Cautarea dupa "uleiul de masline" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 7

Pentru functionarea optima a organismului, alimentatia echilibrata si sanatoasa are un rol important. Pentru a ne pastra cat mai mult sanatatea, iata ce alimente nu trebuie sa ne lipseasca din dieta: [citeste mai mult]

Primavara simtim nevoia sa consumam mancaruri usoare, cum sunt salatele. Aromate si pline de vitamine si minerale, sunt ideale la pranz sau la cina. [citeste mai mult]

Postul Nasterii Mantuitorului sau Postul Craciunului tine 40 de zile, incepand cu data de 14 noiembrie (cand e Lasatul Secului) si sfarsind in Ajunul Craciunului, pe 24 decembrie. [citeste mai mult]

Nimeni nu a descoperit secretul tineretii vesnice, dar exista un elixir care te ajuta sa traiesti mult, aratand foarte bine. Ai nevoie doar de trei ingrediente. Iata ce efecte uimitoare are asupra organismului! [citeste mai mult]

Potrivit unui studiu realizat in Spania, dieta mediteraneana poate reduce riscul de cancer mamar. In plus, sustin specialistii, poate preveni infarctul miocardic si accidentul vascular cerebral. [citeste mai mult]

Discutam recent despre tipuri de uleiuri si beneficiile lor pentru sanatatea organismului nostru. Va spuneam ca cel mai sanatos este sa folosim uleiuri vegetale in forma cruda, fara fierbere, fara prajire. La temperatura inalta, dupa cum bine stim, uleiurile isi pierd din proprietati sau, si mai rau, devin ... [citeste mai mult]

Dieta si stilul de viata joaca un rol important in dezvoltarea cancerului de san. Studiile arata ca multe tipuri de cancer se pot preveni daca se renunta la fumat, se limiteaza consumul de alcool si se adopta o alimentatie sanatoasa si echilibrata. [citeste mai mult]

Dieta bazata pe hrana vie sau stilul de alimentaţie cunoscut si sub denumirea "raw food", presupune consumarea alimentelor in starea lor naturala. De la bun inceput trebuie sa stii ca nu este deloc usor sa treci la acest tip de alimentatie. [citeste mai mult]

Peste, masline, ulei de masline, fructe de mare, branza naturala, legume si verdeturi aromatice... Iata prima impresie pe care ne-o lasa bucataria greceasca, in top cu dieta mediteraneana. [citeste mai mult]

Daca vrei sa prepari ceva gustos pentru cina, iti propunem o reteta de pui cu mustar si legume. Se serveste cu orez sau couscous. Incearca si tu aceasta reteta apetisanta si usor de preparat: [citeste mai mult]

Moderatia si varietatea sunt cuvintele care definesc cel mai bine alimentatia sanatoasa. Pentru buna functionare a organismului este bine sa avem un echilibru caloric si nutritiv. [citeste mai mult]

Pastele cu sos pesto sunt excelente pentru o masa copioasa si hranitoare. Pot fi servite langa un pahar de vin alb. [citeste mai mult]

Jools, sotia lui Jamie, este foarte incantata de acest fel de mancare. Afla secretul care iti asigura cele mai gustoase paste cu ton! [citeste mai mult]

Primavara reprezinta sezonul ideal in care sa iti propui sa scapi de kilogramele in plus, fie pentru sanatatea ta, fie pentru ca urmeaza vacanta de vara si iti doresti sa arati bine in costumul de baie. [citeste mai mult]

Curatarea in profunzime este primul pas catre o piele care sa radieze de sanatate. Nu are rost sa iti amintim faptul ca porii inchisi sunt pur si simplu infundati cu mizerie. Acest lucru se intampla pentru ca nu te speli pe fata destul de des sau pentru faptul ca nu folosesti un sapun potrivit. [citeste mai mult]

Dupa excesele culinare din perioada Sarbatorilor de Paste, ne indreptam atentia catre salatele de legume, care sa ajute organismul sa se detoxifieze. Pentru ca este primavara iar pietele sunt pline de legume si verdeturi, n-ar fi rau sa incepi o cura de detoxifiere. Rezultatul? Un plus de energie, sanatate ... [citeste mai mult]

Cartofii fondanti sunt prajiti in ulei, apoi aromatizati cu unt si cimbru. Dupa preferinte, puteti inlocui cimbrul cu oregano sau rozmarin. Cartofii se consuma cu carne de pasare, de porc, vita sau vanat. Iata cum se prepara aceasta garnitura simpla, dar de efect! [citeste mai mult]

Alimentele pe care le consumi au un rol important pentru mentinerea sanatatii. Legumele, fructele, carnea slaba, pestele, ouale, lactatele sunt aliati de nadejde in lupta cu kilogramele. [citeste mai mult]