Cautarea dupa "uleiul de masline" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 12

Grasimile trans, continute (si) de alimentele de tip fast food - cartofi prajiti, pizza, chipsuri etc.-, cresc riscul de declansare a depresiei, potrivit unui studiu spaniol, publicat in SUA. Studiul este confirmat de cercetari precedente in acest sens. Studiul afirma ca si grasimile saturate contribuie la ... [citeste mai mult]

Persoanele care adopta o dieta mediteraneana, bogata in legume, fructe, nuci, seminte si peste, sunt mai putin predispuse sa dezvolte diabet de tipul II, potrivit unui studiu realizat de cercetatorii spanioli, publicat in Diabetes Care. La studiu au participat 418 adulti, cu varste cuprinse intre 55 si 80 ... [citeste mai mult]

Potrivit site-ului health.com, secretul sanatatii si longevitatii unui popor sta de multe ori in dieta pe care o adopta. Japonezii, de pilda, care se lauda cu un numar record de persoane trecute de o suta de ani, folosesc cele mai sanatoase ingrediente. Daca lasi la o parte cartile de bucate traditionale ... [citeste mai mult]

Potrivit conceptiei generale, pentru a slabi, oamenii trebuie sa manance mai putin si sa practice mai mult sport, insa, cercetatorii britanici, citati in numarul din luna iulie al revistei Men's Health, sustin ca exista si alte solutii eficiente atunci cand este vorba de a tine o dieta. Cotidianul britanic ... [citeste mai mult]

Varianta de vara Exista multe variante ale salatei orientale, pentru toate gusturile si mai ales pentru toate anotimpurile. Salata orientala de vara este un sortiment perfect adaptat zilelor toride specifice sezonului, datorita compozitiei bogate in legume proaspete. Ingrediente salata orientala de vara 1 ... [citeste mai mult]

Migdalele conţin cantităţi importante de grăsimi şi de minerale, printre care magneziu, calciu, cupru şi fier, dar sunt bogate şi în  vitamine: A, E, B1, B2 şi PP. „Dintre toate oleaginoasele, migdalele dulci conţin cel mai mult calciu”, precizează Eugen Giurgiu, doctor în biochimie, cu ... [citeste mai mult]

Mişcarea, dieta sănătoasă şi exerciţiile pentru memorie previn îmbătrânirea celulelor de la nivel cerebral. Îmbătrânirea creierului este cel mai adesea asociată cu o serie de afecţiuni neurologice, cum ar fi boala Alzheimer, dar şi cu un stil de viaţă nesănătos, spun specialiştii. Pe ... [citeste mai mult]

Daca ai parul sensibil, fragil si uscat, atunci e bine sa iti prepari si sa aplici o masca de par calda, din ulei de masline si frunze de rozmarin. Acesta masca de par ajuta la rehidratatea podoabei capilare si previne matreata. [citeste mai mult]

Pielea trebuie protejata si hidratata pe timpul iernii. Toamna si iarna sunt anotimpuri care au farmecul lor, printre care explozia de culori a frunzelor uscate, ciocolata calda bauta in fata semineului, bradul de Craciun, etc. Partea rea este adusa de efectele frigului: piele, par si uze uscate. Solutia ... [citeste mai mult]

Cand vine vorba despre frumusete si sanatate provenite din surse naturale si noninvazive, maslinul ocupa un loc fruntas in topul celor mai valoroase cadouri primite de la natura. Olivoterapia este unul din acestea. [citeste mai mult]

O reteta exotica cu avocado si papaya si frunze proaspete de menta. O salata simpla, dar dichisita in acelasi timp. [citeste mai mult]

O reteta mai ciudata, de morcovi la cuptor, altfel de cum ii mancam in mod obisnuit. Poate fi o masa in sine sau o garnitura pentru friptura. [citeste mai mult]

Sosul acesta poate fi folosit peste un pui aromat cu pasta de curry verde, dar poate fi folosit si peste alte tipuri de frpturi sau aperitive. Puteti sa-l mancati si simplu, in loc de salata. [citeste mai mult]

O sa-ti lase gura apa dupa aceasta reteta sanatoasa si simpla! [citeste mai mult]

Stralucire cu miere de albine Pentru un tratament care sa-ti confere un plus de stralucire, dizolva o lingurita de miere intr-o jumatate de litru de apa calda. Dupa spalare, toarna-ti pe par amestecul respectiv, distribuindu-l in mod uniform. Nu te clati dupa aplicarea mastii, doar usuca-ti parul cum o faci ... [citeste mai mult]

Aceste zece produse reprezinta un prim-ajutor de nadejde. Asigura-te ca le ai permanent la indemana! [citeste mai mult]

Ingrediente: 4 ardei grasi, 300 g ciuperci proaspete, 2 linguri cu ulei de masline, 1 ceapa, 100 g mozzarella, 5-6 frunze de busuioc proaspat, 150 ml iaurt dietetic, sare, piper. Mod de preparare: 1. Curata ceapa si caleste-o in uleiul de ... [citeste mai mult]

Timp de preparare: 20 minute Ingrediente: 2 linguri de otet balsamic sau zeama de lamaie 2 linguri de ulei de masline 3 linguri de menta proaspata sau uscata 1 lingurita de pasta de harissa 1 ardei gras rosu sau verde 1/2 de fenicul (se poate inlocui cu castravete) 1 ceapa rosie mica sau 1/2 ceapa ... [citeste mai mult]