Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Cum sa ne ferim de canicula. Care sunt recomandarile medicilor

Cum sa ne ferim de canicula. Care sunt recomandarile medicilor
Cum sa ne ferim de canicula. Care sunt recomandarile medicilor

In zilele in care temperaturile sunt foarte ridicate, medicii recomanda in primul rand sa nu ne expunem la soare intre orele 11.00 si 18.00. Anual, in SUA si Europa apar 140.000 de cazuri noi de cancer de piele, cauzat de expunerea la soare in perioadele nerecomandate.


Alte recomandari:
- consumul zinic de lichide (intre 1,5 - 2 litri); chiar daca nu simti senzaţia de sete, e recomandat sa bei un pahar de apa la fiecare 15 - 20 de minute.
- obligatoriu, evita bauturile cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola) sau de zahar (sucuri racoritoare carbogazoase), deoarece acestea sunt diuretice, si mai rau deshidrateaza corpul.
- alimentatia zilnica  sa contina cat mai multe fructe si legume proaspete (pepene galben, roşu, prune, castraveti, rosii) deoarece acestea contin o mare cantitate de apa.
- evitarea consumului de alcool (inclusiv bere sau vin), deoarece alcoolul favorizeaza deshidratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

- daca nu poti evita expunerea la soare intre orele amiezii este indicat sa ai o tinuta adecvata care sa includa palarie de soare, haine lejere si ample, din fibre naturale, de culori deschise; contrar aparentelor, corpul iti va fi mai bine protejat daca este cat mai mult acoperit de haine.



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre canicula

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre recomandari

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre medici

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre soare

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre expunere

Spune-ne opinia ta despre "Cum sa ne ferim de canicula. Care sunt recomandarile medicilor"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


2 + 10 =

Cele mai citite articole

Te intrebi ce le place baietilor? N-ai aflat inca raspunsul potrivit si nu vrei sa testezi apele pe ...
Boala Parkinson este o afectiune a sistemului nervos, care are efecte negative, in mod progresiv, ...
Directia Generala de Asistenta Sociala si Protectia Copilului (DGASPC) a elaborat si impartit o ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0