Cautarea dupa "ten" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 259

Despre macese se stie ca au de 50 de ori mai multa vitamina C decat citricele si de 200 de ori mai multa decat merele. Pe langa vitamina C, macesele sunt surse excelente de vitamina A, B1, B2, B3, K. Astfel, datorita substantelor continute, ceaiul este eficient in tratarea racelii, tusei si gripei. [citeste mai mult]

Pentru a ne feri de afectiunile de sezon, pe langa alimentatia sanatoasa este important si modul in care ne imbracam. Cand temperatura de afara este scazuta, vasele de sange se contracta pentru a limita pierderile de caldura. Cand frigul se asociaza cu umiditatea ridicata, organismul pierde mai multa energie ... [citeste mai mult]

Expunerea prelungita la frig poate cauza hipotermie, degeraturi, dar si probleme legate de starea psihica precum somnolenta, iar pe vreme geroasa se pierde pana la 50% din caldura corpului prin extremitati, ne explica specialistii. Pentru a ne feri de raceli si gripa trebuie sa consumam anumite alimente ... [citeste mai mult]

Vremea va continua sa fie geroasa in majoritatea regiunilor pe durata urmatoarelor doua saptamani, asadar Ministerul Sanatatii ofera cateva recomandari.... [citeste mai mult]

Orasul danez Aarhus si orasul Pafos, din Cipru, vor fi capitale europene ale culturii in 2017. Ideea unei capitale europene a culturii a aparut in cadrul unei conversatii intre ministrii culturii din Franta si Grecia in 1985. De atunci, 54 de orase au primit acest titlu. [citeste mai mult]

Principala caracteristica pentru care sunt recunoscute fructele goji este continutul ridicat de antioxidanti, dar lista beneficiilor pentru sanatate este extrem de extinsa. Pot fi consumate ca atare sau incluse in salate, mancaruri si prajituri. [citeste mai mult]

Acizii omega 3 sunt implicati in toate functiile organismului: procesul de vindecare, sistemul imunitar, procesul inflamator, circuitele neuronale din creier, sistemul cardiovascular, digestiv si reproducator. [citeste mai mult]

Supele sunt ideale pentru eliminarea toxinelor din organism, sunt hranitoare si excelente pentru accelerarea tranzitului intestinal si imbunatatirea digestiei. Pentru a preveni carentele nutritionale, o buna idee este introducerea supelor in regimul alimentar. Foloseste legume proaspete sau congelate si ... [citeste mai mult]

Termoterapia este o procedura ce consta in utilizarea caldurii in scopuri terapeutice, pentru ameliorarea durerii articulare si musculare. Asadar, solutia pentru aceste probleme de sanatate sunt cremele incalzitoare. In locul cataplasmelor si a altor leacuri de pe vremea bunicii, acum avem la dispozitie un ... [citeste mai mult]

Cateva zile ne mai despart de cea mai asteptata petrecere a sfarsitului de an: Revelionul. Ca sa nu ramai in pana de idei cu cateva zile inainte de marea petrecere, Ama Fashion ti-a pregatit cateva exemple de tinute din care sa te inspiri. [citeste mai mult]

De pe masa de Craciun nu trebuie sa lipseasca preparatele traditionale din porc: friptura, piftie, carnati, sarmale. Asadar, este recomandat sa optati pentru preparate din carne realizate traditional, nu fabricate in sistem industrial. [citeste mai mult]

Alimentele continute de dieta mediteraneana precum uleiul de masline, fructele, legumele, pestele si fructele de mare protejeaza organismul impotriva cancerului si a stresului. Mai mult, contin vitamine si minerale care ajuta la mentinerea unei presiuni arteriale stabile si intaresc sistemul imunitar. In ... [citeste mai mult]

Sarbatorile de iarna se apropie si toate ne dorim sa stralucim in rochii care sa ne puna in valoare silueta. Daca vrei sa pierzi in greutate pentru a arata fabulos in rochia favorita de Craciun si Revelion, iata bautura pe care trebuie sa o consumi zilnic pentru a topi depozitele de grasime... [citeste mai mult]

Se spune ca ochii sunt ferestre catre suflet. Uneori, din dorinta de a ne accentua ochii, folosim o cantitate de mai de fard si astfel parem mult mai in varsta. Cum sa ai un machiaj impecabil? [citeste mai mult]

Ca ne place sau nu, in fiecare moment al vietii noastre suntem pusi in fata unei negocieri, iar atunci suntem obligati sa ne folosim puterea de influenta pentru a intoarce situatia in favoarea noastra. Problema apare in momentul in care nu stim care sunt asii din maneca si cum sa ii folosim pentru a ii ... [citeste mai mult]

Corectitudinea si dreptatea sunt valori dupa care omenirea tanjeste de zeci de secole, insa specialistii considera ca aceste concepte sunt aproape imposibil de implementat in viata reala. [citeste mai mult]

Ceea ce ar fi trebuit sa fie cea mai relaxanta perioada din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odata cu apropierea Sarbatorilor de iarna, unii dintre noi devenim din ce in ce mai stresati, anxiosi si chiar depresivi. Motivele sunt diverse, insa cele mai frecvente sunt: efortul financiar mare, ... [citeste mai mult]

Iarna este anotimpul in care se testeaza la maxim capacitatea noastra de aparare si raspuns la bolile cu specific de sezon, in special pentru grupele de varsta extreme - copiii si varstnicii, dar si pentru gravide. De aceea, pentru a ne proteja sanatatea in sezonul rece, trebuie sa respectam o serie de ... [citeste mai mult]