Cautarea dupa "timpul" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 137

Productia de insulina este controlata de ceasul circadian al organismului si tocmai de aceea conteaza nu nuami ce mancam, ci si cand mancam. Perturbarile de ritm circadian duc la obezitate si la cresterea riscului de aparitie a diabetului si a bolilor de inima. [citeste mai mult]

Visam mereu la trupul perfect si facem uneori lucruri neobisnuite pentru a-l obtine: tinem diete drastice, cumparam gadgeturi prezentate la TV si comercializate de persoane dubios de entuziaste, facem gimnastica pana la epuizare. Si totusi, in ciuda tuturor eforturilor, ramanem imperfecte. Stii desigur ca nu ... [citeste mai mult]

Asa-numita cea mai sanatoasa dieta din lume poate, in realitate, sa fie nesanatoasa si chiar sa te ingrase? [citeste mai mult]

Iti prezentam mai jos trucuri testate de cupluri fericite, cu o rata de succes de suta la suta. Relatiile armonioase sunt la indemana oricui: trebuie sa fii desteapta si abila. Si sa-l iubesti! [citeste mai mult]

Infidelitatea poate fi una dintre cele mai bune modalitati prin care sa scapi de kilogramele in plus, conform unui studiu destul de bizar citat de Daily Mail. [citeste mai mult]

Crezi ca oamenii fericiti fac exercitiile fizice mai cu spor? Poate ca nu. Conform unei noi cercetari, cei care au o stare de spirit neutra (in comparatie cu cei care sunt prea tristi sau prea fericiti) sunt mai predispusi la a face miscare decat cei tensionati sau prea agitati. [citeste mai mult]

Cosmarurile si obiceiurile nesanatoase legate de somn cresc riscul de sinucidere la persoanele care sufera de depresie, sugereaza un nou studiu, citat de health.com. [citeste mai mult]

Ai un program aglomerat la serviciu, vii acasa si trebuie sa ai grija si de copii, sa faci mancare si miile de alte maruntisuri care iti umplu ziua. Nu e deci de mirare ca nu constientizezi exact cat de stresata esti. Insa corpul tau o stie. Iar toata tensiunea asta poate porni o reactie in lant de probleme ... [citeste mai mult]

Pe masura ce imbatranesti, pielea incepe sa-si piarda elasticitatea, hidratarea si aspectul fin. Varsta este factorul principal al diminuarii fermitatii pielii, radicalii liberi pe care-i introduecm in organism prin mancare, toxine si raze UV pot transforma celulele si cauza imbatranire prematura, riduri si ... [citeste mai mult]

Produsele anti-aging ne fac niste promisiuni foarte atractive: de la lupta crancena impotriva radicalilor la stimularea naturala a productiei de colagen. Iar consumatorii cheltuiesc miliarde in fiecare an pe creme si lotiuni. [citeste mai mult]

Este normal sa te speli pe fata, dar, daca o faci prea des sau prea rar, poti ajunge sa ai pielea uscata, iritata si chiar sa faci iar acnee. Este important sa vezi ce tip de piele ai si sa incerci sa-ti respecti tenul, evitand agresarea lui. [citeste mai mult]

Bei seara un pahar sau doua de vin pentru a te relaxa si a adormi mai repede? Daca da, sa stii ca nu esti singur. Alcoolule ste unul dintre cele mai des utilizate "ajutoare de somn" la care apeleaza oamenii de pretutindeni. Noi stim insa ca alcoolul nu rezolva problemele somnului, si le creeaza. [citeste mai mult]

Depresiile, stresul zilnic, problemele, anxietatea, grija fara masura, conflictele si lipsurile ... iata o serie de situatii in care ne regasim extrem de des, mult prea des, am adauga noi. Si desi ni se tot repeta sa ne eliberam din aceste stari, tot acolo ajungem. [citeste mai mult]

Multora dintre noi le e frica de moarte. Credem in moarte, pentru ca ni s-a spus ca vom muri. Ne asociem cu ideea de corp si stim ca trupul va muri. Dar o noua teorie sugereaza ca moartea nu este un eveniment terminal asa cum suntem tentati sa credem, spune Robert Lanza (foto), cercetator la Advanced Cell ... [citeste mai mult]

Supele sunt, pentru multi, cele mai delicioase si sanatoase preparate culinare. Mai mult, supele se pot prepara extrem de rapid si sunt ideale mai ales cand vine frigul si vrei cu disperare hrana calda si reconfortanta. [citeste mai mult]

In perioada 11-17 martie 2013 are loc la Bucuresti cea de-a VI -a editie a Festivalului de film documentar dedicat drepturilor omului. Deschiderea oficiala a festivalului a avut loc luni, 11 martie, la Cinema Patria. [citeste mai mult]

Este coplesitor sa ai ca tinta scaderea masiva in greutate, dar poti ajunge acolo. Numai ca nu imediat. Respira, ia-o mai incet si pregateste-te de succes prin cativa pasi simpli. [citeste mai mult]

Un somn adanc care dureaza toata noaptea este o fantezie pentru cei mai multi dintre noi, mai ales daca mergem pana-ntr-acolo incat sa cerem somnifere. Sa stii insa ca exista si variante mai sanatoase, ma refer la obiceiuri simple ce pot fi incluse in rutina zilnica care sa te ajute sa ajungi pe taramul ... [citeste mai mult]