Cautarea dupa "stresul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 37

Exista anumite sentimente, emotii si actiuni care ne seaca pur si simplu de energie, iar altele care ne dau bunastare si vitalitate. [citeste mai mult]

In ultimele nopti nu ai dormit prea bine. Sau poate ai depus un efort intens azi ori ai mancat ceva greu. Observi atunci ca ai dureri, sub forma de intepaturi, sub coaste, in partea dreapta. Ma doare ficatul, iti zici. Numai ca tu stii ca ficatul nu doare. Ce se intampla cu tine? [citeste mai mult]

Paducelul, cunoscut si sub numele de planta inimii, scade tensiunea arteriala si este recomandat pentru anxietate, stres, emotivitate. Infuzia de paducel inlatura migrenele, combate insomnia si te ajuta sa te concentrezi mai bine. Afla mai jos cum se prepara ceaiul de paducel si care sunt beneficiile pentru ... [citeste mai mult]

Magneziul este un mineral foarte important pentru sanatatea corpului si mintii. Iata cateva din beneficiile pe care le avem de pe urma sa si de ce ar trebui sa luam suplimente, in cazul in care analizele arata niveluri scazute de magneziu... [citeste mai mult]

Antioxidantii au atras atentia cercetatorilor in ultimii ani datorita numeroaselor beneficii pentru sanatate: reducerea raspandirii cancerului in organism, prevenirea dementei, a bolilor cardiovasculare, a pierderii vederii si a altor afectiuni cronice care apar pe masura ce imbatranim. Sunt oare ... [citeste mai mult]

In contextul in care viata este din ce in ce mai dinamica si stresanta, iar timpul pare ca se contracta, majoritatea dintre noi incercam sa gasim mici oaze de liniste si pace, in care sa ne reincarcam bateriile si sa o luam de la capat a doua zi. Unii aleg o plimbare pe malul marii pentru a vedea rasaritul ... [citeste mai mult]

Sedentarismul, dieta dezechilibrata si nerespectarea orelor de masa sunt doar cativa dintre factorii care duc la aparitia grasimii abdominale. Produsele care au calorii multe precum mezelurile, cascavalul, branza topita sau dulciurile trebuie inlocuite cu alimente sanatoase cum ar fi carne slaba, peste, ... [citeste mai mult]

Plaja, mare si soare. Reteta concediului perfect. Vara este in toi si suntem cu gandul numai la vacanta si calatorii. Iti propunem 12 idei de relaxare pentru o vacanta de vara perfecta, incepand de la principii ale echilibrului cu Tai Chi, pana la secrete si tehnici stravechi de respiratie. [citeste mai mult]

Ai urmat diete de slabit, incerci sa faci periodic sport si ai grija de alimentatia ta, dar kilogramele nedorite se depun in continuare cu spor. Este normal sa te intrebi in aceste conditii “De ce ma ingras?”. Chiar daca tu faci tot ce tine de tine pentru a te mentine in forma, exista cateva motive care ... [citeste mai mult]

Atunci cand sistemul digestiv nu functioneaza corect, simti permanent senzatia de oboseala. Nu te poti concentra la locul de munca si nu ai o buna dispozitie. Exista o serie de factori care va pot afecta digestia. Cititi mai departe pentru a afla daca obiceiurile alimentare si stilul de viata sunt cauza ... [citeste mai mult]

Potrivit Institutului National de Sanatate Publica, bauturile energizante au efect de stimulare a sistemului nervos central si crestere a perfomantelor intelectuale si fizice, avand totodata efecte negative asupra organismului in urma unui consum abuziv. Iata la ce riscuri ne expunem! [citeste mai mult]

De la un ten lipsit de vlaga pana la un ten gras, cu pori dilatati si chiar acnee, lista de probleme e lunga. Cosmeticele si tratamentele pe care le incercati isi fac rareori efectul, iar cele mai multe sunt extreme de costisitoare. Secretul unui ten de nota 10 consta in exfolierea corecta, realizata cu ... [citeste mai mult]

Atunci cand vrei sa scapi de kilogramele in plus infometarea nu este o solutie. Daca vrei sa pierzi de kilogramele in exces trebuie doar sa respecti orele de masa, sa consumi alimente sanatoase si sa faci sport. Iata 4 reguli pe care trebuie sa le respecti pentru a avea o silueta de vis: [citeste mai mult]

Sanatatea poate fi afectata de starile afective si mai ales de depresie; acestea influenteaza modul de functionare a organismului, scad puterea sistemului imunitar de a lupta cu infectiile si de a ajuta organismul sa se recupereze dupa o boala sau un accident, reduc procesul de regenerare a celulelor. ... [citeste mai mult]

Produsele din comert contin chimicale si parabeni care vor irita si mai tare pielea sensibila. Apeleaza la remediile naturiste de mai jos pentru a avea o piele fina si catifelata in fiecare zi. [citeste mai mult]

Pentru a-si creste puterea de concentrare, multi tineri folosesc in abundenta energizante sau cafea, produse contraindicate de medici, deoarece elimina artificial oboseala, insa nu cresc si puterea de concentrare sau de memorare. [citeste mai mult]

Stim cu totii cat de important este sa eliminam, pe cat posibil, obiceiurile nesanatoase cum ar fi consumul de alimente nesantoase, fumatul, consumul de alcool , insa adesea se intampla sa incalcam aceste reguli. Regimul alimentar este cel care dicteaza traseul organismului tau: de la aspectul pielii si pana ... [citeste mai mult]

Alergii? Articulatii inflamate? Probleme digestie? Pentru toate aceste probleme avem la indemana mierea, laptisorul de matca si polenul. Datorita compozitiei foarte bogate in vitamine si colagen, fortifica sistemul imunitar, stimuleaza memoria si puterea de concentrare si contribuie semnificativ la sanatatea ... [citeste mai mult]