Cautarea dupa "ala" a returnat urmatoarele rezultate - pagina 191

Antrenoarea celebritatilor Holly Perkins a realizat un program in sase pasi pentru tonifierea abdomenului. Trebuie sa faci rutina de trei ori pe saptamana si vei vedea rezultatele in 12 saptamani, scrie redbookmag.com. Ai nevoie de o gantera de 1 kilogram sau de o minge medicinala. [citeste mai mult]

Ciupercile au un contimut ridicat de proteine si pot inlocui cu succes carnea. Iata o reteta ideala in Postul Pastelui… [citeste mai mult]

Sprancenele sunt ca niste rame pentru ochii tau si pot sa-ti faca fata sa arate senzational sau doar ciudat. Sprancenele si ochii tai trebuie sa colaboreze armonios, de aceea trebuie sa stai cat mai aproape de linia originala atunci cand te hotarasti sa folosesti penseta. [citeste mai mult]

Se spune ca trebuie sa te feresti de omul roscat, ca are limba ascutita si este foarte smecher. Un alt stereotip privind aceste persoane, o minoritate in randul populatiei generale (doar 2-6% din totalul populatiilor umane din emisfera nordica, si 1-2% din intregul populatiei globale) este ca sunt ... [citeste mai mult]

Un pic de autocritica este buna, caci te face o persoana mai buna, punandu-te fata in fata cu propriile probleme. Dar este o mare diferenta intre "Trebuie sa merg mai mult la sala" pentru a te motiva si "Arat ca un jeleu in fusta". [citeste mai mult]

N-ai timp sa mergi la sala? Sau nu ai chef? Nicio problema. Iti propunem noi cateva exercitii simple pe care le poti face fara a iesi din casa si fara riscul vreunei intinderi musculare. [citeste mai mult]

Produsele anti-aging ne fac niste promisiuni foarte atractive: de la lupta crancena impotriva radicalilor la stimularea naturala a productiei de colagen. Iar consumatorii cheltuiesc miliarde in fiecare an pe creme si lotiuni. [citeste mai mult]

Alimentatia BIO reprezinta un aspect caruia ii acordam din ce in ce mai multa atentie si nici nu mai este nevoie de prea multe explicatii. Nu vrem sa ne hranim copiii cu produse modificate genetic si vrem legumele si fructele cu cel mai inalt nivel de nutrienti. Este o alegere normala, naturala si pentru a o ... [citeste mai mult]

S-a cautat o coafura potrivita pentru rochiile couture, pentru cele lungi inflorate, dar si pentru rochiile elegante din dantela, asa ca a revenit in trend cocul de balerina. Simpla si naturala, aceasta coafura se potriveste oricarui tip de par, cret, ondulat sau drept dar si unui par de lungime medie sau ... [citeste mai mult]

Castigul in greutate cand trebuie sa stai nenumarate ore la birou este regula generala in zilele noastre. Aproape 45% dintre femei, conform ultimelor studii, se ingrasa cam cu 7 kilograme in primele 3 luni dupa ce incep sa lucreze din spatele unui birou. Cu trecerea timpului, kilogramele se multiplica. [citeste mai mult]

Specialistii confirma una dintre cele mai mari temeri: mancatul seara dauneaza siluetei. In general trebuie sa nu manancam cu 2 ore inainte de a ne duce la culcare. Seara e recomandat sa evitam alimentele care se digera greu, mancarurile grase...trebuie sa manancam ceva usor, de exemplu o salata. [citeste mai mult]

Desi ideea unei psihologii a parului este absurda si poate fi privita numai ca gluma, se pare ca modul in care ne aranjam parul in perioadele cele mai stresante sau in zilele obisnuite vorbeste mult despre personalitatea noastra si mai ales despre latura sexuala. Iata ce spune despre tine coafura pe care o ... [citeste mai mult]

Daca esti in cautarea unei cure de slabire care sa nu iti impuna anumite restrictii alimentare, dieta de 8 ore este solutia ideala. Iata ce presupune aceasta dieta... [citeste mai mult]

Briosele sunt un desert de poveste, pentru ca sunt mentionate in multe basme iar aroma lor ne aminteste de copilarie. Si ce alt desert poate fi mai bun, decat o prajiturica mica, delicioasa, ambalata frumos si parfumata? [citeste mai mult]

Insultele sunt neplacute, fie ca e vorba de locul de munca, in public sau la scoala. Atunci cand esti insultata, poate primul gand ar fi ca e ceva in neregula cu tine. Adevarul este insa cu totul altul. Cei care insulta nu au o parere buna despre ei insisi, iar insultele nu au nici o legatura cu tine, asa ca ... [citeste mai mult]

Comunicarea in cuplu este fundamentala, dar exista anumite lucruri pe care nu ar trebui sa i le spui niciodata iubitului. Iata care sunt acestea... [citeste mai mult]

Pe romaneste ''spaghete cu ulei de masline, usturoi si ardei iute'', reteta de paste Aglio e Olio este o reteta traditionala italiana si una din cele mai simple si rapide retete de paste care se pot prepara. [citeste mai mult]

Traditionala prajitura cu mere a cunoscut mii de variante. De data asta, gustul ii este imbogatit cu o portie de frisca. Atentie, desi rezultatul e deosebit de gustos, caloriile sunt pe masura. Recomandarea noastra e sa mancati cate o portie mica. [citeste mai mult]