Categorii
6 motive pentru care sa consumi portocale
de
Elena Alina Constantinescu la 2017-02-01
In sezonul rece este foarte important sa consumi cat mai multe citrice, datorita numeroaselor beneficii pe care le aduc acestea sanatatii. Portocalele, mandarinele, grapefruitul, clementinele, lamaile reduc inflamatiile din organism si fortifica sistemul imunitar. In plus, studiile arata ca abundenta de polifenoli din aceste fructe protejeaza impotriva infectiilor virale.
Previn cancerul
Un studiu recent realizat in Japonia releva faptul ca vitaminele A si C din portocale apara organismul de multiple forme de cancer, inclusiv cancer de piele, plamani, san, stomac si colon. De asemenea, polifenolii din portocale protejeaza impotriva infectiilor virale si a bolilor cardiovasculare.
Scad colesterolul
Flavonoidele din portocale contribuie la reglarea presiunii sangvine, in timp ce magneziul mentine tensiunea arteriala in limite normale. Totodata, studiile au demonstrat ca sucul de portocale consumat frecvent poate duce la scaderea colesterolului.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Previn pietrele la rinichi
Un studiu recent a aratat ca sucul de portocale previne formarea pietrelor la rinichi si reduce riscul aparitiei bolilor renale.
Imbunatatesc digestia
Fibrele din portocale stimuleaza sucurile digestive si ajuta in demersul de a preveni ulcerul gastric.
Protejeaza pielea
Betacarotenul din portocale protejeaza celulele de radicalii liberi care duc la aparitia ridurilor.
Sustin acuitatea vizuala
Sunt bogate in carotenoide si vitamina A, elemente nutritive care imbunatatesc acuitatea vizuala si previn degenerarea maculara.
Foto: pixabay.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Rating:
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Un studiu recent realizat in Japonia releva faptul ca vitaminele A si C din portocale apara organismul de multiple forme de cancer, inclusiv cancer de piele, plamani, san, stomac si colon. De asemenea, polifenolii din portocale protejeaza impotriva infectiilor virale si a bolilor cardiovasculare.
Scad colesterolul
Flavonoidele din portocale contribuie la reglarea presiunii sangvine, in timp ce magneziul mentine tensiunea arteriala in limite normale. Totodata, studiile au demonstrat ca sucul de portocale consumat frecvent poate duce la scaderea colesterolului.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a
Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Previn pietrele la rinichi
Un studiu recent a aratat ca sucul de portocale previne formarea pietrelor la rinichi si reduce riscul aparitiei bolilor renale.
Imbunatatesc digestia
Fibrele din portocale stimuleaza sucurile digestive si ajuta in demersul de a preveni ulcerul gastric.
Protejeaza pielea
Betacarotenul din portocale protejeaza celulele de radicalii liberi care duc la aparitia ridurilor.
Sustin acuitatea vizuala
Sunt bogate in carotenoide si vitamina A, elemente nutritive care imbunatatesc acuitatea vizuala si previn degenerarea maculara.
Foto: pixabay.com
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.92
din 5
- 6 voturi.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole