Durerea de cap este aproape de nesuportat. Orice miscare iti intensifica durerea. Esti sensibila la lumina puternica, ai senzatia de somnolenta... Iti sunt cunoscute aceste simptome, nu-i asa? Si tu suferi din cauza migrenelor? Nu esti singura.
Migrena se manifesta doar asupra unei jumatati a capului. In perioada menstruatiei, cand migrenele sunt mai severe, nivelul de progesteron si estrogen scade foarte mult.
Stresul, oboseala, alimentatia necorespunzatoare, efortul fizic intens, nerespectarea programului de somn sunt factorii care provoaca migrenele.
De ce femeile sufera de migrene mai des decat barbatii?
Migrenele sunt mai dese in timpul menstruatiei si mai rare in timpul sarcinii.
Femeile sunt mai vulnerabile in fata durerilor din cauza estrogenului, hormonul responsabil de aparitia migrenelor.
Nu toate durerile de cap pot fi migrene. Migrenele menstruale apar de obicei cu 2 zile inainte de menstruatie. Criza dureroasa poate persista de la cateva ore la cateva zile.
Nu exista nici un remediu pentru migrene. Cu toate acestea, poti reducere semnificativ durerile de cap. Pentru a reduce durerea si disconfortul stai linistita, in pat, cu lumina stinsa si incearca sa te relaxezi.
Sfaturi:
- Pentru a calma migrenele se pot pune comprese cu apa rece pe frunte.
- Consuma 1-2 cani pe zi de ceai de musetel.
- Maseaza tamplele si a zonele dureroase.
Exista riscuri pentru femeile care folosesc anticonceptionale?
Riscul de a avea accident vascular cerebral este mult mai mare la femeile care folosesc contraceptive. Cel mai bun sfat pentru femeile care au migrene si folosesc contraceptive orale este de a utiliza o doza mica de estrogen.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Ghid privind aplicarea dreptului la educatie pentru copiii cu dizabilitati din Romania
De ce copiii cu dizabilitati sunt marginalizati sau chiar exclusi intr-o forma sau alta din sistemul national de educatie Nu e suficient ca acesti copii duc deja o lupta cumplita cu ei insisi De ce trebuie sa duca inca una cu autoritatile cu institutii indiferente care de fapt sunt obligate prin lege sa le faciliteze accesul la educatie ...
Oferta Speciala
valabila 48h
de
SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Categorii
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
