SuntFericita

Comunica experienta
suntfericita.manager.ro

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Junk food duce la obezitatea copiilor, chiar daca fac sport

de Alina Negrutiu la

Junk food duce la obezitatea copiilor, chiar daca fac sport

Chiar dac au activitate fizica regulata, copiii si adolescentii care mananca nesanatos continua sa se ingrase, sugereaza o noua cercetare citata de Daily Mail. Astfe, dintre participantii la studiu, tinerii cu cea mai mare cantitate de grasime in jurul abdomenului au fost cei care au mancat junk food, indiferent de cat sport faceau.

Singura modalitate de a preveni obezitatea infantila, spune studiul, este de a reduce cantitatea de grasime consumata si de a creste volumul de activitate fizica. Pana acum se credea ca poti compensa o dieta nesanatoasa prin intermediul sportului. Numai ca se pare ca nu asa stau lucrurile.

Cercetatorii de la Universitatea Basque Country, coordonati de dr. Idoia Labayen, au analizat influenta grasimii consumate asupra grasimii abdominale. Acesta este cel mai periculos loc unde poti depozita grasime, caci amplifica riscul problemelor cardiovasculare, a diabetului, tensiunii arteriale ridicate si a colesterolului marit.

„Adolescentii sunt un grup de risc in ceea ce priveste stilul de viata, pentru ca incep sa ia propriile decizii in privinta a ceea ce vor sau nu vor sa manance si trec printr-o perioada in care multi dintre ei renunta la sport”, a comentat dr. Labayen.

Oamenii de stiinta au lansat ipoteza conform careia dietele cu un continut ridicat de grasime cresc riscul obezitatii, chiar fara a creste aportul total de calorii. Ei sunt de parere ca un proentaj excesiv de grasime din dieta duce la un procentaj mai mare de grasime corporala.

Rezultatele studiului confirma ideea si arata ca grasimea din dieta este in relatie direct proportionala cu grasimea abdominala si aceasta relatie este dependenta si de nivelurile de exercitii fizice practicate.

Numai ca, desi activitatea fizica este, de obicei, un factor de preventie, in cazul acesta particular nu poate neutraliza adipozitatea abdominala.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Parinte in Era TikTok - Manual de Supravietuire

Parinte in Era TikTok - Manual de Supravietuire

In acest moment lucrarea & 39;Parinte in Era TikTok - Manual de Supravietuire& 39; este in curs de retiparire Cu acordul dvs va expediem produsul cu prioritate de indata ce ajunge la noi Draga cititorule Ti-ai surprins vreodata copilul petrecand ore intregi cu ochii in telefon in timp ce tu simteai ca legatura dintre voi se rupe ...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

Newsletter GRATUIT SuntFericita

Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Sanatate
Copii
Junk food
Grasime abdominala
Activitate fizica

Articole similare

Uleiul de avocado si beneficiile sale pentru sanatate

Uleiul de avocado si beneficiile sale pentru SANATATE
Uleiul de avocado aduce numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi: protejarea inimii, sprijinirea absorbtiei nutrientilor, tratarea artritei, ... [detalii]

5 alimente obligatorii pentru intarirea sistemului imunitar, la inceputul primaverii

5 alimente obligatorii pentru intarirea sistemului imunitar, la inceputul primaverii
Trecerea de la un anotimp la altul reprezinta o etapa sensibila pentru organismul nostru. Din acest motiv, este important sa ne pregatim pentru ... [detalii]

Cum sa iti imbunatatesti memoria si puterea de concentrare: exercitii pentru o minte sclipitoare

Cum sa iti imbunatatesti memoria si puterea de concentrare: exercitii pentru o minte sclipitoare
Programul zilnic va oboseste, va concentrati cu greu asupra unui lucru mai mult de cateva minute si nu reusiti sa va organizati deloc in timpul ... [detalii]

Consumul de urzicii - beneficii pentru sanatate

Consumul de urzicii - beneficii pentru SANATATE
Urzica este planta de primavara tot mai des intalnita in preparatele traditionale datorita usurintei cu care se gaseste, dar si beneficiilor pe care ... [detalii]

Calendarul vacantelor si semestrelor pentru gradinite si invatamantul primar in anul scolar 2011-2012

Calendarul vacantelor si semestrelor pentru gradinite si invatamantul primar in anul scolar 2011-2012
In Romania sunt aproximativ 652.000 de prescolari si 814.000 elevi in invatamantul primar. Iata care este calendarul vacantelor si semestrelor pentru ... [detalii]

Ultimele articole

Investeste in sanatatea ta de Black Friday: Reduceri de pana la 80% la cele mai apreciate lucrari despre stil de viata echilibrat!

Investeste in SANATATEa ta de Black Friday: Reduceri de pana la 80% la cele mai apreciate lucrari despre stil de viata echilibrat!
Unele lucruri nu pot fi evaluate in bani - iar sanatatea este, fara indoiala, unul dintre ele. Totusi, acum ai ocazia sa investesti inteligent in ... [detalii]

7 motive pentru care merita sa mananci linte mai des

7 motive pentru care merita sa mananci linte mai des
Daca esti in cautarea unui aliment sanatos, hranitor si usor de gatit, lintea ar trebui sa fie in topul listei tale. Mica si adesea trecuta cu ... [detalii]

Cum sa-ti echilibrezi mintea si emotiile prin schimbari simple

Cum sa-ti echilibrezi mintea si emotiile prin schimbari simple
Sanatatea mentala este unul dintre cele mai importante aspecte ale bunastarii generale, influentand modul in care gandim, simtim si ne comportam in ... [detalii]

Varza: Proprietati nutritive, beneficii si o reteta usor de preparat

Varza: Proprietati nutritive, beneficii si o reteta usor de preparat
Varza face parte din familia cruciferelor, alaturi de broccoli, conopida si varza de Bruxelles. Aceasta leguma versatila nu doar ca adauga savoare ... [detalii]

Retete cu nuci - idei delicioase pentru mese sanatoase si aromate

Retete cu nuci - idei delicioase pentru mese sanatoase si aromate
Nucile sunt printre cele mai valoroase si versatile ingrediente din bucatarie. Bogate in grasimi sanatoase, proteine, vitamine si antioxidanti, ele ... [detalii]

Mai multe articole despre sanatate

Articole similare

Mai multe despre inteligenta emotionala. Diferentele dintre barbati si femei

Mai multe despre inteligenta emotionala. Diferentele dintre barbati si femei
Inteligenta emotionala presupune constientizarea propriei persoane, stapanirea emotiilor, empatie si abilitati sociale. Exista multe cercetari in ... [detalii]

De ce e bine pentru copii sa creasca in preajma animalelor

De ce e bine pentru COPII sa creasca in preajma animalelor
Cainii si pisicile, care ofera oamenilor iubire neconditionata si o companie placuta, ar putea avea efecte benefice si in ceea ce priveste starea de ... [detalii]

Cum sa cresti copii constienti de valoarea banului

Cum sa cresti COPII constienti de valoarea banului
Copiii au inceput scoala. Cu ghiozdanele lor colorate si pline de carti, merg zi de zi la scoala si invata pentru diferite materii. O singura materie ... [detalii]

Cremele si uleiurile de plaja ascund adevarate pericole pentru sanatate

Cremele si uleiurile de plaja ascund adevarate pericole pentru sanatate
Pielea este cel mai mare organ al corpului omenesc cu o suprafata de 1,5 metri patrati in cazul unui adult si indeplineste urmatoarele roluri: ... [detalii]

Tehnici de educatie pozitiva. Obligatoriu pentru parinti adevarati!

Tehnici de educatie pozitiva. Obligatoriu pentru parinti adevarati!
Sunt multe metode de educare si fiecare parinte incearca sa le adapteze in functie de personalitatea sa si a copilului sau. Sunt parinti care isi ... [detalii]

Ultimele articole

Ghidul parintelui ocupat: 5 moduri prin care sa marchezi momentele pretioase din viata copilului

Ghidul parintelui ocupat: 5 moduri prin care sa marchezi momentele pretioase din viata copilului
Viata de parinte seamana adesea cu un tren de mare viteza. Intre deadline-uri la birou, sedinte, proiecte noi si responsabilitatile de acasa, zilele ... [detalii]

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti

Cum afecteaza zaharul corpul tau si de ce e bine sa-l inlocuiesti
Multi oameni se confrunta cu dificultati atunci cand incearca sa reduca zaharul din alimentatie. Te intalnesti zilnic cu tentatii dulci, fie ca ... [detalii]

Activitati educative pentru copiii de gradinita: Transformati invatarea intr-o joaca indragita de la inceput!

Activitati educative pentru COPIIi de gradinita: Transformati invatarea intr-o joaca indragita de la inceput!
Dezvoltarea armonioasa a copilului incepe din primii ani de viata! Va oferim o selectie de materiale educative create special pentru prescolari, in ... [detalii]

Culegeri si teste pentru nota 10: Reduceri de 40% de Ziua Educatiei!

Culegeri si teste pentru nota 10: Reduceri de 40% de Ziua Educatiei!
Data de 5 octombrie – Ziua Educatiei si Ziua Profesorului – este o ocazie speciala de a celebra puterea invatarii si oamenii dedicati ... [detalii]

De ce este important sa mananci peste: TOP 10 motive pentru sanatate

De ce este important sa mananci peste: TOP 10 motive pentru sanatate
Pestele este unul dintre cele mai valoroase alimente din punct de vedere nutritional, fiind prezent in dietele traditionale ale multor culturi din ... [detalii]

Mai multe articole despre copii

Articole similare

Cum iti influenteaza religia viata

Cum iti influenteaza religia viata
Ieri, la un semafor, am vazut cum o femeie imbrobodita s-a oprit sa smulga un afis, reclama la un salon de masaj, de pe un stalp. A rupt hartia, a ... [detalii]

Culcatul la ore tarzii iti afecteaza sanatatea! Iata la ce te expui!

Culcatul la ore tarzii iti afecteaza sanatatea! Iata la ce te expui!
Culcatul la ore tarzii este o rutina pentru tine? Ai grija la starea ta de sanatate! Specialistii atrag atentia asupra acestui obicei si ne spun care ... [detalii]

Stresul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta

Stresul ingrasa? Fericirea iti modeleaza silueta
Inainte sa incepi o alta dieta, e momentul sa te intrebi daca nu esti, de fapt, prea stresata. Stresul este principalul dusman al siluetei, asa ca ... [detalii]

Overeating/overeater: Usa frigiderului tau se deschide si noaptea?

Overeating/overeater: Usa frigiderului tau se deschide si noaptea?
E 11.36 dimineata si pana acum am baut o ceasca de ceai verde, un cappucino si un ceai de soc. Mi-am dat seama abia acum cinci minute ca astazi nu am ... [detalii]

Industria alimentara este principala cauza a obezitatii

Industria alimentara este principala cauza a obezitatii
Industria alimentara, responsabila cu intratinerea dependentei de zahar, este principalul vinovat pentru epidemia de obezitate si cazurile din ce in ... [detalii]

Ultimele articole

Detoxifierea de vara: retete de smoothie si sfaturi practice pentru o silueta de vis

Detoxifierea de vara: retete de smoothie si sfaturi practice pentru o silueta de vis
Detoxifierea de vara este o oportunitate excelenta de a-ti revitaliza corpul. Prin integrarea smoothie-urilor detoxifiante in dieta ta si prin ... [detalii]

Probleme cu Tiroida? Respecta aceste 24 de reguli si vei putea avea o viata normala

Probleme cu Tiroida? Respecta aceste 24 de reguli si vei putea avea o viata normala
Fii preocupat de sanatatea intregului tau organism, deoarece toate sunt interconectate! Vorbeste cu medicul tau curant despre toate aceste aspecte a ... [detalii]

Cum sa fii in forma in orice anotimp? 4 solutii naturale

Cum sa fii in forma in orice anotimp? 4 solutii naturale
Iarna nu-i ca vara - pe asta am lamurit-o de ceva vreme - si daca inainte de inceputul verii, cu totii vrem sa aratam cat mai bine si suntem si ... [detalii]

De ce te ingrasi la locul de munca? 4 motive surprinzatoare

De ce te ingrasi la locul de munca? 4 motive surprinzatoare
Multe persoane care lucreaza la birou se intreaba “de ce te ingrasi la locul de munca?”. Statul pe scaun mai multe ore la rand poate avea ... [detalii]

Dieta indiana: cum sa slabesti 8 kilograme in 7 zile

Dieta indiana: cum sa slabesti 8 kilograme in 7 zile
Din pacate, din dorinta de a ajunge la greutatea dorita multe femei urmeaza fel si fel de diete stricte, ori chiar se infometeaza. Daca doresti sa ... [detalii]

Mai multe articole despre junk food

Articole similare

3 nutrienti care topesc grasimea de pe abdomen

3 nutrienti care topesc grasimea de pe abdomen
Pe langa faptul ca este inestetica, grasimea abdominala este un factor de risc pentru diabet si boli cardiovasculare. O noua cercetarea arata ca ... [detalii]

10 alimente care te scapa de grasimea din jurul taliei!

10 alimente care te scapa de grasimea din jurul taliei!
Un stil de viata sanatos este esential pentru mentinerea greutatii ideale, avand in vedere ca obezitatea este cauzata in primul rand de obiceiurile ... [detalii]

Poate fi grasimea abdominala benefica?

Poate fi grasimea abdominala benefica?
Da, este raspunsul uluitor al ultimelor cercetari. O anumita parte a tesutului adipos din regiunea stomacului ar putea juca un rol important in ... [detalii]

Cum sa ai un abdomen de invidiat in cel mai scurt timp

Cum sa ai un abdomen de invidiat in cel mai scurt timp
Sedentarismul, dieta dezechilibrata si nerespectarea orelor de masa sunt doar cativa dintre factorii care duc la aparitia grasimii abdominale. ... [detalii]

5 motive ascunse pentru care te ingrasi

5 motive ascunse pentru care te ingrasi
Oricine a incercat sa slabeasca stie ca acest lucru nu este usor. Exista multe moduri prin care ne sabotam bunele intentii iar metabolismul nostru ... [detalii]

Ultimele articole

7 bauturi de evitat daca incerci sa scapi de grasimea abdominala

7 bauturi de evitat daca incerci sa scapi de grasimea abdominala
Scaderea in greutate si obtinerea unei talii mai subtiri sunt obiective importante pentru multe persoane in cautarea unei vieti mai sanatoase. Insa, ... [detalii]

Cel mai daunator tip de grasime

Cel mai daunator tip de grasime
Diabetul de tip doi si alte boli sunt in stransa legatura cu obezitatea, asadar aflam din acest material care este cel mai daunator tip de grasime de ... [detalii]

3 lucruri pe care nu le stiai despre apa

3 lucruri pe care nu le stiai despre apa
Ni se spune si am spus-o si noi in nenumarate randuri: trebuie sa consumam apa zilnic pentru a fi sanatosi. Care sunt, insa, lucrurile intelese ... [detalii]

Bautura care topeste grasimea abdominala in timp ce dormi

Bautura care topeste grasimea abdominala in timp ce dormi
Un abdomen plat este visul oricarei femei. Pentru topirea grasimii, corpul tau are nevoie de anumite ingrediente care sa stimuleze acest proces. Mai ... [detalii]

Vrei sa slabesti sanatos? Bea ceai verde!

Vrei sa slabesti sanatos? Bea ceai verde!
Milioane de oameni din intreaga lume doresc sa scape de excesul de grasime abdominala. Aceasta este asociata cu probleme grave de sanatate, precum ... [detalii]

Mai multe articole despre grasime abdominala

Articole similare

Arta unui nou inceput: 4 ritualuri de self-care care te ajuta sa gestionezi schimbarile majore din viata

Arta unui nou inceput: 4 ritualuri de self-care care te ajuta sa gestionezi schimbarile majore din viata
Viata este o succesiune de capitole, fiecare cu provocarile si bucuriile sale. Trecerea de la un capitol la altul – fie ca este vorba de un nou ... [detalii]

Bauturile care te deshidrateaza cel mai mult vara

Bauturile care te deshidrateaza cel mai mult vara
In timpul verii, hidratarea corecta este esentiala pentru mentinerea sanatatii si bunastarii. Temperaturile ridicate si expunerea prelungita la soare ... [detalii]

Emotiile prea puternice iti saboteaza ora de gimnastica

Emotiile prea puternice iti saboteaza ora de gimnastica
Crezi ca oamenii fericiti fac exercitiile fizice mai cu spor? Poate ca nu. Conform unei noi cercetari, cei care au o stare de spirit neutra (in ... [detalii]

Cele mai inteligente rase de caini din lume

Cele mai inteligente rase de caini din lume
Cainii sunt companioni loiali, care se ataseaza foarte repede de stapani. Aceste animale de companie au nevoie de afectiune, atentie, ingrijire si ... [detalii]

Exercitiile fizice ocazionale si intense, riscante pentru sanatate si viata

Exercitiile fizice ocazionale si intense, riscante pentru sanatate si viata
In general, exercitiile fizice sunt considerate bune pentru sanatate pentru ca scad riscul aparitiei unor boli de inima si imbunatatesc starea ... [detalii]

Ultimele articole

Cum sa te motivezi sa faci sport: Pasi simpli pentru un stil de viata activ

Cum sa te motivezi sa faci sport: Pasi simpli pentru un stil de viata activ
Cu totii stim cat de benefic este sportul pentru sanatatea noastra, dar uneori, lipsa motivatiei ne impiedica sa fim consecventi. Daca si tu ai ... [detalii]

Yoga pentru o viata echilibrata: Cum sa iti gasesti linistea interioara prin miscare si respiratie

Yoga pentru o viata echilibrata: Cum sa iti gasesti linistea interioara prin miscare si respiratie
Yoga nu este doar despre exercitii fizice, ci si despre echilibrul dintre minte si corp. Aceasta practica veche ajuta la relaxare, flexibilitate si ... [detalii]

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung

Dieta de slabire sanatoasa: 5 Principii esentiale pentru rezultate pe termen lung
Slabitul este un subiect care ne preocupa pe multi dintre noi, fie ca vrem sa ne simtim mai bine in pielea noastra, fie ca avem un obiectiv de ... [detalii]

Ce sa eviti sa mananci seara pentru a nu te ingrasa

Ce sa eviti sa mananci seara pentru a nu te ingrasa
Mesele de seara sunt, pentru multi dintre noi, un moment de relaxare si de rasfat. Totusi, ceea ce alegem sa consumam in aceasta perioada a zilei ... [detalii]

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate

Dieta cu struguri: 4 sfaturi pentru a obtine cele mai bune rezultate
Strugurii sunt bogati in apa (aproximativ 80% din compozitia lor) si fibre, ceea ce ii face un aliment perfect pentru detoxifiere si pierderea in ... [detalii]

Mai multe articole despre activitate fizica

Cele mai citite articole

Zodiile cele mai incapatanate, care cred ca intotdeauna au dreptate

De cate ori nu ti s-a intamplat sa te contrazici ore in sir cu o persoana doar pentru ca nu voia sa ...

Dieta la ore fixe: Ce presupune, avantaje, dezavantaje si plan alimentar pentru 3 zile

Dieta la ore fixe este o metoda eficienta de a-ti imbunatati stilul de viata fara restrictii ...

Produse alternative pentru consumul de unt

Un stil de viata dezechilibrat format din exces de grasimi si alimente procesate poate duce la ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Noiembrie

Investeste in sanatatea ta de Black Friday: Reduceri de pana la 80% la cele mai apreciate lucrari despre stil de viata echilibrat!

Dieta la menopauza: Top 4 sfaturi pentru echilibru hormonal, silueta si energie

De ce colagenul este cheia pentru oase puternice si articulatii fara dureri

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit