Ingrediente:
- 4 ardei grasi,
- 300 g ciuperci proaspete,
- 2 linguri cu ulei de masline,
- 1 ceapa,
- 100 g mozzarella,
- 5-6 frunze de busuioc proaspat,
- 150 ml iaurt dietetic,
- sare,
- piper.
Mod de preparare:
1. Curata ceapa si caleste-o in uleiul de masline. Cand devine aurie, adauga ciupercile spalate bine si taiate cubulete. Lasa-le sa se caleasca la foc mic. Condimenteaza cu piper si sare.
2. Dupa ce scade zeama si ciupercile s-au inmuiat, stinge focul.
3. Taie ardeii pe jumatate, curata-i de seminte si pune in fiecare dintre jumatati cate o felie de mozzarella. Umplei cu soteul de ciuperci preparat mai sus.
4. Pune ardeii intr-un vas de yena si baga-i la cuptor cam 45 de minute, pana se inmoaie.
5. Se servesc cu iaurt dietetic si aromati cu frunze de busuioc proaspat.
Pofta buna!
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de respiratie stravechi chinezesti
Tehnicile de respiratie secrete iti dezvaluie cea mai puternica forma de vindecare vazuta vreodata Acestea te pot ajuta sa elimini durerea sa previi atacurile de cord si sa tratezi astmul Toate acestea sunt mentionate intr-un manuscris antic care nu a fost niciodata vazut de catre lumea occidentala Vindecarea cu Ki-Kou Secrete si tehnici de...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
