- iaurtul, minim 200 de grame zilnic.
- grepfrut-ul este si el esential pentru a elimina grasimea din corp.
- limonada curata sangele si artere si implicit elimina si grasimea de pe burta.
- afinele si zmeura sunt de baza pentru a scapa de aceasta problema.
- carnea slaba, precum pestele si curcanul te ajuta enorm pentru ca proteinele te ajuta sa arzi grasimi si sa acumulezi energie pentru a elibera organismul de grasime.
Nu uita care sunt alimentele care duc la acumularea de grasime abdominala:
- painea alba
- cartofii prajiti
- carnea de porc
- dulciuri rafinate
De asemenea, mancatul prea tarziu, dupa ora 20.00, alimentele consumate fara sa fie mestecate bine, combinatiile alandala de carbohidrati, legume si proteine duc la probleme de greutate.
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate
Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h

Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
