Zemoase, delicioase si racoritoare, capsunile sunt bogate in nutrienti si antioxidanti, oferind numeroase beneficii pentru sanatate. Sunt sarace in calorii, nu contin grasimi si au un continut redus de zahar.
Mascarpone este o crema fina care se foloseste la prepararea multor torturi si prajituri.
Iata care sunt ingredientele necesare pentru inghetata cu capsuni si mascarpone:
- 400 gr. mascarpone;
- 400 gr. capsuni;
- 4 galbenusuri;
- 4 linguri de zahar;
- 350 ml frisca lichida.
Inghetata cu capsuni si mascarpone - modalitate de preparare
1. Capsunile se spala, se curata se codite si se pun in blender. Se mixeaza cateva secunde pana se obtine un piure si se pun intr-un bol.
2. Crema mascarpone se mixeaza cu frisca lichida, se adauga galbenusurile, zaharul si piureul de capsuni. Se amesteca bine pana se incorporeaza toate ingredientele.
3. Compozitia se pune intr-o caserola si se introduce in congelator pentru 6-7 ore. Se amesteca din cand in cand pentru a eviata formarea acelor de gheata.
Pofta buna!
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.
Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.17
din 5
- 9 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!