Spa la domiciliu

Intensifica efectul baii cu saruri Epsom
Atunci cand sarurile Epsom (adica sulfatul de magneziu) sunt absorbite prin piele in timpul baii, ele ajuta la eliminarea toxinelor din sorp, reduc transpiratia si relaxeaza muschii pe masura ce pielea se raceste ulterior. Amesteca un pumn de saruri Epsom cu o mana de sare marina si cu o picatura de ulei de baie sau de ulei de masline.

Rasfata-te cu paciuli
Adauga cateva picaturi de uleiuri esentiale intr-o ceasca cu apa fierbinte pentru a umple spatiul cu proprietatile lor vindecatoare. Opteaza pentru paciuli pentru a-ti imbunatati starea de spirit si ylang-ylang pentru reechilibrare.

Fara pete cu un burete
Pentru curatarea optima si fara efecte nedorite a fetei, opteaza pentru un buretel de mare si curata-ti pielea de pe fata si de pe gat prin miscari circulare lente. Asta va asigura o spalare atenta, fara alti agenti de curatare. Buretii de mare naturali sunt mai moi, au o durata mai indelugata decat cei sintetici si nu absorb mirosurile.

Compresa impotriva stresului
Fa-ti o compresa antistres adaugand cateva picaturi de ulei de lavanda sau de musetel intr-un bol cu apa calda si inmoaie o compresa de bumbac in ea timp de cinci minute, apoi aplic-o pe fata si pe gat si respira profund. Repeta procedura de trei ori.