Dieta cu indice glicemic scazut este cel mai simplu mod de a tine sub control diabetul si kilogramele in exces. Descoperiti pe CD-ul "Dieta cu indice glicemic scazut" secretele unui management corect al indicelui glicemic si tot ceea ce decurge de aici:
 
- Valori echilibrate ale glicemiei;
- Greutate normala, fara reveniri la kilogramele excedentare;
- Silueta de invidiat;
- Meniu variat, gustos si suficient;
- Stare de spirit echilibrata;
- Energie debordanta.

Informatia de pe CD va explica pe inteles in ce consta aceasta dieta si cum trebuie sa actionati pentru a avea rezultatele scontate.

Descoperiti:
 
- Cate tipuri de carbohidrati sunt si ce valori au;
- Aflati care sunt alimentele cu valori mari ale indicelui glicemic si de ce trebuie sa le evitati;
- Factorii care influenteaza valoarea indicelui glicemic total al unei mese:
- Combinatia de alimentele consumate;
- Modul de preparare a alimentelor;
- Cum sa faceti fata usor tentatiilor culinare;
- Retete salvatoare pentru mic dejun, pranz si cina;
- Deserturi si snacksuri cu incarcatura glicemica redusa. Da, exista!;
- 10 alimente cu indice glicemic scazut benefice pentru sanatatea organismului, etc.

Mai multe detalii aici despre dieta indicelui glicemic scazut>>