Shake cu morcovi

Mancarea pe care o dam celor mici poate fi folosita si pentru o masa de-a noastra tocmai pentru ca daca avem grija ca mancarea pentru copii sa fie cat mai sanatoasa, de sanatatea noastra uitam adeseori!

Pentru a pregati acest shake, ai nevoie de:

2 morcovi medii, curatati
2 mere
o ceasca de capsuni proaspete sau congelae
o ceasca de suc de ananas, proaspat sau din conserva
o ceasca de iaurt degresat
o lingurita de miere

Amesteca toate ingredientele cu ajutorul blenderului si ai obtinut o portie de sanatate la pahar!