E oficial: Dimineata, femeile sunt mai tafnoase decat barbatii

Din nefericire, doamnele reusesc arareori sa doarma cat trebuie, asa ca rezultatele se vad: sunt agresive, ostile si iritate. Femeile au nevoie de mai mult somn, caci creierul lor apeleaza mai des la multitasking.
Cu cat folosesti mai mult creierul in timpul zilei, cu atat are nevoie de mai mult timp de recuperare; implicit, ai nevoie de mai mult somn. Femeile tind sa efectueze multe sarcini in acelasi timp – fac multe deodata si sunt flexibile – astfel ca folosesc mai mult creierul decat barbatii.

Ce pot face sotii? Sa le incurajeze si sa le ofere toate conditiile necesare pentru a dormi cateva ore in plus. O alta solutie la indemana este un pui de somn strategic, de 25 pana la 90 de minute.

Pe langa faptul ca sunt mai predispuse la afectiuni cardiace, depresie si la alte probleme psihologice, femeile care nu dorm suficient prezinta in sange un nivel mai ridicat al factorilor ce favorizeaza formarea cheagurilor ce pot duce la un atac vascular cerebral.

In schimb, starea de sanatate a unui barbat nu pare sa prezinte o legatura cu durata somnului. 

 

 

 sursa foto: www.sxc.hu

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.