Cautarea dupa "slab" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 41

In concediu suntem mai relaxate si avem tendinta sa lasam deoparte dietele; mai rau este ca, daca manacam orice in ideea de a lua vacanta si de la dieta, kilogramele pe care ni le va arata cantarul la finalul concediului ne vor stresa inutil. Legumele, fructele, carnea slaba, fructele de mare si lactatele ... [citeste mai mult]

Inventat in anii ’30, acest regim este unul vedeta. Milioane de femei din toata lumea au reusit sa slabeasca cu ajutorul lui si este, in continuare, unul destul de iubit, caci este usor de tinut si nu exista restrictii de cantitate a alimentelor. Principiul de baza este ca nu alimentele in sine ne ... [citeste mai mult]

Celebra revista Vogue a jurat sa nu mai prezinte pictoriale cu manechine scheletice si mult prea tinere. Alexandra Shulman, redactorul sef al revistei din Marea Britanie, este una dintre cei 19 redactori sefi care s-au alaturat deciziei de a stopa promovarea unor imagini nerealiste, scrie Daily Mail. [citeste mai mult]

A manca inteligent inseamna a-ti repartiza alimentele astfel incat nici una dintre mese sa nu fie prea abundenta. Daca mananci la orice ora, metabolismul se da peste cap, ficatul oboseste si incepe sa stocheze zaharuri si grasimi. Zilnic trebuie sa-ti ajuti organismul sa elimine toxinele. Cum? Pune mainile ... [citeste mai mult]

1. Nu astepta sa ti se faca foame - mananca putin, dar des. Nu manca pe saturate. 2. Incearca sa mananci singura la ora pranzului. Hormonul care declanseaza foamea se manifesta, pentru prima oara intr-o zi, pe la orele sapte. Dupa ora opt, incepe sa produca faimosul gol in stomac". 3. Niciodata sa ... [citeste mai mult]

Multi dintre noi avem o viata agitata, plina de responsabilitati. O digestie slaba sta la baza multor probleme de sanatate, ca lipsa de energie si stresul. Daca digestia este ingreunata, organismul va avea de suferit [citeste mai mult]

De multe ori crezi ca daca te simti obosita va fi suficient sa te culci, sa dormi cateva ore in plus. dar ce faci atunci cand nici 8 ore de somn nu mai sunt suficiente? Cand simti o oboseala constanta, insotita de o stare de slabiciune care parca nu trece cu nimic, e cazul sa stii ce inseamna sindromul de ... [citeste mai mult]

Janet Jackson a dezvaluit un obicei ciudat, foarte in voga in randul celebritatilor, o "dieta" pericoloasa care consta in 'consumarea' de batiste de hartie care sa taie foamea. 'Este o nebunie. Nu va dau nume, dar este ingrozitor. Sa mananci batiste de hartie ca sa-ti inseli stomacul', spunea atunci ... [citeste mai mult]

O gena legata de mentinerea sanatatii sistemului nervos central a fost identificata si ca "o cauza primara" a depresiilor, conform unui studiu desfasurat la Universitatea Yale. Autorii acestui studiu spera ca descoperirea va duce la dezvoltarea de noi tratamente si metode de diagnoza rapida a depresiilor. ... [citeste mai mult]

Noul an scolar care incepe luni vine cu mai multe schimbari care ar putea cosmetiza imaginea educatiei sifonata de rezultatele slabe de la bacalaureat si de la ultima titularizare, dar invatamantul va fi la fel de sarac, intrucat bugetul de 6% promis prin lege ramane doar pe hartie. [citeste mai mult]

Media a trambitat ca s-a descoperit secretul unei casnicii fericite. Un studiu realizat la Universitatea din Tennessee a aratat ca secterul fericirii in cuplu este greutatea: sotia trebuie sa fie mai slaba decat sotul ei, altfel cei doi nu sunt fericiti. [citeste mai mult]

De cele mai multe ori, oamenii iau hotarirea de a se schimba dupa un eveniment important din viaţa lor, cum ar fi moartea unei persoane apropiate, naşterea unui copil, sau dupa o boala grea. Altii iau anumite hotarari sau isi propun anumite teluri la cumpana dintre ani sau in vacanta. Fie ca e vorba de ... [citeste mai mult]

Ce ar fi ca anul acesta sa invingem astenia de primavara printr-o cura de detoxifiere care sa ne intareasca organismul slabit si lipsit de vitamine dupa o iarna lunga si friguroasa? [citeste mai mult]

Acest regim de trei zile consta intr-un aport redus de calorii, iar din cand in cand vei simti senzatia de foame. Nu strica totul trisand. Nu ai voie sa bei cafea, ci numai ceai slab, fara lapte sau zahar, astfel ca aportul de cofeina este brusc intrerupt. Combinatia de hrana mai putina, lipsa cafelei si ... [citeste mai mult]

Stiai ca exista o legatura intre grupa sanguina, metabolism si alimentele permise? Medicii naturisti afirma ca daca iti adaptezi dieta la grupa sanguina, nu numai ca slabesti, dar vei avea un organism mai rezistent si vei imbatrani mai greu. [citeste mai mult]

Cine se concentreaza pe partile lui puternice va putea sa isi neglijeze pentru moment partile slabe. Din pacate, tinem cont prea putin de acest lucru si consideram ca trebuie sa ne invingem partile slabe pentru a avea succes. [citeste mai mult]

Vara este anotimpul perfect pentru a adopta o alimentatie mai usoara, mai colorata si mai bogata in nutrienti. Temperaturile ridicate ne determina sa alegem preparate racoritoare, iar salatele devin vedetele meselor de pranz sau cina. Insa nu orice salata contribuie la mentinerea unei siluete armonioase. ... [citeste mai mult]

Daca esti in cautarea unui aliment sanatos, hranitor si usor de gatit, lintea ar trebui sa fie in topul listei tale. Mica si adesea trecuta cu vederea, lintea este de fapt o adevarata comoara nutritiva: plina de proteine, fibre, vitamine si minerale, fara colesterol si cu foarte putine grasimi. [citeste mai mult]