Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Smoothie cu kiwi si pepene galben

Smoothie cu kiwi si pepene galben
Smoothie-urile sunt sucuri de fructe cu gheata mixate in blender. Smoothie cu kiwi si pepene galben este o bautura racoroasa, aromata, perfecta pentru zilele calduroase de vara.


Pepenele galben este foarte parfumat si are un gust deosebit. Nu ingrasa, pentru ca are foarte putine calorii.
Contine multa apa, ceea ce-l recomanda ca un excelent detoxifiant al organismului. In plus, regleaza nivelul zaharului din organism, datorita complexului de vitamine B.

Kiwi este unul dintre cele mai bogate fructe in substante nutritive. Contine vitamina E, A si C, flavonoizi, potasiu, zinc, acid folic si magneziu.
Ingrediente pentru smoothie cu kiwi si pepene galben:
- 3 felii de pepene galben;
- 2 fructe kiwi taiate cubulete;
- 1 lingurita de miere (optional);
- 4-5 cuburi de gheata;
- frunze de menta pentru decor.
Cum se prepara smoothie cu kiwi si pepene galben:
Pepenele galben se curata de coaja si seminte, apoi se taie cubulete. Adaugam si celelalte ingrediente si pornim blenderul pe treapta a doua timp de cateva secunde. Mixam pana se omogenizeaza compozitia.
Se toarna in pahare si se serveste decorat cu frunze de menta. Pepenele se poate inlocui cu o banana.

Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori


Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...

Oferta Speciala
valabila 48h

de Alina Ilie
Alina Ilie s-a alaturat echipei SuntFericita.manager.ro in anul 2013. In prezent, scrie pentru dumneavoastra despre sanatate si stare de bine, diete, frumusete, retete culinare. Are experienta si in domenii precum fiscalitate si contabilitate, idei de afaceri si agricultura.

Cat de utila va este aceasta informatie? Noteaza folosind stelele

Rating:


Nota: 4.13 din 5 - 4 voturi.

Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre fructe

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre miere

Articole similare

Ultimele articole


Mai multe articole despre menta

Cele mai citite articole

Grasimea de la nivelul abdomenului este inamicul numarul unu al femeilor care isi doresc o talie de ...
Proteinele, pentru majoritatea oamenilor inseamna o portie de carne carne, sursa sigura pe care ...
Pietrele la rinichi, infectiile de tract urinar sau cancerul renal sunt doar cateva dintre ...
Slabeste rapid si scapa de toxine!
 
Retete de detoxifiere pe baza de fructe si legume
Citeste zilnic GRATUIT totul
despre sanatate, frumusete, stil!
 
Adauga mai jos adresa de e-mail pentru a primit Ebook-ul gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016