Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Sucurile naturale, un mod rapid si sanatos de a slabi. Cele mai sanatoase combinatii de fructe si legume

de Alina Ilie la 2017-05-23

Un stil de viata activ si o alimentatie sanatoasa reprezinta preocuparile principale ale noastre. Consumate zilnic, sucurile de fructe si legume ofera vitalitate si energie pentru desfasurarea activitatilor zilnice si totodata ne ajuta sa tinem la distanta diverse boli si afectiuni.

Hidratare

Sursa de vitamine si minerale, sucurile proaspete de fructe si legume sunt ideale pentru o stare generala buna. Sucurile de fructe si legume mai au insa un mare atu pe langa buna hidratare pe care o pot oferi: sunt un cocktail de vitamine, minerale si antioxidanti de care corpul are nevoie pentru a functiona corespunzator.

Intarirea imunitatii

Prin continutul de antioxidanti intaresc sistemul imunitar, combat alergiile sezoniere si diminueaza simptomele alergiilor cronice. Tot acestia ajuta la imbunatatirea functiei ficatului.

Imbunatatirea memoriei

O stare psihica echilibrata depinde in mare masura si de o dieta echilibrata. Este binecunoscut faptul ca, pentru a functiona corect, sistemul nervos are nevoie de o alimentatie echilibrata. In acest sens, exista o mare varietate de fructe si legume din care putem prepara smoothie-uri delicioase si excelente pentru sanatatea psihica.

Silueta de vis

Sucurile de fructe sunt excelente in combinatie cu legumele proaspete.
Nu numai ca iti mentine silueta, dar te ajuta sa ai un ten de invidiat si o buna functionare, prin efectul detoxifiant. Pentru un plus de aroma poti insa sa adaugi si ierburi proaspete sucurilor: patrunjel, busuioc, etc.

Iata cateva propuneri de sucuri din fructe si legume:

- afine + capsuni + mango
- grapefruit + portocale + kiwi
- telina + morcovi + castraveti + mere
- banane + kiwi + ananas
- mere + morcovi + sfecla rosie + lamaie
- mere + morcovi + ghimbir ras
- ananas + ghimbir ras + lamaie + patrunjel + spanac

Poti asocia fructele si legumele dupa bunul plac pentru a obtine sucuri delicioase, hranitoare si racoritoare. Pentru a beneficia de toti nutrientii, sucul de fructe si legume trebuie baut imediat ce il prepari.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Prin Bucuresti cu rucsacul in spate

Ca sa nu cada in derizoriu un autor contemporan de literatura de calatorie trebuie sa stie sa spuna povesti frumoase Si mai ales sa le spuna frumos Dan Manusaride a demonstrat ca poate face si una si alta in volumele pe care le-a publicat tot la editura Rentrop & Straton in anii din urma Calatorind prin aer pe apa...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.