Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie

10 alternative sanatoase pentru a inlocui cafeaua

10 alternative sanatoase pentru a inlocui cafeaua
10 alternative sanatoase pentru a inlocui cafeaua

Obisnuiesti sa bei mai multe cani de cafea pe zi fiindca te simti obosita si lipsita de energie? In loc sa alegi bauturile bogate in cofeina care iti stimuleaza nivelul de energie doar pe termen scurt, alege urmatoarele alternative sanatoase, care iti vor spori nivelul de concentrare pe termen lung.


Ceai verde
Daca ai nevoie de o doza mai mica de cofeina, alege ceaiul verde. Acesta nu iti va da palpitatii precum cafeaua si te va reimprospata in mod placut. Aceasta bautura datatoare de energie contine multi antioxidanti esentiali si lupta impotriva bolilor.
Ceai de lemn dulce
Acest tip de ceai nu contine cofeina, insa lupta eficient impotriva stresului si confera un plus de energie pentru intreaga zi.
Smoothie-uri cu nuci
Nucile sunt bogate in proteine si fibre, astfel incat pot fi adaugate in orice tip de smoothie, pentru un plus de energie si pentru a mentine un nivel normal al zaharului in sange.
Ceai de Ginseng

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
Teste REZOLVATE de Limba si Literatura romana pentru reusita la examenul de TITULARIZARE


Doar 47 dintre profesori obtin statutul de titular   V-ati saturat probabil de mutarea continua din scoala in scoala pe posturi cu "perioada determinata" Sigur un post stabil v-ar prinde bine Va doriti sa reusiti cu prima ocazie Pentru ca pe an ce trece numarul candidatilor creste si numarul locurilor scade...

Oferta Speciala
valabila 48h

Chiar daca are un gust usor amar, ceaiul de Ginseng este foarte sanatos, stimuland puterea de concentrare si eliminand oboseala. Este o bautura care te va umple de energie pentru intreaga zi.
Suc de pir
Sucul de pir este ideal pentru cresterea nivelului de energie deoarece este un amestec de vitamine, minerale si nutrienti esentiali. Unele persoane nu tolereaza gustul acestui suc, insa nimeni nu poate nega faptul ca sucul de pir este o bautura extrem de hranitoare si sanatoasa. Se digera foarte usor si confera energie pe termen lung.
Chai
Aceasta bautura energizanta originara din India se face prin amestecarea ceaiului negru cu lapte si o varietate de condimente, precum scortisoara, ghimbir sau nucsoara. O cana fierbinte de Chai te va umple de energie si bunadispozitie si vei crede ca bei de fapt cafea!
Apa cu lamaie
Daca obisnuiesti sa bei cafea pentru a-ti spori nivelul de energie, probabil ai observat ca acest efect este de scurta durata. Cand te simti lipsita de energie si chef de viata in timpul zilei, alege mai degraba apa cu lamaie, iar efectul va fi unul de lunga durata.
Suc de rodii
Acest suc dulce si delicios are un efect rapid de energizare. Poate fi consumat ca atare sau adaugat in alte sucuri sau smoothie-uri. Rodiile contin multi antioxidanti esentiali. Incearca, de exemplu, un smoothie excelent care sa contina urmatoarele ingrediente: suc de rodii, lapte de soia, o banana, iaurt si fructe de padure.
Smoothie cu seminte de in
Adauga seminte de in in orice smoothie pentru un plus de energie. Spre exemplu, poti incerca acest smoothie bogat in fibre: amesteca in blender seminte de in cu iaurt, lapte de soia, gheata si fructe inghetate.
Ceai de menta
Vrei sa te calmezi si sa te relaxezi? Atunci bea mai degraba o cana de ceai de menta. Aceasta bautura energizanta iti va rasfata toate simturile.


Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele



Rating:


Nota: 5 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol?
Da Like, Printeaza sau trimite prin WhatsApp si Email!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre bauturi energizante

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre alternative sanatoase

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre energie

Spune-ne opinia ta despre "10 alternative sanatoase pentru a inlocui cafeaua"

Pentru a putea comenta trebuie sa fiti de acord cu Termeni si conditiile site-ului.


3 + 4 =

Cele mai citite articole

Boala Parkinson este o afectiune a sistemului nervos, care are efecte negative, in mod progresiv, ...
Locuiesti la casa si iti doresti ca si spatiul din curte sa fie amenajat modern, conform celor mai ...
Ne indulcesc zilele cu gustul lor deosebit. Fie ca sunt cu ciocolata, vanilie, ori cu branza, ...

Comentarii articole

Spune-ti parerea
Asa este, ghirlandele luminoase iti pot schimba complet decorul dormitorului. Mi-am achizitionat 2 ...
“Prietenii sunt familia pe care ti-o alegi.” - Asa este!!!
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Detoxifiere sanatoasa - Ghid complet pentru femei
 
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016
0