Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Beneficii pentru sanatate ale strugurilor

Beneficii pentru sanatate ale strugurilor
Beneficiile pentru sanatate ale strugurilor includ abilitatea de a trata constipatia, indigestia, oboseala, problemele de rinichi, degenerarea maculara si cataracta. Strugurii, unul dintre cele mai populare si mai cunoscute fructe, sunt o sursa bogata de vitaminele A, C, B6 si acid folic, pe langa minerale esentiale cum ar fi potasiul, calciul, fier, fosfor, magneziu si seleniu.


Strugurii contin flavonoizi, puternici antioxidanti, care reduc daunele cauzate de radicalii liberi si incetinesc imbatranirea. Datorita continutului ridicat de nutrienti, strugurii joaca un rol important in mentinerea sanatatii si a unei vieti active.
Unele dintre beneficiile strugurilor includ:
Astmul: Datorita valorii lor terapeutice, strugurii pot fi folositi ca tratament pentru astm. Pe langa asta, puterea hidratanta a strugurilor este foarte mare, ceea ce creste umiditatea din plamani si reduce riscul evenimentelor astmatice.
Sanatatea oaselor: Strugurii sunt o sursa micronutrienti cum ar fi cuprul, fierul si manganul, toate importante pentru formarea si puterea oaselor. Adaugarea strugurilor in dieta de zi cu zi poate declansa boli relationate cu inaintarea in varsta, ca osteoporoza. Manganul este un element extrem de important in organism, ceea ce ajuta la foarte multe lucruri, de la metabolismul proteinelor, formarea colagenului si functionarea sistemului nervos.
Boli ale inimii: Strugurii cresc nivelurile de oxid nitric din sange, ceea ce previne cheagurile de sange. Prin urmare, strugurii sunt foarte eficienti in reducerea riscurilor de atac cardiac. In plus, antioxidantii prezinti in struguri previn oxidarea colesterolului LDL care blocheaza vasele de sange si este principalul actor la diverse boli coronariene. Strugurii au si un numar mare de flavonoizi, cei care dau culoarea strugurilor, dar sunt si puternici antioxidanti. Principalele doua tipuri de flavonoizi din struguri sunt resveratol si chercetina si acestia anuleaza efectele radicalilor liberi care ameninta organismul si stimuleaza efectele negative ale colesterolului LDL asupra arterelor. Acesti doi flavonoizi filtreaza si toxinele din sange.
Migrene: Sucul de struguri este un important pentru vindecarea migrenelor. Trebuie baut dimineata devreme, fara a mai pune apa. In mod ironic, vinul rosu este considerat o cauza a migrenelor, dar sucul de struguri si extrasul de seminte de strugurisunt considerate o solutie la problema. Exista multe cauze ale migrenelor si poate fi dificil sa indici exact vinovatul, din momente ce acestia includ dezechilibre chimice, lipsa somnului, schimbari de vreme sau deficiente in dieta. Alcoolul in general duce la aparitia migrenelor, dar strugurii au atat de multi antioxidanti, incat pot cauza, dar si vindeca aceeasi boala.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar


Lucrare adresata invatatorilor institutorilor profesorilor din invatamantul primar Teste rezolvate pentru reusita la examenul de titularizare in invatamantul primar contine 25 de teste REZOLVATE dupa modelul testelor oficiale create de M E C perfect adaptate cerintelor programei de examinare in 2020   Testele respecta programa examenului...

Oferta Speciala
valabila 48h

Sursa foto: www.sxc.hu



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 2.5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre flavonoizi

Spune-ne opinia ta despre "Beneficii pentru sanatate ale strugurilor"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 + 6 =

Cele mai citite articole

Echilibrul hormonal este extrem de important si trebuie sa ii acorzi o atentie aparte. Continua mai ...
Stiai ca orezul alb trebuie evitat? Iata de ce!
Bucataria maghiara este apreciata in multe zone din Europa Centrala si de Est, in special in acele ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Nr. 5- Mancatul inainte de somn este total neindicat! Mancatul seara este neindicat doarece in ...
Pare foarte interesanta prin varietatea alimentelor pe care le poți consuma. Mulțumesc.
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa. Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0