Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

4 alimente care pot ameliora durerea

de Alina Ilie la 2021-06-10

Durerea este un sistem de alarma a organismului nostru si poate fi resimtita diferit de la o persoana la alta. Datorita proprietatilor analgezice si antiinflamatorii, turmericul, menta, scortisoara si ardeiul iute calmeaza eficient durerea. De ce sa te tratezi cu analgezice cand ai la indemana remedii naturale?

Remediile naturale diminueaza cu succes durerea si nu provoaca efecte adverse. Acestea sunt cele mai eficiente alimente care pot ajuta la reducerea durerii:

1. Turmeric

Turmericul este unul dintre cele mai populare si apreciate condimente, din cauza beneficiilor pe care le ofera sanatatii. Ingredientul activ, curcumina, are proprietati antiinflamatoare si alunga imediat durerea.

2. Menta

Menta alunga spasmele musculare, iar pentru a trata in mod eficient durerea aplica comprese pe zonele cu probleme.

Aplica pe frunte o pasta preparata din frunze de menta zdrobite pentru a ameliora durerile de cap.

Mai mult, mestecand cateva frunze proaspete de menta vei calma in mod eficient durerea de dinti. Trateaza infectiile din cavitatea bucala, reimprospateaza respiratia, intareste gingiile, previne aparitia cariilor dentare.

3. Ardei iute

Ardeiul iute contine o substanta numita capsaicina, despre care se stie ca atenueaza durerea.
Mai mult, are efect detoxifiant, imbunatateste circulatia sangelui, distruge depozitele de grasimi si ajuta la eliminarea apei retinute in exces.

4. Scortisoara

Scortisoara are proprietati puternic antioxidante, combate inflamatia din organism si s-a demonstrat ca are capacitatea de a scadea colesterolul si nivelul trigliceridelor din sange. Studiile arata ca protejeaza impotriva cancerului si are si capacitatea de a distruge celulele deja formate.

Foto: pixabay.com
Sursa: healthyfoodhouse.com

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.57 din 5 - 23 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!