Categorii
Diabetul si kilogramele in plus la control
de
SuntFericita.ro la
Chiar daca ti se pare de domeniul stiintifico-fantastic, poti sa mananci variat si sa ai silueta perfecta. Poti sa mananci ce-ti place si sa sa diminuezi simptomele diabetului. Secretul consta in cateva reguli de asociere a alimentelor, in functie de efectul pe care acestea il au asupra glicemiei.
Indicele glicemic ne arata cat de puternic este efectul alimentului consumat asupra cresterii glicemiei dupa masa, aceasta influenta fiind produsa nu numai de alimentele ce contin semnificativ glucide.
O dieta cu alimente cu indice glicemic – IG – mic este usor de tinut si indicata mai ales celor care sufera de suprapodnerabilitate, diabet, hipertensiune, hiperlipidimie (crestere anormala a nivelului de lipide din sange). Boli cardiace sau sindrom metabolic (sindromul X sau sindromul rezistentei la insulina).
Daca vrei sa slabesti odata pentru totdeauna, eliminand complet efectul de yo-yo, dieta cu indice glicemic scazut este salvarea ta. Vei manca bine, te vei simti bine, vei arata din ce in ce mai bine.
O dieta cu alimente cu indice glicemic – IG – mic este usor de tinut si indicata mai ales celor care sufera de suprapodnerabilitate, diabet, hipertensiune, hiperlipidimie (crestere anormala a nivelului de lipide din sange). Boli cardiace sau sindrom metabolic (sindromul X sau sindromul rezistentei la insulina).
Daca vrei sa slabesti odata pentru totdeauna, eliminand complet efectul de yo-yo, dieta cu indice glicemic scazut este salvarea ta. Vei manca bine, te vei simti bine, vei arata din ce in ce mai bine.
- Care este mecanismul care sta la baza functionarii acestei diete?
- Ce este indicele glicemic si de ce este atat de important pentru sanatatea dvs?
- Care este legatura dintre greutate si glicemie?
- Indice glicemic versus incarcatura glicemica?
- Adevarul despre carbohidrati. Rai ori buni? Sau si si?
- Carbohidratii – prieteni sau dusmani ai siluetei?
- Indicele glicemic si absorbtia sangvina a zaharului
- Insulina – personaj negativ sau pozitiv?
- Cand se transforma glucidele in energie si cand in depozit de grasime?
- Cate ceva despre rezistenta la insulina sau de ce ne ingrasam
Afla raspunsul la toate intrebarile de mai sus in Dieta cu indice glicemic!
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a
Textele care-ti asigura punctajul maxim la proba de limba romana a examenului de Evaluare Nationala clasa a VIII-a Elaborata de un grup de profesori lucrarea Compuneri pentru nota 10 la Evaluarea Nationala clasa a VIII-a are un singur scop instruirea elevului pentru depasirea obstacolului reprezentat de textul cerut indiferent de natura...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 5
din 5
- 1 vot.
Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole