Categorii
Chiar daca ti se pare migalos de curatat o rodie, trebuie sa stii ca, daca este consumata ocazional rodia poate face minuni la nivelul organismului. Iata de ce iti recomandam sa consumi rodie ori de cate ori ai ocazia!
Rodia intareste sistemul imunitar. Organismul are nevoie in fiecare zi de vitamina C, iar aceasta poate fi procurata din o multime de alimente. Rodia contine aprozimativ 15% din doza recomandata de vitamina C, ceea ce inseamna ca, daca este consumata cu regularitate, aceasta te poate feri de raceli si de gripe si nu numai. Te ajuta sa ai un organism sanatos in fata virusilor si bacteriilor.
Poate preveni cancerul. Datorita antioxidantilor din compozitie, rodia poate ajuta la prevenirea catorva tipuri de cancer. Cancerul de san, de prostata sau cancerul pulmonar poate fi tinut la distanta cu ajutorul consumului de rodie.
Previne aparitia placii bacteriene. Tartrul este des inalnit pe suprafata dintilor si asta din cauza alimentelor sau bauturilor pe care le consumam zilnic. Rodia contine acizi care ajuta la neutralizarea coloniilor de bacterii care formeaza placa bacteriana. Consumata pe termen lung, rodia chiar poate preveni si formarea cariilor.
Te protejeaza de soare. Actiunile nocive ale soarelui iti pot ataca pielea, insa consumul de rodie te poate apara de aceste efecte. Rodiile sunt bogate in vitamina E si neutralizeaza efectele negative pe care le are soarele asupra pielii. De asemenea, consumul de roide poate calma arsurile solare.
Reduc tensiunea arteriala. Daca ai tensiunea mare, atunci ar trebui sa stii ca un consum regulat de rodie te va ajuta sa reduci tensiunea. Sunt imbunatatiri semnificative dupa fiecare rodie pe care o consumi si chiar imediat dupa ce o consumi.
Iti protejeaza tenul. Un ten sanatos si luminos se vede la exterior in momentul in care consumi alimentele potrivite. Rodia este recomandata pentru ten deoarece te ajuta sa iti mentii elasticitatea pielii si sa previi imbatranirea prematura.
Te ajuta sa iti mentii greutatea. Consumul de rodie te ajuta sa ajungi la senzatia de satietate mult mai repede decat te asteptai. Contine o cantitate mare de fibre, astfel ca nu vei mai manca la fel de mult la fiecare masa. Poti introduce rodia in consumul zilnic deoarece te poate ajuta sa slabesti, daca asta iti doresti.
Previne si trateaza diareea. Rodia are proprietati astringente si poate fi consumata oricand daca te confrunti cu aceasta problema. Insa, ai grija sa nu exagerezi cu consumul deoarece poate avea si efect advers, respectiv constipatia.
Intareste sanatatea oaselor. Osteoartrita este afectiunea des intalnita la nivelul oaselor, atunci cand organismul este slabit. Ei bine, consumul de rodie te poate ajuta sa iti intaresti sistemul osos si sa previi aparitia acestei afectiuni.
Sursa foto: pixabay.com
Sursa foto: pixabay.com
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Jurnal de tatic
Cresterea copilului de la o zi la un an Posibil Mai curand cresterea parintilor de la o zi la un an JURNAL DE TATIC - un adevarat manual pentru tatici Dar dedicat mamicilor Gata Asteptarea a luat sfarsit Prima carte despre implicarea tatalui in cresterea copilului a venit din tipografie 0 teorie 100 practica zi de zi si mai ales ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de SuntFericita.roRedactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"
RSS Flux RSS 2.0 
Sitemap XML 
