Cautarea dupa "zahar" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 19

Porumbul dulce este un aliment versatil si nutritiv, care poate fi inclus in dieta in numeroase moduri. Fie ca este fiert, la gratar, adaugat in salate, supe sau preparate la cuptor, porumbul dulce ofera o serie de beneficii nutritionale si poate imbogati orice masa. Cu o cantitate semnificativa de vitamine, ... [citeste mai mult]

Afinele nu sunt doar delicioase si pline de antioxidanti, ci si un ajutor pretios in lupta impotriva kilogramelor in plus. Vom discuta despre beneficiile lor nutritionale si cum sa le folosesti in mod optim pentru a atinge obiectivele de slabire. [citeste mai mult]

Suntem aici sa venim in ajutorul tau cu trucuri despre cum sa faci epilarea acasa mai usoara si mai placuta, atat pentru a scapa de drumurile la salon, cat si pentru a putea trece prin acest proces in confortul casei tale. [citeste mai mult]

In cele ce urmeaza va prezentam cele mai valoroase nuci folosite in alimentatia vegetariana! [citeste mai mult]

Gustarile nesanatoase, bogate in calorii si sarace in nutrienti, pot sabota eforturile de a mentine o greutate sanatoasa si pot contribui la probleme de sanatate pe termen lung. In continuare va prezentam cateva gustari sanatoase care nu iti pun silueta in pericol, oferindu-ti alternative delicioase si ... [citeste mai mult]

Pe masura ce temperaturile cresc in timpul verii, importanta hidratarii devine esentiala. Deshidratarea poate duce la probleme grave de sanatate, de la oboseala si dureri de cap, pana la afectiuni mai grave cum ar fi insolatia. Iata cateva sfaturi utile despre cum sa te hidratezi corect pe timp de vara. [citeste mai mult]

Caisele ofera o gama larga de beneficii pentru sanatate, de la imbunatatirea vederii si a sanatatii pielii pana la sustinerea sistemului imunitar si a sanatatii cardiovasculare. Cu un continut nutritional bogat si proprietati antioxidante puternice, caisele sunt un adaos valoros la orice dieta echilibrata. ... [citeste mai mult]

Ciresele pot fi un aliat de nadejde in obtinerea unei siluete de invidiat datorita valorii lor nutritive si a beneficiilor pentru sanatate. Urmand aceste sase sfaturi, poti integra eficient ciresele in dieta ta de slabire, contribuind astfel la un stil de viata sanatos si echilibrat. Profita de sezonul ... [citeste mai mult]

Tensiunea arteriala crescuta este un factor de risc major pentru o serie de probleme de sanatate grave, inclusiv bolile de inima, accidentele vasculare cerebrale si insuficienta renala. Controlul tensiunii arteriale este esential pentru mentinerea unei stari de sanatate optime. In acest articol prezentam ... [citeste mai mult]

Fructele uscate sunt o adaugare excelenta la alimentatia ta datorita continutului lor ridicat de nutrienti, fibre si antioxidanti. Iata cateva modalitati simple si creative de a include fructele uscate in dieta ta zilnica: [citeste mai mult]

Afinele sunt o alegere excelenta pentru o dieta sanatoasa si echilibrata, datorita continutului lor bogat in nutrienti si substante bioactive. De la imbunatatirea sanatatii inimii si a functiei cognitive pana la sustinerea sanatatii digestive si a controlului greutatii, aceste fructe mici pot aduce numeroase ... [citeste mai mult]

Una dintre cele mai mari carente ale alimentatiei sanatoase este lipsa de gust. Unii oamenii cand se gandesc la o alimentatie sanatoasa, cred ca vor avea la cina doar cateva frunze de gulii si bucati de telina. Nu e deloc adevarat. [citeste mai mult]

Micul dejun este cea mai importanta masa a zilei, motiv pentru care trebuie sa ne alegem cu grija aliemntele pe care le consumam. Indiferent daca vrei sa slabesti sau doar sa te pregatesti pentru o zi lunga si aglomerata, iti recomandam cateva alimente care nu ar trebui sa lipseasca din lista ta pentru micul ... [citeste mai mult]

Pentru ca suntem in permanenta stresati, iar aglomeratia zilnica ne ocupa tot timpul, de cele mai multe ori ajungem sa ne refugiem in activitati, care sunt placute pe moment, dar complet nesanatoase pe termen lung. Mancatul pe fond nervos este una dintre cele mai intalnite cauze ale obezitatii din ziua de ... [citeste mai mult]

Candidoza vaginala este o infectie cauzata de ciuperca Candida albicans. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), este una dintre cele mai frecvente infectii ale tractului genital feminin, afectand 75% din femeile la nivel global cel putin o data in viata. [citeste mai mult]

In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una dintre cele mai notabile este menopauza. Aceasta tranzitie naturala poate fi insotita de diverse simptome, cum ar fi bufeurile, care pot afecta calitatea vietii. Din fericire, natura ne ofera o gama larga de remedii ... [citeste mai mult]

Dincolo de aroma sa reconfortanta si gustul placut, ceaiul verde a fost asociat cu multiple beneficii pentru sanatate, inclusiv in procesul de pierdere in greutate si in obtinerea unui abdomen plat. Pentru a obtine cele mai bune rezultate este important sa integrati consumul de ceai verde intr-un stil de ... [citeste mai mult]

Rodia este un fruct delicios si nutritiv cu o istorie bogata si origini stravechi. Desi poate parea doar un fruct obisnuit, rodia ascunde un adevarat arsenal de substante nutritive si compusi care aduc numeroase beneficii pentru sanatate. In acest articol, veti descoperi 10 motive pentru care rodia ar trebui ... [citeste mai mult]