Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Reteta racoritoare a verii este limonada cu menta concasse

de Sunt Fericita la 2019-06-10

Limonada cu menta concasse este o bautura extraordinara, usor de realizat si cu care iti vei surprinde garantat invitatii.

Termenul de "concasse" vine din franceza si face referire la a zdrobi sau razui serios anumite ingrediente. Limonada cu menta concasse este o reteta relativ necunoscuta in Romania. Originara din Maroc, aceasta si-a facut incet-incet un drum catre Balcani si Europa Centrala. Acum incepe deja sa fie preparata din ce in ce mai mult in tara noastra, insa insuficient pentru a fi cunoscuta de toata lumea.

Limonada cu menta concasse este epitomul racoririi. Dupa o zi de alergat prin birouri si de plimbat prin traficul urban, simti nevoia de ceva bun, racoritor si cu prezenta-n gust. De aceea, ne-am gandit sa iti propunem aceasta reteta noua si revigoranta.

Bautura este usor de preparat. Ai nevoie de:

jumatate de litru de suc de lamaie (obtinut prin stoarcere);
0,5 litri sau 1 litru de apa rece microbiologic pura;
4-5 grame de menta proaspata;
jumatate de cub de zahar brun sau miere de albine sau stevie;
4-5 cuburi de gheata.

Adaugi mai intai sucul de lamaie, apa menta si zaharul/stevia. Porneste blender-ul si lasa-l sa-si faca treaba. Adauga gheata si porneste din nou aparatul pana obtii o pasta suculenta, dar nu foarte groasa.

Daca produsul finit este un pic prea gros, atunci adauga apa. Daca e prea subtire, mai adauga gheata, lamaie si menta.

Toarna in pahare si serveste-le invitatilor!

Spor la relaxat!

Lamaia ar trebui sa fie apreciata si consumata cu perseverenta pentru efectul ei in prevenirea si combaterea obezitatii. Principala modalitate prin care se realizeaza acest efect fiind intensificarea arderilor la nivel celular, efect prezent la nivelul intregului organism. Din acest motiv lamaia a fost inclusa ca element de baza sau adjuvant in multe diete si ocupa un rol important printre recomandarile nutritionistilor.

limonada menta concasse

Mentolul produce o usoara anestezie a mucoasei gastrice, motiv pentru care preparatele din menta au actiune antiemetica. Menta stimuleaza secretia si eliminarea bilei datorita prezentei compusilor flavonoizi. Menta mai are proprietati antifermentative, dezinfectante – datorate in principal taninurilor – precum si proprietati spasmolitice. Mentolul aplicat local are efect antiseptic, analgezic si decongestionant al cailor respiratorii. Existã unele studii care arata ca mentolul din menta are proprietati anticancerigene.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
7 Secrete japoneze pentru dezvoltare personala

Vrei sa schimbi in bine un aspect din viata ta Vrei sa te dezvolti in plan personal Vrei sa cresti ranadamentul echipei pe care o conduci Totul e posibil acum Foloseste disciplina japoneza Kaizen Principiile ei extrapolate in absolut toate domeniile vietii te ajuta sa te organizezi mai bine sa-ti planifici anumite activitati sa incluzi...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 4.67 din 5 - 9 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!