Categorii
Articole scrise de Raluca Garbea, autor la SuntFericita.manager.ro
Avocado - Care sunt beneficiile pentru sanatate?
Fructele de avocado sunt unice. In timp ce majoritatea fructelor constau in principal din carbohidrati, avocado este bogat in grasimi sanatoase.
Iata care sunt beneficiile pentru ... [citeste mai mult]
Vitamina A - Surse si beneficii pentru organism
Vitamina A sau retinolul este o vitamina solubila in grasimi, care joaca un rol important in asigurarea sanatatii ochilor si a dezvoltarii osoase.
Surse importante de vitamina ... [citeste mai mult]
Cum sa opresti un atac de panica
Ce este atacul de panica?
Tulburarea de panica este caracterizata de aparitia spontana a atacului de panica.
In general, persoanele, care sufera un atac de panica, vor avea ... [citeste mai mult]
Sanatate17-Mar-2021
Cum sa te relaxezi inainte de interviu
Cand ai stari de anxietate, corpul tau elibereaza hormoni de stres, ceea ce inseamna ca iti va fi mai dificil sa te concentrezi in timpul interviului.
Exista cateva modalitati care te pot ... [citeste mai mult]
Nu reusesti sa slabesti? Iata care ar putea fi motivul!
Pierderea kilogramelor in plus poate fi o misiune complicata.
Uneori, sa te tii de un plan de slabire poate fi un lucru dificil, caci iti amintesti de experientele anterioare care au esuat. [citeste mai mult]
Top 7 alimente pentru persoanele cu intoleranta la gluten
Intoleranta la gluten NU este o alergie alimentara, ci o afectiune ce isi face simtita prezenta atunci cand ai consumat alimente ce contin gluten.
Iata care sunt cele mai indicate ... [citeste mai mult]
Sucul de dovleac si beneficiile sale pentru organism
Dovleac - Valori nutritionale
Dovleacul este o planta erbacee cultivata pentru fructul, florile si semintele sale, fiind un aliment specific [citeste mai mult]
William Shakespeare: Top 10 citate inspirationale
Iata care sunt cele mai frumoase citate care apartin lui William Shakespeare!
1. “Trei sfaturi simple pentru succes: Sa stii mai mult decat ceilalti, sa muncesti mai mult decat ceilalti ... [citeste mai mult]
Tot ce trebuie sa stii despre oboseala psihica
Oboseala cronica/psihica reprezinta un rezultat al suprasolicitarii creierului. Cele mai intalnite simptome includ – incapacitatea de concentrare, lipsa motivatiei, iritabilitatea, stresul, ... [citeste mai mult]
Sanatate26-Feb-2021
Oregano si beneficiile sale pentru sanatate
Ce este oregano?
Oregano este o planta bogata in vitamine - A, B6, C, E si K - precum si fier, fibre, magneziu, calciu si potasiu. [citeste mai mult]
Ghimbir - Top 5 beneficii pentru sanatate
Cunoscut si sub numele de piper negru, ghimbirul reprezinta o radacina cu forma particulara si coaja sidefie, care constituie un ingredient popular indeosebi in bucataria asiatica.
Ghimbir - ... [citeste mai mult]
Ceaiuri care te ajuta sa slabesti
Anumite sortimente de ceaiuri detin proprietatile necesare pentru a reduce senzatia de foame si pentru a arde caloriile. In plus, acestea pot contribui la reducerea riscului de boli de inima si ... [citeste mai mult]
Top 10 alimente care lupta impotriva stresului
Iata care sunt cele 10 alimente care te ajuta sa lupti impotriva stresului!
1) Fulgii de ovaz
Fulgii de ovaz ofera organismului carbohidrati care cresc nivelul de ... [citeste mai mult]
Trucuri pentru a avea o respiratie proaspata in fiecare zi
Respiratia urat mirositoare apare dimineata ca urmare a cantitatii reduse de saliva produsa in timpul somnului. Uneori, respiratia urat mirositoare poate deveni cronica, fiind in acest caz mai ... [citeste mai mult]
5 beneficii uimitoare ale ceaiului de lavanda
Ceaiul de lavanda este produs din mugurii de lavanda din planta inflorita. Din punct de vedere etimologic, numele plantei “Lavandula” deriva din termenul “lavare” care ... [citeste mai mult]
Ceai de turmeric - Reteta si beneficii pentru sanatate
Turmericul este un condiment folosit din cele mai vechi timpuri in medicina traditionala chineza si indiana, iar in prezent proprietatile sale vindecatoare sunt studiate de specialisti din ... [citeste mai mult]
Retete culinare26-Ian-2021
5 sortimente de ceai cu efect antiinflamator
Ce este ceaiul antiinflamator?
Orice tip de ceai care poate reduce inflamatia - raspunsul sistemului imunitar la o vatamare sau [citeste mai mult]
Diete&Fitness06-Nov-2020
Alimente bogate in potasiu
Exista o serie de motive pentru care este important sa iti asiguri doza zilnica recomandata de potasiu. Acesta este un nutrient esential pentru mentinerea echilibrului fluidelor si electrolitilor ... [citeste mai mult]
Top 10 alimente bogate in vitamina C
Iata care sunt cele 10 alimente bogate in vitamina C!
1. Kiwi
Un kiwi contine 80 de miligrame de vitamina C, doza zilnica recomandata unui adult.
2. ... [citeste mai mult]
Cum sa scapi de sforait? Iata cele mai eficiente remedii
Fie ca nu te lasa sa te odihnesti cum trebuie, fie ca ii trezeste pe ceilalti care se afla in apropiere, sforaitul creeaza o incarcatura de tensiune.
Iata care sunt [citeste mai mult]
Pagina:«123456789101112»
Cele mai citite articole
In fiecare etapa a vietii, femeile se confrunta cu schimbari hormonale semnificative, iar una ...
Te-ai simtit vreodata coplesita de haosul din locuinta ta si nu ai stiut cum sa faci fata ...
Semintele de chia nu sunt doar o sursa bogata de nutrienti esentiali, ci si un ingredient versatil ...