Analizarea acestor studii a dezvaluit ca un indice de masa corporala (IMC - raportul dintre masa corporala impartita la patratul inaltimii) mare creste riscul de aparitie a cancerului.
''Stim ca daca esti supraponderal acest lucru cauzeaza o perturbare a proceselor hormonale si metabolice'', a precizat Marc Gunter, coautor al cercetarii, care noteaza ca grasimea in exces a fost asociata cu niveluri mai ridicate de estrogen, de insulina si de inflamatii, toate acestea putand afecta diviziunea celulara.
''Fie ca alegi sa urci pe scari sau ca optezi pentru variantele fara zahar ale sucurilor preferate, pot fi facute mici schimbari care pot face diferenta, ajutand la mentinerea unei greutati sanatoase si reducand riscul de cancer'', a adaugat un alt cercetator, Rachel Oritt.
In concluzie, nutritonistii recomanda persoanelor cu probleme de greutate sa discute cu medicul de familie si sa adopte o alimentatia sanatoasa, sa consume portii moderate si sa faca miscare cel putin 30 de minute pe zi.
Sursa: Agerpres
Foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
De dor de sufletul lui Andersen - Nichita Stanescu
Texte cu o circulatie foarte restransa si texte inedite ale poetului Nichita Stanescu – un mic tezaur care a stat ascuns vreme de decenii Volumul contine si un corp de texte originale recoltate din arhiva personala a autorului de sotia sa Comoara a fost pastrata de autor intr-un dosar pe coperta caruia a scris De dor...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.5
din 5
- 4 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!