... [citeste mai mult]

Daca esti mama cu ceva ani experienta in spate, ai trecut desigur prin experienta frustrarilor care te-au facut sa tipi la copii. Nu esti singura. De fapt, expertii spun ca acest gest este in crestere in randul parintilor, relateaza Wall Street Journal. Parintii au fost conditionati sa evite bataia, asa ca ... [citeste mai mult]

Chiar si persoanele care lupta activ sa duca un stil de viata sanatos nu pot sa nege ca prajelile sunt gustoase. Aroma pe care o imprastie si senzatia pe care ti-o da fiecare imbucatura fac aceste alimente sa fie oarecum irezistibile. Numai ca prajelile vin la pachet si cu nenumarate efecte adverse pentru ... [citeste mai mult]

Ai o viata foarte complicata: te trezesti cand inca e noapte afara, faci sandvisuri, trezesti copiii, ii imbraci si iesi din casa inainte de a-ti bea cafeaua. Te intorci cu ei de mana tot noaptea, incarcata de griji si de cumparaturi. Ai tot dreptul sa fii tafnoasa si, cateodata, si uracioasa. [citeste mai mult]

Am auzit recent despre Alfred Kohn, cel despre care revista Times spune ca este unul dintre cei mai vehementi critici ai ideilor fixe legate de educatie. Si de parenting. Sustine conferinte in toata lumea, scrie carti si articole, toate incercand sa le atraga atentia parintilor ca sistemul de gandire pe ... [citeste mai mult]

Afla care sunt cele mai neinspirate zile sa mergi sa cumperi, unde sunt puse pe raft cele mai scumpe si cele mai ieftine produse si ce sa NU aduci niciodata cu tine. [citeste mai mult]

Esti la capatul rabdarilor. Copilul tau este din ce in ce mai dificil de stapanit, are probleme la invatatura sau ii este greu sa-si gaseasca prieteni sau sa si-i pastreze. Stii ca ceva nu este tocmai in regula, dar toata lumea iti spune ca este doar o faza. Va creste si o va depasi. [citeste mai mult]

Surpriza: Nu e vorba nici de toaleta, nici de cosul de gunoi. Uita-te bine in jur si gandeste-te unde ar putea sa stea pericolele ascunse. Fa un fel de autodictare si apoi citeste lista de mai jos, sa vezi daca ai avut dreptate. [citeste mai mult]

Draga proaspata mamica, bine ai venit in lumea maternitatii! Fie ca te-ai rugat toata viata pentru acest moment sau ai pasit pe neasteptate in acest rol, sunt cateva lucruri pe care as vrea sa ti le spun. Au existat multe adevaruri pe care nu le-am inteles cand am devenit mamica. Adevaruri despre care ... [citeste mai mult]

Nu vroiai decat un castravete mic. Il vezi prin geamul borcanului si ai apa in gura numai gandindu-te cat este de crocant, de dulce-acrisor, de bun. Dar nu poti deschide capacul. Ai incercat toate metodele traditionale: ai rotit capacul, l-ai implorat, l-ai blestemat, dar nimic. [citeste mai mult]

Poate fi dificil sa vorbesti despre emotii. Chiar si parintiii care pun mare pret pe emotii se pot gasi folosind expresia 'eu cred' in loc de 'eu simt'. Sa vorbesti deschis despre emotii este foarte important si formeaza bazele comunicarii deschise in familie. Foloseste unul din trucurile de mai jos: [citeste mai mult]

Un nodul la san aparut inaintea menstruatiei nu reprezinta un motiv de ingrijorare, insa daca se mentine mai mult de 10 zile este obligatoriu sa iti faci o ecografie. [citeste mai mult]