Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

Reteta marocana: supa de naut

Reteta marocana: supa de naut
Reteta marocana: supa de naut

De secole, nautul a fost un aliment de baza in alimentatia tarilor din Orientul Mijlociu. Bogat de proteine, poate inlocui cu succes carnea. Este recomandat in curele de slabire deoarece este foarte satios.


Pentru cei care doresc sa piarda in greutate in mod sanatos, avem reteta ideala: supa de naut. Reteta este foarte simpla si poate varia, in functie de legumele pe care le ai in bucatarie.
 
Ingrediente:
 
- 2 linguri ulei masline;
- o ceapa tocata marunt;
- o jumatate de radacina de telina;

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a


Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...

Oferta Speciala
valabila 48h

- doua lingurite de chimen macinat;
- 600 ml supa de legume;
- 400 g rosii tocate marunt;
- 400 g naut (lasat peste noapte la hidratat);
- 4 catei de usturoi;
- zeama de la o jumatate de lamaie;
- coriandru si patrunjel;
- sare si piper dupa gust;
 
Cum se prepara supa marocana de naut:

Intr-o oala incinge uleiul de masline si caleste ceapa, usturoiul si telina (tocate inainte marunt), amestecand pana se inmoaie. Adauga chimenul, rosiile, nautul si supa de legume si condimenteaza cu sare si piper.

Dupa ce supa a fiert (dureaza aproximativ 20 de minute), pune sucul de lamaie si presara patrunjel si coriandru.


Sursa: food.com
Foto: pixabay.com



Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 3.67 din 5 - 3 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre slabire

Spune-ne opinia ta despre "Reteta marocana: supa de naut"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


6 - 2 =

Cele mai citite articole

Iarna trebuie sa iti schimbi dieta pentru a-ti pastra starea de sanatate intr-o forma excelenta. ...
In momentul in care intri intr-o relatie este imposibil sa nu te gandesti daca partenerul tau este ...
In plina iarna, incaltamintea este prima care are de suferit din cauza gerului de afara, dar si din ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Sigur bunica stia ce-s alea oregano si chimen :
Fiti mai atenti la ceea ce publicati! Copiii intre 3 și 6 ani au nevoie de 13 ore de somn, ...
Eu folosesc uleiul de ricin in vopseaua de par .este f bun
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0