Cautarea dupa "stare" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 16

Hipoglicemia inseamna un nivel scazut al concentratiei zaharului in sange (sub 50 mg/dl). Zaharul, bauturile dulci, painea alba, cartofii, orezul alb si consumul excesiv de alcool atrag dupa ele o productie excesiva de insulina. Efectele metabolice ale unei alimentatii nesanatoase se manifesta printr-o stare ... [citeste mai mult]

Colesterolul este prezent in toate alimentele de origine animala, cum sunt carnea, lactatele si ouale. Astfel, cand in dieta predomina acest tip de alimente, nivelul colesterolului LDL, supranumit si colesterol “rau”, risca sa creasca si sa se depuna pe vasele de sange, provocand ingustarea arterelor. [citeste mai mult]

Otetul de mere este unul dintre cele mai vechi remedii, contine o multime de enzime si bacterii benefice care contribuie la imbunatatirea digestiei. O lingurita de otet de mere, intr-un pahar cu apa la temperatura camerei, in fiecare dimineata, va imbunatateste semnificativ starea de sanatate. [citeste mai mult]

Sfecla rosie si lamaia contin substante benefice pentru sanatate, ajuta digestia, imbunatatesc circulatia sangelui, contribuie la pierderea in greutate, previn anemia, trateaza ulcerele. Aceste doua alimente intaresc imunitatea organimsului si mentin bunastarea fizica si mentala. [citeste mai mult]

Un par sanatos si stralucitor iti scoate in evidenta trasaturile si se asorteaza perfect oricarei tinute. In plus, acesta iti poate schimba starea de spirit in bine si este un adevarat aliat al frumusetii, insa tot timpul trebuie sa apelezi la anumite trucuri prin care sa-ti poti pune in valoare podoaba ... [citeste mai mult]

Ce trebuie sa facem pentru a avea o stare generala de bine? Pentru a fi energice si pline de vitalitate? Iata 5 sfaturi pentru o stare buna de sanatate si un corp bine intretinut. [citeste mai mult]

Practicarea regulata a unui sport este extrem de utila in lupta cu kilogramele in exces. Persoanele obeze care practica sport au o stare de sanatate mai buna decat cele care nu urmeaza nici un fel de program de exercitii fizice. [citeste mai mult]

Specialistul in nutritie, Ligya Alexandrescu este de parere ca stresul inhiba absorbtia nutrientilor in organism si afecteaza sistemul cardiovascular. De aceea, ne recomanda sa inlocuim cafeau cu ceai din plante medicinale sau limonada. Alimentele prezentate mai jos cresc nivelul de serotonină, hormonul ... [citeste mai mult]

Iata o reteta sanatoasa, care va incanta intreaga familie: mini-tarte cu ovaz, iaurt si fructe. Sunt ideale la micul dejun sau ca gustare intre mese. [citeste mai mult]

Pierderea poftei de mancare, slabiciunea sau starea permanenta de oboseala pot indica probleme cu ficatul. Din cauza faptului ca acest organ este inflamat si nu functioneaza corespunzator, substantele nutritive nu mai sunt absorbite corect in organism si astfel densitatea oaselor poate scadea. Din fericire, ... [citeste mai mult]

Dansul imbina perfect miscarea cu muzica si comunicarea, aducand o stare de bucurie si entuziasm. [citeste mai mult]

Intoleranta la gluten se refera la o stare generala neplacuta ce apare dupa ce ai mancat paste, paine sau biscuiti. Daca ai intoleranta la gluten, descopera in articol care sunt cele mai indicate alimente fara gluten! [citeste mai mult]

Nutritionistii recomanda sa apelam macar de doua-trei ori pe an la o cura de detoxifiere a organismului, care ne ajuta ne curatam colonul si sa ne imbunatatim starea de sanatate. [citeste mai mult]

De cele mai multe ori, gresia si faianta sunt elementele baii care iti atrag privirea de indata ce treci pragul acestei camere. Alegerea lor este importanta, fiindca iti defineste personalitatea, in timp ce aspectul baii iti poate influenta starea de spirit. [citeste mai mult]

De-a lungul timpului s-a demonstrat ca alimentatia si stilul de viata contribuie semnificativ la starea generala de sanatate. Cu atat mai mult, am inteles ca este mai simplu si mai ieftin sa prevenim, decat sa tratam, asa ca va sugeram sa acordati o atentie deosebita alimentelor pe care le consumati zilnic. [citeste mai mult]

Rodia trebuie consumata cat mai des in special in sezonul rece deoarece are o concentratie mare de antioxidanti. Acest fruct poate fi inclus in dieta in mai multe moduri: in starea sa naturala, in salate si deserturi, dar mai ales sub forma de suc. In cele ce urmeaza, iata beneficiile pe care le ofera ... [citeste mai mult]

Daca va doriti un abdomen tonifiat, fara grasimi si o stare de sanatate buna, este indicat sa nu renuntati la activitatile sportive in perioada rece a anului! [citeste mai mult]

Exercitii simple cu zeci de beneficii pentru trup si suflet! Imbunatateste-ti starea zilnica de spirit! Faci Tai Chi si te simti mai bine! [citeste mai mult]