Ceai negru - 8 beneficii uimitoare pentru sanatate

Bogat in antioxidanti, ceaiul negru este esential pentru un stil de viata sanatos. Pe langa efectul de revigorare, ceaiul negru este unul dintre cele mai eficiente tratamente naturiste in lupta cu diabetul si cancerul. Care sunt beneficiile consumului de ceai negru?

1. Reduce nivelul colesterolului
Cercetatorii au dovedit ca antioxidantii din ceaiul negru ajuta la reducerea nivelului de colesterol rau care se depune pe artere.

2. Te ajuta sa slabesti
Ceaiul negru este deosebit de util in curele de slabire pentru ca stimuleaza digestia si arde grasimile.

3. Stimuleaza sistemul digestiv
Infuzia de ceai negru ajuta la reglarea greutatii corporale, echilibreaza tranzitul intestinal si faciliteaza digestia.

4. Previne cancerul
Ceaiul negru contine polifenoli care previn formarea celulelor canceroase. Cercetatori din lumea intreaga au efectuat studii prin care au demonstrat ca un consum regulat de ceai negru diminueaza riscul aparitiei cancerului la san, de colon, vezica urinara, pancreas, stomac, prostata.

Mai multe informatii despre beneficiile si afectiunile tratate cu ajutorul ceaiurilor gasiti in articolul Ceaiuri din plante medicinale>>

5. Imbunatateste puterea de concentrare
Cofeina din ceaiul negru imbunatateste memoria si capacitatea de concentrare. Asadar, ne ajuta sa fim mai energici, sa scapam de stres si ne intareste sistemul imunitar.

6. Protejeaza dantura
Polifenolii din ceaiul negru impiedica formarea placii bacteriene si aparitia cariilor. Numeroase studii arata ca persoanele care consuma ceai negru cu regularitate nu au probleme cu dantura.

7. Poate inlocui cafeaua
Mai mult, nutritionistii ne recomanda sa consumam ceai negru deoarece are mai putina cofeina decat cafeaua, fiind un foarte bun stimulent fizic si intelectual. Atentie insa, nu trebuie sa consumati mai mult de doua cani de ceai negru pe zi.

8. Combate ridurile
Compresele cu ceai negru hidrateaza pielea, stimuleaza circulatia sangelui si combat ridurile.

Sursa foto: www.sxc.hu