Categorii
Comunica experienta
suntfericita.manager.ro
suntfericita.manager.ro
Articole scrise de Madalina Alexe, autor la SuntFericita.manager.ro
Adauga varietate dietei tale in fiecare saptamana
Unul dintre principalele motive pentru a adauga varietate dietei este pentru ca, daca mananci mereu acelasi lucru, primesti cam aceeasi cantitate de nutrienti concentrati din aceste alimente. Ceea ... [citeste mai mult]
Este dieta vegetariana sigura in sarcina?
Mananca cate putin din fiecare dintre aceste patru grupe de alimente zilnic:
• Fructe si legume, care pot fi proaspete, congelate sau la conserva. Incearca sa mananci cinci portii pe zi. ... [citeste mai mult]
Sfatul zilei: Este musai sa fie cu susan
Faptul ca te umplu de energie este cunoscut de multa vreme, caci soldatii romani le foloseau, in lungile lor marsuri, sa faca un fel de piure pe care-l ungeau pe paine.
Bucataria ... [citeste mai mult]
Exercitii care te scapa de durerile de spate
Numai ca viata moderna iti impune sa stai pe scaun peste opt ore pe zi, desi stii ca s-a demonstrat ca inactivitatea ucide. Nu este vorba numai despre un pericol indepartat, al viitorului pe care ... [citeste mai mult]
Totul se intampla inainte de 6 ani
Este deci esential sa cunosti cateva elemente privind dezvoltarea mentala a celor mici, pentru a putea lua cele mai bune decizii cu putinta.
Primii cinci ani sunt importanti nu numai in ... [citeste mai mult]
Cum se manifesta criza femeii la 40 de ani
Termenul de „criza a varstei mijlocii” a fost pentru prima data folosit in 1965 cand se spunea ca aceasta poate aparea oricand intre 40 si 60 de ani. Studiile arata insa ca, in zilele ... [citeste mai mult]
Nu-ti place sa tipi la copiii tai? Iata cum sa te opresti
Ridicarea tonului nu este tot timpul un lucru rau. Descrierea unei situatii cu o voce mai inalta poate atrage atentia asupra unui lucru, fara a rani foarte tare. Tipatul devine periculos cand este ... [citeste mai mult]
Scapa de pofta de dulce
Pentru a vedea daca ai sau nu dependenta de dulce, citeste simptomele de mai jos:
- cand esti obosita, vrei sa mananci ceva dulce,
- o zi fara dulce este o misiune ... [citeste mai mult]
Minciuni creative pe care mamele le spun copiilor
Iata o lista scurta de minciuni creative pe care le-am spus copiilor mei, pentru a-mi salva sanatatea mintala, mobila, timpul si banii...
1. Doamna de la gradinita ma suna cand nu mananci ... [citeste mai mult]
Unde ne ducem cu copiii in week-end
Parintii cu copii de 2-6 ani sunt invitati sa petreaca o dimineata de week-end plina de muzica, miscare si instrumente muzicale. Sunt propuse doua teme diferite, fiecare adaptata nevoilor si ... [citeste mai mult]
Cercetatorii au descoperit cauzele sclerozei multiple
„Noi demonstram abilitatea toxinei epsilon de a provoca permeabilitate si aratam ca aceasta toxina ucide celulele cerebrale care produc mielina, oligodendrocite – aceleasi celule care ... [citeste mai mult]
Ce este Reiki si cum ne ajuta acesta?
In acest context, Reiki este una dintre acele cai spirituale pe care oamenii tin sa le aleaga in locul religiilor consacrate. Expresia Reiki este o combinatie de doua kanji (silabe): REI, ... [citeste mai mult]
Reteta simpla pentru pofticiosi: Piure de cartofi cu broccoli
Timp de preparare: 20 de minute
Ingrediente pentru 4 portii:
½ de buchet de broccoli taiat in bucati
½ kg [citeste mai mult]
Cine castiga: TU sau STRESUL?
In cateva secunde, acest accident care era sa se intample, i-a pus in alerta cateva sisteme. Unul dintre acestea este o parte a creierului si se numeste sistemul hipotalamic-pituitaro-adrenal (HPA) ... [citeste mai mult]
Crezi ca nevasta te vrea devreme acasa?
Teoria nu este, bineinteles, adevarata si in cazul reprezentantilor sexului puternic.
Studiul a fost realizat de Universitatile din Texas si Indiana si a analizat relatiile a 4.000 de ... [citeste mai mult]
Schimba-ti pentru totdeauna obiceiurile alimentare
1. Stabileste daca esti gata
Unul din modurile prin care iti poti schimba definitiv obiceiurile alimentare este sa fii pregatita. La fel cum nu incepi un proiect pana cand nu ai totul gata, nu ... [citeste mai mult]
Secretele inimii sanatoase
Nu-ti ramane decat sa stai si sa astepti inevitabilul, impacata cu soarta ta de cioban mioritic. Gresit! Schimba-ti viata si afla ce trebuie sa faci. Exista tratamente naturiste si metode ... [citeste mai mult]
De ce nu este bine sa scazi febra cu medicamente
Exista cateva motive pentru care este mai bine sa nu reduci febra. Din moment ce ea este reactia naturala a organismului la boala sau infectie, reducerea ei face ca boala sa dureze mai mult. Iar ... [citeste mai mult]
7 motive pentru care trebuie sa-ti actualizezi CV-ul chiar acum
De ce trebuie sa faci asta? In primul rand, iti aduci aminte de abilitatile si realizarile tale. Un CV nu este doar o lista de joburi si perioade de timp de incadrare pe anumite posturi. Este un ... [citeste mai mult]
Ce este durerea de spate? Ce cauzeaza durerea de spate?
Expertii spun ca durerea de spate este asociata cu modul in care oasele, muschii si ligamentele din zona spatelui functioneaza impreuna. Poate fi de origine musculara, nervoasa, articulara sau ... [citeste mai mult]
Pagina:«12345678910»
Cele mai citite articole
Alimentatia joaca un rol extrem de important asupra starii generale de sanatate. Pe langa ...
Tot mai multi oameni aud in cabinetul medical o expresie care suna poate putin infricosator: ...
Fructele si legumele de primavara sunt printre cele mai sanatoase alimente, deoarece sunt proaspete ...
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
