Categorii
Simplu si bun: Smoothie de ananas
de
SuntFericita.ro la
Bogat in fibre si micronutrienti, ananasul iti ofera un plus de energie si intareste imunitatea organismului daca este adaugat in alimentatia ta zilnica. Are un aport caloric scazut si stimuleaza arderea grasimilor datorita unei enzime numita bromelaina. Bromelina descompune proteinele si favorizeaza digestia.
Ananasul are in compozitie o cantitate insemnata de vitamina C, minerale (mangan si potasiu) care sunt benefice pentru organism.
.jpg)
Studii recente au aratat ca sucul de ananas intareste sistemul imunitar si dizolva grasimea adunata in tesuturi. Un pahar de suc de ananas (baut zilnic) sau un sfert de fruct proaspat ajuta la curatarea vaselor sanguine.
Ingrediente pentru smoothie de ananas:
- 1/4 ananas;
- 100 ml iaurt;
- 1 lingura miere;
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
- 3 cuburi de gheata.
Cum se prepara smoothie de ananas:
Curata ananasul, taie-l bucati si pune-l in blender. Adauga celelalte ingrediente si mixeaza pana cand obtii o compozitie omogena si cremoasa. Serveste bautura in pahare inalte si decoreaza cu felii subtiri de ananas.
Sfat: Ananasul poate fi inlocuit cu capsuni, kiwi, afine sau banana.
Pofta buna!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Rating:
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Studii recente au aratat ca sucul de ananas intareste sistemul imunitar si dizolva grasimea adunata in tesuturi. Un pahar de suc de ananas (baut zilnic) sau un sfert de fruct proaspat ajuta la curatarea vaselor sanguine.
Ingrediente pentru smoothie de ananas:
- 1/4 ananas;
- 100 ml iaurt;
- 1 lingura miere;
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Gramatica - Fise de lucru rezolvate pentru clasa a VIII-a
Ghid complet de pregatire pentru un punctaj maxim la limba romana – gramatica – din cadrul Evaluarii Nationale clasa a VIII-a Culegerea de fise si teste pe care ti-o propunem acum urmareste familiarizarea elevilor cu formatul cerintelor de examen recapitularea materiei din programa de examen in timp util ...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
- 3 cuburi de gheata.
Cum se prepara smoothie de ananas:
Curata ananasul, taie-l bucati si pune-l in blender. Adauga celelalte ingrediente si mixeaza pana cand obtii o compozitie omogena si cremoasa. Serveste bautura in pahare inalte si decoreaza cu felii subtiri de ananas.
Sfat: Ananasul poate fi inlocuit cu capsuni, kiwi, afine sau banana.
Pofta buna!
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.88
din 5
- 4 voturi.
Newsletter GRATUIT SuntFericita
Aboneaza-te acum GRATUIT si primesti imediat Raportul Special "Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei"
Comentarii articole