Categorii
Articole scrise de Raluca Garbea, autor la SuntFericita.manager.ro
8 modalitati prin care poti reduce stresul
Poate te gandesti ca stresul a devenit un element care este in permanenta prezent in viata ta, fara sa poti sa faci nimic pentru a scapa de aceasta stare care te macina. Insa, capacitatea ta de a ... [citeste mai mult]
Psihologie28-Nov-2018
De ce iti este greu sa ai incredere in tine?
Specialistii sustin ca a fi precauta reprezinta starea umana naturala. Insa, increderea este esentiala pentru fiecare persoana in parte. Daca aceasta lipseste sau daca este prea multa, vor exista ... [citeste mai mult]
Top 20 citate despre bunatate
Iata care sunt cele mai cunoscute citate despre bunatate!
1) “Un cap bun si o inima buna sunt intotdeauna o formidabila combinatie.” (Nelson Mandela)
2) “Nu-ti fie ... [citeste mai mult]
Cele mai importante surse de proteine
De ce avem nevoie de proteine?
Proteina este un nutrient esential, care este responsabil pentru multe din functiile organismului uman. Toti avem nevoie de proteine in alimentatie, de aceea ... [citeste mai mult]
Cum iti poti imbunatati alimentatia? Iata care sunt regulile de care trebuie sa tii cont!
"Cu cat ne hranim mai mult si mai bine, cu atat ne daramam viata mai repede", spunea Hipocrate. Un regim sanatos asigura o hrana completa pentru mentinerea energiei organismului, in timp ... [citeste mai mult]
Papaya si beneficiile sale pentru sanatate
Denumit de Cristofor Columb “fructul ingerilor”, papaya amelioreaza digestia, intareste sistemul imunitar, contribuie la pierderea in greutate, ingrijeste pielea si imbunatateste ... [citeste mai mult]
5 filme frantuzesti pe care nu trebuie sa le ratezi
Iata care sunt cele 5 filme pe care nu trebuie sa le ratezi!
1) Black Tide
Distributie: Vincent Cassel, Romain Duris, Sandrine Kiberlain, Elodie Bouchez.
Francois Visconti ... [citeste mai mult]
5 intrebari simple care te vor ajuta sa cunosti mai bine o persoana
Cu ajutorul acestor intrebari, vei putea intelege mai bine persoanele pe care le cunosti deja, precum si pe cele pe care le-ai intalnit pentru prima data.
Iata care sunt cele 5 intrebari ... [citeste mai mult]
Psihologie15-Nov-2018
Rucola - Cele mai importante beneficii pentru sanatate
Valori nutritionale
Rucola contine numeroase vitamine, minerale si antioxidanti, fiind o alegere buna pentru mentinerea sanatatii corpului.
Cu niveluri ridicate de acid folic si ... [citeste mai mult]
Top 5 alimente care te ajuta sa combati anemia
Anemia este provocata, in principiu, de deficitul de fier, fie din cauza unei alimentatii sarace in acest oligoelement, fie din cauza unor pierderi (sangerari).
Totusi, nu doar deficienta de ... [citeste mai mult]
5 seriale pe care s-ar putea sa le fi ratat
Totusi, sunt momente in care alegerea unui serial, pe care sa il urmaresti, necesita mai mult timp decat vizionarea unui episod.
Iata 5 seriale pe care probabil nu le-ai vazut!
[citeste mai mult]
Menta - Top 5 beneficii pentru sanatate
Frunzele de menta contin o cantitate mare de uleiuri volatile, substante polifenolice, taninuri si flavonoizi.
Uleiul volatil din menta este compus din mentol, mentona, mentofuran, ... [citeste mai mult]
Febra - Cum o tratezi?
Ce este febra?
Cunoscuta si sub numele de hiperpirexie sau raspuns febril, febra reprezinta o crestere a temperaturii corpului cu 1-2 grad [citeste mai mult]
Sanatate08-Nov-2018
Cum iti dai seama ce iti doresti cu adevarat
Unele persoane gasesc repede raspunsurile la aceste intrebari, in timp ce altele au nevoie de mai mult timp pentru a afla ceea ce isi doresc cu adevarat.
Vom vedea in continuare cateva ... [citeste mai mult]
Nu poti sa dormi? Iata cum poti rezolva aceasta problema!
Obisnuiai sa adormi instant si sa ai un somn linistitor, insa acum iti este greu sa adormi si uneori nu te simti odihnita?
Lipsa unui somn de buna calitate poate avea diferite cauze, ... [citeste mai mult]
Sanatate05-Nov-2018
Cele mai eficiente ceaiuri pentru constipatie
Cauzele acesteia pot sa fie de natura ereditara sau datorate unei alimentatii nesanatoase si a lipsei de miscare.
Ceaiurile pentru constipatie sunt usor de preparat si de consumat insa, ... [citeste mai mult]
Sanatate02-Nov-2018
Celebritati care au migrene puternice
Iata care sunt celebritatile care au migrene puternice!
1) Serena Williams
Serena Williams a suportat migrene intense timp de cinci ani pana cand i s-a pus diagnosticul si ... [citeste mai mult]
Care sunt cele mai asteptate filme ale lunii noiembrie?
Iata care sunt cele mai asteptate filme ale lunii noiembrie!
1) Bohemian Rhapsody - Premiera 2 noiembrie
[citeste mai mult]
Heringul si beneficiile sale pentru organism
Valori nutritionale
Aproximativ 85 de grame de hering ofera 135 de calorii, 15 grame de proteine si 8 grame de grasime. Acest peste este, de asemenea, bogat in seleniu, acizi grasi, Omega ... [citeste mai mult]
Anxietate versus depresie: Care este diferenta?
Daca intrebi pe cineva care sunt cele mai comune probleme de sanatate mintala, este posibil sa se gandeasca la anxietate si depresie. In ciuda faptului ca acestea sunt frecvent mentionate in ... [citeste mai mult]
Sanatate23-Oct-2018
Pagina:«123456789101112131415»
Cele mai citite articole
Hipotiroidismul se produce atunci cand glanda tiroidiana isi incetineste functionarea si reduce ...
In cautarea unei diete sanatoase, multe persoane se concentreaza pe alimentele care nu sunt doar ...
In cautarea unei diete echilibrate si sanatoase, fulgii de ovaz sunt un aliat de nadejde pentru cei ...