1. Sfecla, morcov si mere. Este de ajuns sa ai o jumatate de sfecla, doi morcovi mici si doua mere. Rezultatul este garantat si instant. Te vei simti plina de energie, revigorata si pregatita sa mergi la sala de forte!
2. Banane si kiwi. In acest caz discutam despre o bautura puternic nutritiva si care poate tine loc unei gustari sau chiar unei cine. Organismul tau isi ia cele mai multe substante nutritive din cruditati, din legume si fructe.
3. Suc de capsuni, patrunjel si portocale. Patrunjelul ajuta la arderea grasimilor, impreuna cu capsunile si portocalele. Daca stiti ca suferiti de gastrita, recomandam un morcov in loc de capsuni, si impreuna cu portocalele si patrunjelul. Morcovul ajuta sa diminuarea efectului acid al citricelor.
4. Apa cu lamaie si capsuni. Si in acest caz discutam despre o bautura extrem de puternica, usoara ca textura dar foarte eficienta pentru persoanele care doresc sa scape de kilogramele in exces si sa se umple de energie.
5. Ayran cu patrunjel. Ayranul este o bautura turceasca exceptionala din toate punctele de vedere. Vara, pe caldura, nimic nu se compara cu un ayran proaspat preparat. Eu folosesc iaurt slab, gheata pisata sau apa rece, un praf de sare, patrunjel si putin chimen. Amestec totul intr-un shake si este gata!
Pofta mare!
sursa foto: www.freegreatpicture.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Hon-Do-Ryu Karate
Descopera acum esenta acestei arte martiale chiar de la Sensei Georg Nicolau - initiatorul sistemului in lucrarea omonima Hon-Do-Ryu Karate Hon-Do-Ryu Karate urmeaza drumul vechilor maestri din Okinawa pune accent pe imbinarea celor 3 aspecte esentiale ale artelor martiale excluzand competitia sportiva ca scop in sine Gi –...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
