Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

X

Smoothie cu ceai verde, lamai si menta

de SuntFericita.ro la

Smoothie cu ceai verde, lamai si menta

Intr-o vara caniculara, nimic nu e mai buun decat un smoothie cu gheata. Ceaiul verde e o sursa plina de antioxidanti, iar menta da un gust racoritor. Smoothie se prepara rapid si poat edeveni chiar o masa in sine, pentru cine doreste sa slabeasca.

Ingredientele necesare pentru smoothie cu ceai verde, lamai si menta:
1 cana iaurt
1 cescuta ceai verde mai concentrat (cantitatea pentru o cana)
5-6 frunze de menta proaspata, tocata
sucul de la 1 lamaie verde
1 lingurita miere
10 cuburi de gheata
Cum se prepara smoothie cu ceai verde, lamai si menta:
Pune toate ingredientele in blender si mixeaza pana se amesteca tot.
Bucatareala placuta!

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori

Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

DA, vreau produsul | Detalii si Cuprins

de SuntFericita.ro
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:

Nota: 5 din 5 - 2 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Smoothie
Ceai verde
Lamai
Menta

Articole similare

6 alimente sanatoase pentru organism: include-le in dieta ta!

6 alimente sanatoase pentru organism: include-le in dieta ta!
Am pregatit pentru tine o lista cu cele mai sanatoase alimente pentru organism. Semintele, cerealele si fructele ocupa un loc fruntas in topul celor ... [detalii]

Sucurile naturale, un mod rapid si sanatos de a slabi. Cele mai sanatoase combinatii de fructe si legume

Sucurile naturale, un mod rapid si sanatos de a slabi. Cele mai sanatoase combinatii de fructe si legume
Un stil de viata activ si o alimentatie sanatoasa reprezinta preocuparile principale ale noastre. Consumate zilnic, sucurile de fructe si legume ... [detalii]

3 motive pentru care esti supraponderala

3 motive pentru care esti supraponderala
Corpul tau este hranit si conturat de o varietate de factori, incluzand mancarea pe care o mananci, gandurile pe care le ai, emotiile pe care le ... [detalii]

Astenie de toamna? Iata 6 alimente care iti dau energie!

Astenie de toamna? Iata 6 alimente care iti dau energie!
Oboseala, durerile de cap, insomnia, melancolia si nervozitatea sunt doar cateva dintre simptomele asteniei de toamna. Scapa de astenia de toamna cu ... [detalii]

Bautura naturala pentru reducerea durerilor articulare

Bautura naturala pentru reducerea durerilor articulare
Alimentatia dezechilibrata, stresul, sedentarismul si demineralizarea osoasa conduc la manifestarea durerilor articulare.[detalii]

Ultimele articole

De ce ma mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

De ce ma mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii
Consumarea citricelor iarna este benefica pentru sanatatea ta datorita continutului lor bogat de vitamine si antioxidanti, care contribuie la ... [detalii]

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor
Sezonul rece aduce valuri de viroze, raceli si congestii nazale. Simptomele racelilor pot afecta semnificativ calitatea vietii, provocand oboseala, ... [detalii]

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica

Cum sa incluzi miezul de nuca in dieta ta zilnica
Miezul de nuca este o sursa excelenta de grasimi nesaturate, proteine si fibre. Acesta contine si o gama larga de vitamine si minerale, inclusiv ... [detalii]

TOP 10 motive pentru care sa consumi iaurt grecesc

TOP 10 motive pentru care sa consumi iaurt grecesc
Iaurtul grecesc este mai mult decat un simplu aliment gustos; este o sursa de nutrienti esentiali care pot sprijini sanatatea fizica si mentala. Fie ... [detalii]

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?

Cum sa reduci zaharul din dieta: In ce alimente se ascunde?
Zaharul adaugat in alimentatie a devenit o preocupare majora in ultimii ani, pe masura ce cercetarile arata legaturi clare intre consumul excesiv de ... [detalii]

Mai multe articole despre smoothie

Articole similare

Supla si plina de energie: alege dieta cu ciocolata, cafea si vin rosu

Supla si plina de energie: alege dieta cu ciocolata, cafea si vin rosu
Sa scazi in greutate si sa te rasfeti cu delicatese, in acelasi timp? Da, se poate! Incearca dieta care stimuleaza productia de sirtuina, proteina ... [detalii]

Super-alimente pentru o viata lunga si sanatoasa

Super-alimente pentru o viata lunga si sanatoasa
Moderatia si varietatea sunt cuvintele care definesc cel mai bine alimentatia sanatoasa. Pentru buna functionare a organismului este bine sa avem un ... [detalii]

Ceaiul verde te ajuta sa slabesti

Ceaiul verde te ajuta sa slabesti
Considerat de multi a fi una dintre cele mai sanatoase bauturi, ceaiul verde este bogat in antioxidanti care previn bolile de inima si cancerul. ... [detalii]

Cum obtii un corp perfect pentru vara?

Cum obtii un corp perfect pentru vara?
Este perioada in care ne programam concediile de vara, dar si perioada in care incepem exercitiile si dietele alimentare pentru a avea un corp de ... [detalii]

Alimente esentiale in dieta anti-imbatranire

Alimente esentiale in dieta anti-imbatranire
Cu ajutorul exercitiilor fizice si adoptand o alimentatie sanatoasa vei arata mult mai tanara. Iata care sunt alimentele pe care ar fi bine sa le ... [detalii]

Ultimele articole

Ceaiul verde: cum poate contribui la reducerea grasimii abdominale

Ceaiul verde: cum poate contribui la reducerea grasimii abdominale
Dincolo de aroma sa reconfortanta si gustul placut, ceaiul verde a fost asociat cu multiple beneficii pentru sanatate, inclusiv in procesul de ... [detalii]

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic

Dieta cu mere: cum functioneaza si ce sa incluzi in meniul zilnic
In cautarea unei modalitati sanatoase si gustoase de a pierde in greutate, dieta cu mere poate fi raspunsul perfect. Acest regim alimentar se bazeaza ... [detalii]

Bauturile energizante: ce efecte negative au asupra organismului?

Bauturile energizante: ce efecte negative au asupra organismului?
In ultimele decenii, bauturile energizante au castigat popularitate in randul consumatorilor din intreaga lume, promitand un impuls rapid de energie ... [detalii]

TOP alimente care lupta impotriva cancerului

TOP alimente care lupta impotriva cancerului
Cand vine vorba despre prevenirea cancerului si mentinerea unei sanatati optime, alimentatia joaca un rol crucial. Iata cateva alimente care sunt ... [detalii]

7 bauturi de evitat daca incerci sa scapi de grasimea abdominala

7 bauturi de evitat daca incerci sa scapi de grasimea abdominala
Scaderea in greutate si obtinerea unei talii mai subtiri sunt obiective importante pentru multe persoane in cautarea unei vieti mai sanatoase. Insa, ... [detalii]

Mai multe articole despre ceai verde

Articole similare

Vrei sa slabesti 5 kilograme intr-o saptamana? Urmeaza dieta indiana!

Vrei sa slabesti 5 kilograme intr-o saptamana? Urmeaza dieta indiana!
Este una dintre cele mai de succes diete pentru ca promite sa te slabeasca sanatos in scurt timp. Vei reusi sa pierzi 5 kilograme intr-o saptamana! ... [detalii]

Sfaturi pentru a va reveni rapid si eficient dupa ospatul de Sarbatori

Sfaturi pentru a va reveni rapid si eficient dupa ospatul de Sarbatori
O data pe an sunt Sarbatorile de iarna, iar unul dintre ingredientele farmecului lor este, desigur, “masa de sarbatori” (de Craciun si de ... [detalii]

12 utilizari ale sucului de lamaie la care nu te-ai fi gandit

12 utilizari ale sucului de LAMAIe la care nu te-ai fi gandit
Lamaia contine vitamina C, fier, fosfor, potasiu, calciu, magneziu si zinc si are proprietati antiseptice, antiinflamatorii, antioxidante si ... [detalii]

Lamaia, un fruct cat se poate de versatil

LAMAIa, un fruct cat se poate de versatil
Lamaile, fructe cu o aroma coplesitoare, sunt bune la gatit si pentru prepararea bauturilor, dar sunt utile si pentru diverse alte intrebuintari in ... [detalii]

Dieta curcubeu, un mod sanatos de viata

Dieta curcubeu, un mod sanatos de viata
Consuma cat mai des fructe si legume viu colorate deoarece acestea contin pigmenti importanti care ajuta organismul de lupte impotriva cancerului. ... [detalii]

Ultimele articole

De ce ma mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

De ce ma mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii
Consumarea citricelor iarna este benefica pentru sanatatea ta datorita continutului lor bogat de vitamine si antioxidanti, care contribuie la ... [detalii]

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate
Ceaiul de macese este unul dintre cele mai apreciate remedii naturale datorita continutului sau bogat in nutrienti si antioxidanti. Ofera numeroase ... [detalii]

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor

TOP alimente pentru raceala: Remedii naturale pentru lupta impotriva virozelor
Sezonul rece aduce valuri de viroze, raceli si congestii nazale. Simptomele racelilor pot afecta semnificativ calitatea vietii, provocand oboseala, ... [detalii]

Siropuri naturale pentru tuse facute in casa: Remedii simple si eficiente

Siropuri naturale pentru tuse facute in casa: Remedii simple si eficiente
Tusea este un simptom frecvent intalnit in diverse afectiuni respiratorii, de la raceala comuna si gripa pana la bronsita sau alergii. In loc sa ... [detalii]

Mai multe articole despre lamai

Articole similare

Periajul uscat al pielii

Periajul uscat al pielii
Ce-ai zice daca ti-am spune ca exista un truc simplu de frumusete care nu-ti consuma decat cinci minute din zi, nu costa aproape nimic si te ajuta ... [detalii]

Detoxifierea organismului. Ce trebuie sa stim despre dieta de detoxifiere?

Detoxifierea organismului. Ce trebuie sa stim despre dieta de detoxifiere?
Detoxifierea este procesul natural de eliminarare a toxinelor din organism. In general, dietele de detoxifiere presupun consumarea de fructe, legume, ... [detalii]

Te trezesti obosita in fiecare dimineata? Inseamna ca nu respecti aceste sfaturi

Te trezesti obosita in fiecare dimineata? Inseamna ca nu respecti aceste sfaturi
Te intrebi de ce esti vesnic obosita, desi dormi 8 ore pe noapte, consumi cafea constant si nu depui nici un efort major? Raspunsul este ca ai ... [detalii]

Noua lege a sanatatii ar putea introduce taxa pe fast food si pe berea cu alcool. Tu ce parere ai?

Noua lege a sanatatii ar putea introduce taxa pe fast food si pe berea cu alcool. Tu ce parere ai?
Ministrul Sanatatii a anuntat ca prin noua lege a sanatatii ar putea fi introdusa taxa pe fast food si pe berea cu alcool, intrucat este vorba de o ... [detalii]

Ce inseamna cand vezi ora fixa? Iata semnificatiile

Ce inseamna cand vezi ora fixa? Iata semnificatiile
Mai tii minte momentele din copilarie, cand ti se spunea ca privitul din intamplare la ceasul care afiseaza ora fixa inseamna ca cineva te iubeste. ... [detalii]

Ultimele articole

De ce ma mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

De ce ma mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii
Consumarea citricelor iarna este benefica pentru sanatatea ta datorita continutului lor bogat de vitamine si antioxidanti, care contribuie la ... [detalii]

Ce sa eviti sa mananci seara pentru a nu te ingrasa

Ce sa eviti sa mananci seara pentru a nu te ingrasa
Mesele de seara sunt, pentru multi dintre noi, un moment de relaxare si de rasfat. Totusi, ceea ce alegem sa consumam in aceasta perioada a zilei ... [detalii]

De ce te ingrasi: 5 motive la care nu te-ai fi gandit

De ce te ingrasi: 5 motive la care nu te-ai fi gandit
Ingrasarea este adesea atribuita unei combinatii de alimentatie nesanatoasa si lipsa de miscare. Totusi, realitatea este mult mai complexa. Exista ... [detalii]

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii

Raceala si gripa: Ce vitamine sunt esentiale pentru intarirea imunitatii
In sezonul rece, mentinerea unui sistem imunitar puternic este esentiala pentru a combate eficient racelile si gripa. O dieta bogata in vitamine si ... [detalii]

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate

Ceaiul de macese: 5 beneficii pentru sanatate
Ceaiul de macese este unul dintre cele mai apreciate remedii naturale datorita continutului sau bogat in nutrienti si antioxidanti. Ofera numeroase ... [detalii]

Mai multe articole despre menta

Cele mai citite articole

Surse de proteine vegetale - cu ce alimente sa inlocuiesti carnea

Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...

5 ceaiuri care protejeaza rinichii

Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...

Top 5 condimente care te ajuta sa iti imbunatatesti digestia

Imbunatatirea digestiei este un proces de durata, care presupune o grija si o atentie amanuntita in ...

Cele mai citite articole
Ghidul lunii Decembrie

De ce ma mananci citrice iarna: 7 sfaturi pentru intarirea imunitatii

© 2024 SuntFericita.ro. Toate drepturile rezervate.

Slabeste rapid
si scapa de toxine!

Iti oferim un Raport Special GRATUIT
"Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume"

Citeste zilnic GRATUIT totul despre sanatate, frumusete, stil!

Adauga mai jos adresa ta de email
si primesti Raportul Gratuit